균형 잡힌 식사
균형 잡힌 식사는 피부에 영양을 공급하고 피부 탄력을 회복한다. 산모는 생선, 살코기, 채소, 과일 등 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 음식을 많이 먹어야 한다.
♀-응? 적당히 단련하다
적당한 운동은 근육을 증강시켜 피부의 팽팽함을 높일 수 있다. 산모는 산책 요가 필라테스 등과 같은 가벼운 운동을 선택할 수 있다.
♀-응? 외부 유지 관리
콜라겐, 엘라스틴, 투명산이 함유된 스킨케어 제품을 선택하면 피부 활력을 회복시키는 데 도움이 된다. 잦은 마사지는 혈액순환과 신진대사를 촉진시켜 효과가 더 좋다.
비수술 치료
무선 주파수, 초음파, 레이저 등의 기술은 콜라겐의 생성을 자극하여 피부의 팽팽함을 개선할 수 있다. 그러나 이것들은 모두 전문적인 지도 하에 진행해야 한다.
외과 요법
피부 이완 문제가 심하면 수술도 선택이다. 복부 성형과 같이 불필요한 지방과 피부를 제거하고 아름다운 복부를 재창조한다. 그러나 수술 치료는 신중해야 하고, 전문의와 상세히 상담해야 한다.