앉은 달에 어떤 포도를 먹을 수 있습니까?
새콤달콤하고 성질이 평평하다. 기혈, 강근골, 소변을 보충하는 효능이 있다. 철분 함량이 높기 때문에, 피를 보충할 수 있다. 건포도가 건조된 후 철의 비율이 비교적 커서 보철식품으로 쓸 수 있다. 자주 먹으면 졸음, 피로, 수척 등의 증상을 없앨 수 있어 강신익수의 좋은 물건이다. 산후 출혈이 너무 많은 여성은 포도를 보혈성품으로 사용할 수 있다.
파인애플
새콤달콤하고 성질이 평평하다. 광둥 () 광서 () 에서 생산됩니다. 생진 갈증 해소, 소화, 설사 이뇨를 막는 효능이 있다. 비타민 B 1 이 풍부해 피로를 해소하고 식욕을 자극하며 산모의 산후 회복에 좋다.
바나나
맛이 달고, 성질이 춥다. 열을 맑게 하고 장을 윤택하게 하는 효능이 있다. 산후에 바나나를 먹으면 편안하고 조용하며 최면 작용이 있어 통증을 줄일 수 있다. 바나나에는 대량의 섬유소와 철이 함유되어 있어 변통제 보혈 작용을 한다. 침대에 누워 있는 시간이 길고 위장연동 불량으로 인한 변비를 효과적으로 예방할 수 있다. 그 성추위로 매일 많이 먹으면 안 되고, 먹기 전에 뜨거운 물에 담근다.
용안
일명 계원, 감성온으로 양광에서 생산된다. 계원익심비, 기혈 보양, 안신. 이것은 매우 가치 있는 보충제이다. 산후 체질이 약한 사람은 신선한 계원이나 용안육을 적당히 먹으면 비위를 보충할 수 있을 뿐만 아니라 고생의 부족도 메울 수 있다.
계원육과 계란꽃을 함께 삶아 국물을 마시면 산후조리에 매우 효과적이다.
산사나무
새콤달콤한 쓴맛, 성온. 산사나무는 비타민과 미네랄이 풍부해 산모에게 일정한 영양가가 있다. 산사나무와 구연산도 다량 함유되어 있어 갈증, 산탄, 활혈을 막을 수 있다. 산후 과로한 여성들은 종종 식욕이 좋지 않고, 입이 마르고, 식욕이 떨어진다. 만약 그들이 산사나무를 적당히 먹는다면 식욕을 증가시켜 소화를 도울 수 있다. 또한 산사나무는 혈혈을 제거하는 작용도 있어 자궁 내 멍을 배출하고 복통을 완화시킬 수 있다.