건강 교육은 건강 증진을 중심으로 한 교육입니다. 계획적으로 학교 건강교육을 실시하면 학생의 건강의식과 공중위생의식을 키우고, 필요한 건강지식과 기술을 습득하며, 학생이 스스로 건강한 행동과 생활방식을 취하고 유지하도록 촉진하고, 건강에 영향을 미치는 위험요인을 줄이거나 없애고, 평생건강을 위한 든한 기초를 마련할 수 있다.
3. 학교 건강교육은 청소년 건강의식을 키우고 학생의 건강질을 높이는 것을 근본적 출발점으로 삼아 실용성과 효과를 중시해야 한다. 건강 지식 교육과 건강 기술 교육을 병행하는 원칙을 고수하다. 건강 지식과 기술은 나선형의 원칙으로 전수된다. 건강 지식 전수, 건강의식, 건강행위가 통일된 원칙을 형성한다. 전반적인 요구 사항과 현지 조건을 결합하는 원칙 건강교육 이론 지식과 학생 생활 실천을 결합하는 원칙. 중점, 점진적, 지속적으로 건강지식의 숙달, 건강기능 향상, 건강의식의 형성, 건강행동, 생활방식의 건립을 강화하고 촉진한다. [이 단락 편집] 2. 건강교육의 구체적인 목표와 기본 내용 초중고등학교 건강교육의 내용은 건강행위와 생활방식, 질병예방, 심리건강, 성장과 청소년기 보건, 안전비상, 회피의 다섯 가지 측면을 포함한다.
어린이 청소년의 성장과 발육의 여러 단계에 따라 초등학교 저학년, 초등학교 중학년, 초등학교 고학년, 중학교, 고등학교 5 개 수준에 따라 5 개 분야의 내용을 5 개 수준, 즉 1 급 (초등학교 1-2), 2 급 (초등학교 3-) 으로 합리적으로 구성한다 다섯 가지 수준이 서로 맞물려 초중고등학교 건강교육의 전반적인 목표를 공동으로 완성하다.
(1) 1 급 (초등학교 학년 1-2)
1. 목표
개인 위생 습관이 건강에 미치는 영향을 이해하고, 초보적으로 정확한 개인 위생 지식을 파악하다. 눈과 치아 보호에 대한 지식을 습득하다. 편식, 편식이 건강에 미치는 영향을 알고, 좋은 음주, 식습관을 길러라. 자신의 몸을 이해하고 자신을 보호하는 법을 배웁니다. 동년배 단체에 가입하는 기술을 배우고, 다른 사람과 사이좋게 지내다. 도로 교통과 놀이의 안전 상식을 이해하고 간단한 긴급 도움말 방법을 익히다. 환경위생이 개인의 건강에 미치는 영향을 이해하고, 초보적으로 환경위생을 지키는 의식을 세우다.
2. 기본 내용
(1) 건강한 행동과 생활방식: 아무데나 침을 뱉거나 쓰레기를 버리지 않는다. 기침이나 재채기를 할 때 입과 코를 막는다. 자주 목욕하고, 옷을 갈아입고, 머리를 감고, 손톱을 깎는다 (머릿니 예방 포함). 수건, 칫솔 등 세면용품을 사용하지 않습니다 (트라코마 예방 포함). 언제 어디서나 대소변을 보지 않고, 식사 전에 손을 씻는다. 올바른 손 씻기 방법; 척추가 비정상적으로 구부러지는 것을 막기 위해 올바른 앉아, 서, 자세를 취한다. 올바른 읽기 및 쓰기 자세; 눈 건강 체조를 올바르게 하다. 매일 아침저녁으로 이를 닦고, 식후에 양치질을 한다. 올바른 칫솔질 방법, 적절한 칫솔과 치약을 선택하십시오. 충치의 예방 (충치의 원인을 이해하고, 구강 위생, 정기 검사) 적당량의 식수는 건강에 좋고, 매일 식수량이 적당하며, 끓인 물을 마시는 것을 제창한다. 아침을 잘 먹고, 하루 세 끼를 정시에 먹는다. 편식, 편식이 건강에 미치는 영향; 우유, 콩, 콩제품을 자주 마시면 성장과 건강에 좋다. 자주 창문을 열고 통풍을 하면 건강에 좋다. 문명은 화장실과 같고, 의식적으로 화장실 위생을 유지한다. 모기, 파리, 쥐, 바퀴벌레 등을 알고 있습니다. 질병을 퍼뜨릴 수 있습니다.
