선진이 과학을 의미하는 것은 아니다. 현재 가장 비과학적인 좌달 방식은 무엇입니까?

월자는 중국의 특색으로 외국인이 월자를 앉는다는 말은 한 번도 없다. 만약 사람이 달맞이를 하지 않으면 얻을 수 있는 병이 정말 존재한다면, 외국인은 이미 건강이 좋지 않아 모두 병든 사람들이어야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 그런데 왜 우리는 아직 세상을 지배하지 않았을까요? 농담이에요. 왜 사람들은 달맞이 후에 풍선처럼 뚱뚱합니까? 영양 과잉으로, 그들의 체질은 아직 잘 회복되지 않았고, 이후 필사적으로 다이어트를 시작했다. 유럽과 미국 여성들은 보통 달맞이를 하지 않고, 생산 일주일 후 정상인과 별 차이가 없다. 중국인은 달맞이 기간 동안 이를 닦는 것을 허락하지 않는다.

대부분의 산모들은 보통 출산 후 일정 기간 (10 일에서 몇 주) 동안 보편적인 나쁜 감정을 갖는다. 각종 내외적 요인으로 인해 약 10%~30% 의 사람들이 일반 우울증에서 산후우울증의 극도로 나쁜 상태에 빠진다. 그러나 많은 규칙은 실제로 특정 생활 환경의 산물이다. 과거의 생활과 생활 환경이 현재와 비교될 수 있습니까? 그때 우리는 집에서 난로를 낳고, 큰 목욕탕에서 목욕을 하고, 머리카락이 젖었을 때 자연스럽게 말리는 등. 목욕은 정말 감기에 걸리기 쉽고 힘이 많이 든다.

운동과 휴식은 가능한 한 시간을 내어 휴식을 취한다. 특히 BB 가 잠을 잘 때 더욱 그렇다. 편평하게 누워 있으면 허리와 온몸의 근육 회복에 도움이 된다. 적당한 운동도 추천합니다. 골반저 근육 훈련 (항문 수축 운동) 과 복근 다리 들어 올리기 운동. 일부 잔여 탈락 조직은 악로라고도 불린다. 산후 악로가 언제 배출되는지는 바로 우리 자궁이 회복되는 시간과 자궁 수축의 질과 직결된다. 만약 당신의 자궁이 잘 수축되어 내가 방금 한 방향으로 한 걸음 발전한다면, 우리의 악로는 출산 후 한 달 안에 완전히 배출될 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)

산모가 막 아이를 낳고 나니 체질이 비교적 약하다. 그녀는 특히 휴식을 취하고 체력을 회복해야 한다. 이 단계는 산모의 기혈을 조절하여 자궁을 불임 상태로 회복시키는 데 큰 도움이 된다.