가을은 화내기의 계절인데, 화를 내고 코피를 흘리는 친구들이 많습니다. 열과 코피를 줄이려면 무엇을 복용해야 합니까? 어떤 과일을 먹으면 좋을까요? 아래에서 소개해드리겠습니다!
내부 열로 인해 코피가 나는 원인은 무엇입니까?
한의학에서는 코피가 기와 혈액의 상승으로 인해 발생한다고 믿습니다. 코는 폐 구멍에 속하며 코의 증상은 일반적으로 폐, 간 및 기타 신체 부위의 이상과 밀접한 관련이 있습니다. 사람의 기와 혈이 오르면, 특히 폐기가 뜨거울 때 코피가 난다. 폐기가 과열되면 사람의 눈에도 혈액이 흐르거나 출혈이 생길 수 있습니다. 내열과 코피의 원인은 동일하여 기혈의 역류로 인해 발생하지만 내열이 코피의 원인은 아닙니다.
열과 코피를 줄이려면 무엇을 먹어야 할까요 1. 흰목이버섯
흰목이는 폐를 맑게 하고 보습하는 효능이 있어 열이 나고 코피가 나는 사람은 폐를 맑게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 폐를 맑게 하고 열을 없애고 출혈을 멈추는 효과를 얻습니다.
2. 연근
연근은 성질은 차고 맛은 달며 열을 맑게 하고 피를 식혀주며 여름의 더위를 해소하고 허기를 없애는 효능이 있습니다. 또한 철분과 비타민K가 풍부하여 혈관 및 지혈 효과가 있습니다. 연근을 생으로 먹으면 피를 식힐 수 있고, 익힌 음식은 심장과 신장을 보양하고, 음양(陰血)을 보양하며, 몸에 열이 나고 코피가 자주 나는 경우, 연근을 먹으면 불을 맑게 하고 피를 자양하게 한다. 출혈을 멈추십시오.
3. 배
배는 차가운 과일로 가을철 날씨가 건조할 때 열을 없애고 해독작용을 하며 체액을 촉진하고 건조함을 촉촉하게 하며 심장을 맑게 하고 피로를 풀어줍니다. 가을열을 효과적으로 해소할 수 있는 화등. 건조함과 속열을 감소시키는 효과가 더 뛰어나며, 코피 예방 및 치료에도 좋습니다.
4. 마름
마름은 성질이 약간 차고 과즙이 풍부하여 폐의 열을 없애주고 체액을 생성해 갈증을 해소하는 효능이 있다. 열병을 앓은 후 열이 나고, 어지러움증, 갈증, 혀가 마른 사람에게 적합하며, 종기, 마른 변, 누런 소변 등이 있을 때 섭취하면 매우 적합합니다. 또한, 감소에도 일정한 효과가 있습니다. 내부 열과 코피.
5. 땅콩
땅콩에는 불포화지방산이 풍부하고 콜레스테롤이 포함되어 있지 않아 혈관을 깨끗하게 하는 데 도움이 됩니다. 붉은 껍질을 제거하지 않은 땅콩은 혈소판 함량을 높이고 혈소판 품질을 향상시키며 응고 인자 결함을 개선하고 응고를 촉진할 수 있습니다. 몸에 열이 나고 코피가 나는 경우, 적당히 섭취하면 코피를 빨리 완화하는 데 도움이 됩니다.
6. 녹두
감기에 걸렸거나 코피가 난다면 녹두국이나 녹두죽을 적당히 마셔보세요. 녹두는 맛은 달고 성질은 차갑습니다. , 몸을 시원하게 하고 해독하며 열을 없애고 트러블을 완화시키며, 몸에 열이 나는 증상을 완화시키는 효과가 있습니다.
감기에 걸렸을 때, 코피가 났을 때 어떤 과일을 먹어야 할까요? 딸기
딸기는 성질이 차고 맛이 달콤하여 폐를 촉촉하게 하고 체액을 촉진시킵니다. , 비장과 위를 튼튼하게 하며 폐열로 인한 기침과 식욕부진에 효과가 있다.
비파
비파는 달콤한 맛과 풍부한 영양을 갖고 있으며, 카로틴 함량이 과일 중 3위를 차지합니다. 비파는 폐를 촉촉하게 하고 기침을 완화하며 갈증을 해소할 수 있습니다.
바나나
바나나는 달고 시원한 성질을 가지고 있어 열을 내리고 장을 촉촉하게 해주는 효능이 있습니다. '뜨거운 음식은 차갑다'는 원칙에 따라 과도한 열과 내부 열로 고통받는 사람들에게 가장 적합합니다.
키위
키위는 성질이 시원하고 체액을 촉진하고 건조함을 촉촉하게 해주는 과일입니다. 비타민C 함량은 오렌지의 4~12배, 사과의 3배, 포도의 60배에 달합니다.