(2) 질병 예방: 예방 접종은 일부 전염병을 예방할 수 있다.
(3) 정신건강: 일상생활의 예의바른 용어와 급우들과 어울리는 기교.
(4) 성장발육과 청소년건강: 생명수태와 성장의 기본지식,' 내가 어디서 왔는지' 를 안다.
(5) 안전 비상 사태 및 회피: 일반적인 교통 안전 표시; 보행자가 준수해야 할 기본 교통 규칙; 놀이기구 안전 지식 위험한 게임을 하지 않고, 게임 안전에 주의하세요. 폭죽을 터뜨릴 때는 안전에 주의해야 한다. 불장난을 하지 말고 전원 공급 장치를 사용하여 안전에 주의하십시오. 문구와 장난감을 사용할 때는 위생과 안전에 주의해야 한다. 멀리 야생 동물, 애완 동물과 놀지 마라; 집 개는 백신을 맞아야 한다. 비상시에는 경찰에 신고해서 도움을 요청합니다 (의료전화: 120, 소방신고전화: 1 19, 비적 경찰전화:1
(2) 2 차 (초등학교 3 ~ 4 학년)
1. 목표
눈을 보호하고 근시를 예방하는 지식을 더 잘 이해하고 합리적으로 눈을 사용하는 법을 배웁니다. 식품 위생의 기본 지식을 이해하고 식품 위생 의식을 초보적으로 세우다. 체육 단련이 건강에 미치는 작용을 이해하고, 초보적으로 과외 일정을 합리적으로 배정하는 것을 배우다. 담배가 건강에 미치는 위험성을 이해하다. 장 기생충병, 일반적인 호흡기 전염병, 영양실조에 대한 기본 지식과 예방 방법을 이해합니다. 우발적 상해를 일으킬 수 있는 위험 요소를 이해하고 일반적인 우발적 상해를 예방하고 쉽게 처리할 수 있는 방법을 숙지합니다. 일상생활의 안전 상식을 이해하고, 간단한 피난, 탈출 기술을 습득하다. 생명의 의미와 가치를 이해하고 생명을 보호하는 의식을 세우다.
2. 기본 내용
(1) 건강한 행동과 생활방식: 읽기, 쓰기, TV 시청, 컴퓨터 사용에 대한 위생 요구 사항 근시 예방 (근시의 원인을 이해하고, 합리적으로 눈을 사용하는 법을 배우고, 눈 위생에 주의하고, 정기적으로 검사하는 것); 안 외상을 예방하다. 부정함, 변질, 유통기한을 초과하는 음식을 먹지 않는다. 생채소와 과일을 깨끗이 씻다. 인체에 필요한 주요 영양소 신체 운동은 성장을 촉진하고 질병을 예방하는 데 도움이 된다. 수면 위생 요구 사항 가정 쓰레기는 분류하여 배치해야 한다. 담배에는 건강에 해로운 물질이 많이 함유되어 있으므로 수동적인 흡연은 피해야 한다.
(2) 질병 예방: 회충, 진딧물 등 장내 기생충병이 건강에 미치는 위험 및 예방 영양 실조와 비만의 건강 위험 및 예방; 전염병을 이해하다 (전염 사슬에 초점을 맞추다); 흔한 호흡기 전염병 예방 (인플루엔자 수두 유행성 이하선염 홍역 뇌막염 등). ); 동상 예방 (지역 조건에 따라 선택할 수 있음); 학생이 접종해야 할 백신.
