다리를 구부려 다리를 뻗을 때 무릎 관절이 자주 울리는 것은 어떻게 된 일입니까?

이것은 뼈 건조의 초기 징후이다. 각 관절의 뼈강 가운데에는 연골이 있고 관절 주변에는 인대와 근육이 있다. 인체의 신기하게도, 그것은 일종의 액체를 분비하여 촉촉한 골강을 매끄럽게 하여 관절을 자유롭게 움직일 수 있다는 것이다. 장기간의 나쁜 습관, 관절이 차갑거나 운동 부족, 피로 운동 (예: 운동 전에 워밍업 운동을 하지 않는 것) 으로 혈관이 정체되어 뼈강 관절 윤활액 분비가 원활하지 않다. 그래서 뼈강 안의 관절을 직접 문지르기 때문에 이상 소리가 난다. 초기 단계에서는 연골이 마찰되거나 손상되지 않았기 때문에 통증을 느끼지 않을 것이다. 후기에 보양에 주의하지 않으면 뼈와 관절에 마찰로 인한 굳은살 (손바닥의 굳은살과 유사) 이 생기는데, 이는 잘 알려진 골질 증식이다. 이때 너는 매우 고통스러울 것이다. 골질 증식은 지금까지 특효약 없다. 그래서 지금부터 잘 키워야 한다.