전면 고급 개인 훈련 전문가 과정 시스템의 3개월 반 수업료는 11,600입니다
1. 심폐소생술(개인 훈련 전문가가 배우는 기본 의학 지식 및 응급처치 방법) 마스터해야 함)
2. 개인 트레이너는 기본 과목(스포츠 영양, 스포츠 해부학, 스포츠 생리학, 스포츠 기능, 스포츠 역학, 기초 스포츠 의학, 훈련 계획 영양 계획 수립 등)을 배워야 합니다.
3. 기능 훈련(주니어 및 중급)
4. 전문 스포츠 재활(중급, 고급 척추 재활 및 무료 관절 재활)
5. 관리 및 판매, 교육 능력 및 사고 방식
6. 필라테스(중급~고급 근육 형성 훈련 및 필라테스 개인 트레이닝)
7. 고급 훈련 기술(고도기의 혁신) 규정)
8. 체력전문가(빠른 체중 감량, 임산부 체력단련, 기능적 체력, 극한 체력)
고급 개인 피트니스 트레이너 과정 2개월 수강료는 8,800원
주요 학습 과정 개요:
1. 심폐소생술(개인 트레이너가 숙달해야 하는 기본 의학 지식 및 응급처치 방법)
2. 기초과목 학습(스포츠 영양, 운동 해부학, 스포츠 생리학, 스포츠 기능, 스포츠 역학, 기초 스포츠 의학, 훈련 계획 및 영양 계획 수립 등)
기능 훈련(중급 및 중급)
4. 클럽 운영 및 관리와 판매, 가르치는 능력과 사고방식