(3) 성장과 청소년 건강: 사람의 수명 주기에는 출생, 발육, 성숙, 노화, 죽음이 포함됩니다. 아동 청소년의 주요 기관의 기능을 이해하고 자기 보호를 배우다.
(4) 안전 비상 및 회피: 수영, 스케이트 안전 지식; 약을 함부로 먹지 않고 화장품을 함부로 쓰지 않는다. 화재가 발생했을 때의 탈출과 구조; 지진 발생 시 탈출하고 구조하다. 동물이 물리거나 긁힌 후에는 즉시 상처를 씻어내고, 제때에 치료를 받고 광견 백신을 맞아야 한다. Epistaxis 의 간단한 치료; 간단한 지혈 방법 (지압법, 가압 붕대법).
(3) 3 급 (초등학교 5-6 학년)
1. 목표
건강과 건강한 생활방식의 의미를 이해하고, 초보적으로 건강의식을 형성하다. 영양이 아동 청소년의 성장과 발육을 촉진하는 의미를 이해하고 올바른 영양관을 세우다. 식품 위생 지식을 이해하고 좋은 음식 위생 습관을 기르다. 담배가 건강에 미치는 해를 이해하고 흡연이 건강에 해롭다는 의식을 세우다. 마약 위험에 대한 간단한 지식을 이해하고 마약 피해로부터 벗어나다. 일반적인 장 전염병과 충매체 전염병의 기본 지식과 예방 방법을 숙지하여 건강 방병 의식을 확립하다. 요오드 결핍병, 흡충증 등 흔한 지방병이 건강에 미치는 해를 이해하고 예방 방법을 파악하다. 청소년의 생리발육에 대한 기본 지식을 이해하고, 관련 보건 지식을 습득하다. 일상생활의 안전 상식을 이해하고, 체육 단련에서 자기 감시를 배우고, 자기 보호 능력을 높이다.
2. 기본 내용
(1) 건강한 행동과 생활방식: 건강은 질병이나 허약이 없는 것이 아니라 신체, 심리, 사회 적응의 완벽한 상태입니다. 건강한 생활방식 (주로 합리적인 식사, 적당량의 운동, 금연제한, 심리적 균형 포함) 은 건강에 좋다. 음식은 곡류 위주로 채소, 과일, 감자를 많이 먹고 육식소 배합에 주의해야 한다. 일상생활 음식은 적당히, 폭식하지 않고, 맹목적으로 다이어트를 하지 않고, 적당한 간식을 먹어야 한다. 포장식품을 구입할 때 생산일, 유통기한, 포장이 드럼가방인지 파손되었는지를 주의해서 살펴보고, 무증상인으로부터 식품을 구입하지 마십시오. 식중독을 일으키기 쉬운 흔한 음식 (발아한 감자, 미숙한 렌즈콩과 두유, 독버섯, 신선한 황화채, 복어 등). ); 꺾지도 않고, 들과도 먹지 않고, 나물도 먹지 않는다. 신체 운동에서 자기 감시의 주요 내용 (주관적 감정과 객관적 검사 지표) 시력 이상이 발견되면 정규 병원 안과에 가서 시력 검사와 검안을 하고 안경의 위생 요구 사항에 주의해야 한다. 흡연과 수동 흡연은 암, 심혈관 질환, 호흡기 질환 등의 질병을 유발할 수 있다. 담배를 피우지 않고 술을 마시지 않는다. 일반적인 약물 이름; 개인과 가정에 대한 마약의 해악, 상식, 간단한 자기보호 방법은 마약에서 벗어날 수 있다.
(2) 질병 예방: 빈혈의 건강 위험 및 예방; 흔한 장 전염병 예방 (세균성 이질, 장티푸스, 파라티푸스, A 형 간염 등). ); 말라리아 예방 유행성 출혈성 결막염 예방 (적안 질환); 요오드 결핍 질환은 인체 건강에 해롭다. 요오드화 된 소금을 먹으면 요오드 결핍 장애를 예방할 수 있습니다. 주혈 흡충증 예방 (지역 조건에 따라 선택할 수 있음).
