운동선수들은 보통 아이들이 5~10세가 되면 훈련을 시작합니다. 신양에 사는 12세 초등학생은 아직 나이가 많지 않지만 키가 1.9미터에 달해 많은 성인보다 훨씬 크다. 체계적인 배구 연습을 시작하려면 선택하세요. 이 아이는 초등학교 6학년이라고 하는데, 엄마의 키는 1.85인데 부모로부터 좋은 유전자를 물려받았나 봐요. 이 아이에게는 키가 1.86에 달하는 큰 누나도 있는데, 이 누나는 도 체육국에 포착돼 수영과 카약 연습을 시작했다.
우선 대부분의 운동선수는 실제로 5~10세에 훈련을 시작하고, 일부 젊은 선수는 3세부터 훈련을 시작하는 경우도 있다. 그 이유는 나이가 너무 많으면 가장 좋은 훈련 시기를 놓치게 되고, 너무 어리면 몸의 뼈가 충분히 발달하지 못한 상태에서 이때 무리하게 훈련을 하면 쉽게 부상으로 이어질 수 있기 때문이다. 심지어 그들의 삶에도 영향을 미칩니다. 운동선수라면 작을수록 좋은 것은 아니지만, 적절한 기회를 찾아야만 더 뛰어난 선수를 키울 수 있다는 것을 알 수 있습니다.
둘째, 많은 운동선수들이 10대 시절 각종 대회에 참가하게 된다. 많은 국가대표 선수들이 어린 나이에 연습을 시작하고, 코치들은 처음에는 현지에서 공부하다가 점차 시·도에 선발되어 최종적으로는 국가대표로 진출하게 된다. . 이것은 많은 시간과 수많은 경쟁이 필요한 매우 긴 과정입니다. 나중에 운동선수가 된다면 성공할 확률은 점점 작아질 것입니다.
마지막으로 스포츠를 하기 가장 좋은 나이는 실제로 젊은 성인, 즉 20세 정도입니다. 왜냐하면 이 연령대는 그들이 너무 나이가 들면 최고의 수준에서 수행하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 체력이 약해지기 시작합니다. 작은 문제는 힘이 충분하지 않다는 것입니다. 실제로 국제대회를 보면 30세 이상의 선수는 거의 없고, 대부분 20세 전후이며, 일부 스포츠에는 이제 막 성인이 된 선수도 있다는 것을 알 수 있습니다.