헬스 트레이너 자격증 시험 내용

현재 헬스 트레이너증을 신청하는 요구는 간단하다. 16 세 이상이면 헬스 트레이너에 종사하거나 준비하는 사회복지사, 대학생, 은퇴한 선수도 등록할 수 있습니다. 헬스 트레이너증을 획득한 심사 내용에는 이론 테스트, 실천 기술 테스트, 체력 테스트가 포함된다.

이론 테스트

이론 테스트에는 판단, 단일 선택 및 다중 선택이 포함됩니다.

♂? 실무 기술 테스트

실천 기술 테스트에는 저항 훈련 지도, 유연성 훈련 지도, 심폐훈련 지도가 포함됩니다.

♂? 체력 검사

체력 테스트에는 좌석 굴곡, 팔굽혀펴기, 맨손으로 스쿼트, 인체 등이 포함됩니다.

퀴즈 점수

시험은 이론과 스킬 100 점, 과당 60 점으로 나뉜다.

시험에 합격하다

시험 합격자는 헬스 트레이너 자격증을 받게 된다.