(3) 정신건강: 자신감을 유지하고 자신의 일을 잘 한다.
(4) 성장과 청소년 건강: 청소년의 성장과 발달 특성; 사춘기 남녀생의 차이 (남녀 제 2 성징의 구체적 표현); 소녀의 월경과 그 의미 (월경 형성 및주기 계산); 소년의 첫 번째 정액과 그 의미; 음성 기간 건강 지식; 사춘기의 개인 위생 지식. 체온과 맥박을 측정하는 방법과 그 의미.
(5) 안전 비상 사태 및 회피: 승마 안전 상식; 고압, 인화성, 폭발성, 독성, 방사성, 생물안전과 같은 일반적인 위험 표지판은 위험물에서 멀리 떨어져 있습니다. 가스 중독의 원인과 예방; 전기 충격과 번개를 방지하다. 열사병을 예방하고 치료하십시오. 경미한 화상과 베인 상처, 찔린 상처, 찰과상, 타박상의 자기치료 사이버 안전에 대한 인식을 제고하다.
(4) 4 급 (중학교)
1. 목표
생활방식과 건강의 관계를 이해하고 문명적이고 건강한 생활방식을 세우다. 균형 잡힌 식생활, 합리적인 영양의 의미를 더 잘 이해하고 과학 영양의 식습관을 길러라. 충분한 수면이 어린이와 청소년의 성장과 발육에 미치는 중요성을 이해하다. 식중독 예방의 기본 사항을 이해하다. 일반적인 전염병 예방 지식을 더 잘 이해하고 위생 방병 능력을 높이다. 에이즈의 기본 지식과 예방 방법을 이해하고, 마약 예방의 기본 사항을 숙지하며, 마약과 에이즈에 저항하는 능력을 높인다. 청소년의 심리적 변화의 특징을 이해하고, 즐거운 마음을 유지하고, 정신 건강 수준을 높이는 법을 배웁니다. 사춘기 발육의 기본 지식을 더 잘 이해하고, 사춘기 보건 지식과 사춘기 흔한 생리문제의 예방방법을 파악하다. 성폭력이 무엇인지 이해하고 예방 방법과 기술을 습득하다. 간단한 약물 안전 지식을 습득하십시오. 자구 상호 구제의 기본 기술을 배우고 돌발 사건에 대처하는 능력을 높이다. 인터넷 사용의 장단점을 이해하고 인터넷을 합리적으로 이용하다.
2. 기본 내용
(1) 건강한 행동과 생활방식: 좋지 않은 생활방식은 건강에 해롭고, 만성 비 전염성 질환 (악성 종양, 관심병, 당뇨병, 뇌졸중) 의 발생은 건강하지 않은 생활방식과 관련이 있다. 균형 잡힌 식사는 건강 증진에 도움이 된다. 사춘기에는 영양이 충분하여 성장과 발육의 필요성을 보장한다. 충분한 수면을 보장하면 성장과 신체 건강에 도움이 된다 (초등학생은 하루 수면 10 시간, 중학생은 하루 9 시간, 고등학생은 하루 8 시간). 식중독의 흔한 원인 (세균, 화학, 유독동식물 등). ); 죽은 가축 및 가금류는보고, 죽은 가축 및 가금류의 고기를 먹지 않는 것으로 나타났습니다; 음식을 보존하기에 적합하고, 변질된 음식은 식중독을 일으킬 수 있다. 흡연과 음주를 거부하는 기교 개인, 가족 및 사회에 대한 마약의 위험; 마약을 거부하는 방법 마약을 하는 것은 불법이며 마약을 거부한다.
