안녕하세요, 작은 앉은달과 만월출산은 같습니다. 또한 잘 먹고, 휴식을 취하고, 가능한 한 빨리 침대에서 내려오고, 개인 위생에 각별히 주의하고, 성생활을 합리적으로 안배하고, 산후에 제때에 검사하도록 보장해야 한다. 동시에 많은 여성 친구들에게, 산후식이 금기가 많다는 것을 일깨워준다. 예를 들면 단식, 추위, 매운맛, 산후음식은 보충해서는 안 된다. 야채, 과일은 필수 불가결, 땅콩 족발탕, 황기찜닭탕 등.
조경복강병원 산부인과 전문가가 해답을 드릴 테니 도움이 되길 바랍니다.