(2) 질병 예방: 일본 뇌염 예방; 옴을 예방하다. 결핵 예방 간염 예방 (a 형 간염 및 b 형 간염 (c 형) 포함); B 형 간염 환자와 감염자를 차별하지 않는다. 에이즈의 기본 사항 에이즈의 위험 에이즈 예방 방법; 안전 행위와 안전하지 않은 행동을 판단하고 안전하지 않은 행동을 거부하는 기술 도움을 구하는 방법과 수단을 배우다. 청소년 에이즈 예방과 관련된 생리 및 심리 지식; 약물 남용 및 에이즈; 에이즈 감염자와 환자를 차별하지 마라.
(3) 정신 건강: 건강에 대한 나쁜 감정의 영향; 감정을 조절하는 기본 방법; 자기 정체성을 확립하고, 객관적으로 자신을 이해하고 대하다. 자신의 학습 능력과 상황에 따라 합리적인 학습 목표를 확정하다. 이성 교제의 원칙.
(4) 성장과 청소년 건강: 생명을 사랑하고 생명을 소중히 여긴다. 청소년 심리 발전의 특징과 변화 법칙은 청소년의 심리적 변화를 정확하게 다룬다. 여드름의 원인과 예방 방법; 생리 건강 지식, 월경통 증상 및 치료; 적합한 브래지어를 선택하고 착용하는 지식.
(5) 안전 비상 사태 및 회피: 질병 및 적시 치료; 의사의 지시에 따라 약을 먹고, 함부로 약을 먹지 마라. 진정제, 최면 등 중독성 약물을 무단으로 복용하거나 남용해서는 안 된다. 진통제를 무단으로 복용하지 마라. 건강식품은 약품을 대체할 수 없다. 독극물 중독의 응급 처치; 물에 빠진 응급 처치 골절에 대한 간단한 응급 처치 지식 (고정 및 치료); 성침해에 취약한 위험 요소를 식별하여 성침해로부터 자신을 보호한다. 인터넷 중독을 방지하다.
(5) 레벨 5 (고등학교 단계)
1. 목표
중국인의 식사 가이드를 이해하고, 일반적인 음식을 구입하는 지식을 이해하고, 에이즈 예방의 기본 사항을 더 잘 이해하고, HIV 감염자와 환자를 올바르게 대하십시오. 인간관계를 올바르게 처리하고, 효과적인 의사소통 능력을 키우고, 스트레스 해소 등 기본적인 심리조절 기술을 습득하는 법을 배운다. 사춘기 건강 지식, 혼전 성행위가 심신 건강에 미치는 해악, 건강한 문명의 성관념과 도덕관을 더 잘 이해하다.
2. 기본 내용
(1) 건강한 행동과 생활방식: 식품 구매의 기초; 중국 주민식사 가이드 목록.
(2) 질병 예방: 에이즈 예방 지식 및 방법; 에이즈의 유행 추세와 사회 경제에 미치는 해악; Hiv 감염자와 에이즈 환자의 차이점; 에이즈 창 및 잠복기; 무상 헌혈 지식 에이즈 감염자와 환자를 차별하지 마라.
(3) 심리건강: 합리적인 통풍과 하소연 방식, 사물을 객관적으로 바라본다. 인간관계의 원칙과 방법은 적극적이고 진실하며 공평하며 겸손하며 대범하게 사람들과 교제한다. 스트레스 완화의 기본 방법; 경쟁의 긍정적 인 의미를 이해하십시오. 실패와 좌절을 올바르게 다루십시오. 시험 등 특별한 시기에 흔히 볼 수 있는 심리적 문제와 해결책.
(4) 성장과 청소년 건강: 생명을 사랑하고 생명을 소중히 여긴다. 사춘기의 일반적인 발육 이상, 이상 발견, 제때에 진료; 혼전 성관계는 청소년의 심신 건강에 심각한 영향을 미친다. 혼전 성행위를 피하다.
(5) 안전 비상 사태 및 회피: 온라인 데이트의 위험. [편집본] 3. 시행 경로와 보장 메커니즘 (1) 학교는 학과 교육과 반회, 단체회, 학교회, 국기 게양식, 특집 강좌, 벽보, 칠판보 등 다양한 홍보교육 형식을 통해 건강교육을 실시해야 한다. 매 학기마다 6-7 교시의 학과 교수를 배정해야 하는데, 주요 전달과정은' 스포츠와 건강' 이다. 건강교육 수업은 유연하게 안배할 수 있다. 비 (눈) 나 고온 (추위) 등 야외 체육교육에 적합하지 않은 날씨를 만나면 건강교육과정을 마련할 수 있다. 또한 초등학교 단계는' 도덕과 생활',' 도덕과 사회' 등 학과의 교육 내용과 결합되어야 하며, 중학교 단계는' 생물' 등 학과의 교학과 유기적으로 결합되어야 한다. 체육과 건강 등 관련 과목이 침투할 수 없는 건강교육 내용에 대해서는 종합적인 실천활동과 지방교과 시간을 활용하여 다양한 형식으로 학생들에게 건강지식과 기술을 전수할 수 있다.
(2) 각지의 교육 행정부와 학교는 건강교육 교사 대열 건설을 중시하고, 건강교육 교사 훈련을 재직 교사 지속적인 교육 훈련 시리즈와 교사 학교 기반 교육 프로그램에 포함시켜 단계적으로 교육을 실시하고, 교사의 건강교육 수준을 지속적으로 높여야 한다. 초중고등학교 건강교육 교사는 기존의 아르바이트 건강교육 교사와 체육 교사를 기초로 한다. 건강교육의 연구업무를 중시하기 위해서는 각급 연구부서가 건강교육의 연구업무를 연구업무계획에 포함시키고, 다른 반 학생들의 특징에 따라 지식전파와 기술훈련을 결합한 연구작업을 전개해야 한다.
(3) 각지에서는 교육 자원 건설을 강화하고 건강교육 교재, 교육 도문 자료, 시청각 제품 등 교육 자원을 적극 개발하여 건강교육 실시 효과를 높여야 한다. 초중고등학교에 들어가는 자조 서적 또는 관련 교육 자료는 관련 규정에 따라 승인 후 사용해야 합니다. 건강교육 자조 서적 또는 관련 교육 자료를 구입하면 각지에서 현지 실정에 따라 스스로 해결되며, 학생에게 비용을 부과하고 학생 부담을 늘려서는 안 된다. 학교가 공공도서를 이용하여 통일구매 자금을 마련하여 학생들이 재활용할 수 있도록 적극 추진하다.
(d) 건강 교육의 평가와 감독에주의를 기울여야한다. 지방교육 행정부와 학교는 건강교육의 실시 과정과 효과를 평가 중점으로 삼아야 한다. 평가는 학생 건강의식의 수립, 기본지식과 기술의 숙달, 건강습관과 행동의 형성, 건강교육과정 (활동) 의 배치, 필요한 자원 배치, 실시 상황, 실제 효과에 초점을 맞추고 있다. 각지의 교육행정부는 학교 건강교육 실시를 학교 감독 평가의 중요한 지표 중 하나로 삼아야 한다.
(5) 기존 자원을 최대한 활용하십시오. 건강은 생활의 모든 측면을 포함하는 광범위한 개념이다. 학교 건강 교육은 교육 과정의 모든 측면에 반영됩니다. 각지에서 조직실시 과정에서 건강교육과 안전교육, 심리건강교육 등 기타 관련 교육의 유기적 결합에 주의를 기울여 수업수업과 과외교육활동을 결합해 전반적인 교육효과를 충분히 발휘해야 한다.
(6) 학교 건강 교육은 학교 교육의 일부이다. 학교 관리자는 대건강이념의 지도하에 학교 건강교육을 종합적이고 종합적으로 생각하며 건강교육과 교육, 건강환경 창조, 건강서비스 제공을 유기적으로 결합해 학생들의 건강행동 실천을 지원해야 한다. 학생들의 건강한 발전을 촉진하는 목적을 달성하다.