많은 패셔너블한 여성들이 감금 기간에 대해 의구심을 갖고 있습니다. 좀 더 서구화된 일부 신여성들은 감금 기간이 아닌 외국 경험을 통해 배울 것입니다. 하지만 가족에게는 두 가지 보물이 있는데, 어느 정도 의료 기술을 갖춘 돌보는 사람이 말해야 할 것은 감금이 매우 필요하며 일부 수익이 유지되어야 한다는 것입니다!
현대 의학은 다음과 같이 믿습니다. 출산 후 여성의 몸에 큰 변화가 일어나면 모든 시스템을 조정하고 회복해야 합니다. 한의학에서는 산후 여성의 신체가 "혈액 부족 및 기력 약화" 상태에 있다고 믿습니다. 감금기간 동안 많은 산모들이 전통적인 감금방법을 맹목적으로 믿고 감금증후군에 시달린다. 자신의 이익을 고수하고 과학적인 방법으로 감금을 실천할 수 있다면 이 고통스러운 기간을 편안하게 보낼 수 있을 것입니다.
모유수유를 고집하고 최대한 빨리 모유수유를 시작하세요
우리는 아기가 막 태어났을 때 모유가 많이 나오지 않아서 아기도 배가 고프고 울부짖었습니다. 시어머니는 더욱 괴로워서 아기에게 분유를 먹이고 싶었지만, 우리는 압박감 때문에 모유를 포기하지 않고 계속해서 아기에게 젖을 덜 빨게 했습니다. 10분이 지나자 아기는 모유를 순조롭게 마셨습니다.
수유에 가장 좋은 시기는 출산 후 30분 이내라는 점을 기억해야 한다. 아기를 완전히 빨아야 모유 분비가 촉진될 뿐만 아니라 자궁 수축과 산후 신체 회복에도 도움이 된다.
올바른 양치질과 목욕
산후에는 산모의 호르몬이 완전히 회복되지 않아 잇몸에서 피가 나기 쉽습니다. 치아를 관리하지 않으면 세균이 번식하기 쉽고, 충치나 치주질환을 일으키기 쉽습니다. 그렇지 않으면 출산 후 바로 치과에 가는 산모들이 셀 수 없이 많다. 산모는 격리 기간 동안 양치질을 할 수 있지만, 산모용으로 특별히 제작된 칫솔을 선택해야 합니다.
산후에는 몸이 약해져서 바람이나 감기에 걸리기 쉽다고 하더군요. 그런데 보통 7일 정도라고 하더군요. 정상적인 출산 후, 제왕절개 상처가 완전히 치유된 후에는 적절한 보온 조치를 취하면 목욕을 할 수 있습니다. 오랫동안 목욕을 하지 않으면 쉽게 질 감염이 발생할 수 있습니다. 모유 수유를 통해 아이에게 세균이 유입되어 아기에게 설사 및 기타 질환을 유발할 수 있습니다.
제때에 침대에서 일어나세요
한 어머니는 노인의 조언을 듣고 출산 후 침대에 누웠다는 메시지를 남겼습니다. 누운 지 10일 만에 왼쪽 허벅지 뿌리에 통증이 생겼습니다. 검사 결과 폐색전증으로 발전할 경우 위험할 수 있는 심부 정맥 혈전증이 있는 것으로 나타났습니다.
정상 출산을 한 산모는 출산 후 6~8시간 후에 침대에서 일어나 배변을 할 수 있고, 회음절개술을 받은 산모는 나중에 할 수 있고, 24시간이 지나면 침대에서 나올 수 있습니다. 3일 후 상황에 따라 침대에서 나와 돌아다니십시오.
제왕절개를 한 산모들은 출산 후 24시간 동안 침대에 누워있어야 하며, 3일째부터는 상황에 따라 침대에서 나와 돌아다닐 수 있다.
계란을 먹고 흑설탕을 적당히 마신다
황설탕과 계란은 수유 중인 산모들에게 꼭 필요한 식품이다. 월자는 수유 기간 동안 하루에 20개 이상의 계란을 먹으며 구토를 하는 경우도 있다. 그녀가 계란을 들었을 때.
몸의 건강 상태에 따라 산모가 출산 후 하루 3알 정도 먹으면 충분하다. 너무 많이 먹으면 소화에 부담이 가중되고, 심한 경우 건강에 해로운 단백질 중독증후군으로 이어질 수도 있다.
흑설탕은 성질이 따뜻하며 기, 혈액순환, 혈액 정체에 도움이 되며, 출산 후 10일 이내에 마시는 것이 가장 좋습니다.
화내지 마세요
감금은 한 사람의 문제가 아닙니다. 가족 중 많은 사람들이 와서 모든 것에 대해 이야기 할 수 있습니다. 서로 다른 생각과 컨셉을 가진 분들이 많다는 말처럼, 초보 엄마들이 말이 너무 많으면 불편할 수 밖에 없는 상황이니까요. 이때는 아이에 대해 좀 더 생각해보고 화내지 마세요! 나는 많은 사람들이 감금 중에 화를 내며 이로 인해 모유 수유를 하고 심지어 유방 결절이 아픈 것을 보았습니다.
모든 엄마는 위대하고 아기를 위해 많은 고통을 겪었습니다. 따라서 임신 중이든 산후이든 가족으로서 충분한 관심과 보살핌을 받아야합니다. 보안이 강화되면 자연스럽게 기분이 좋아질 것입니다.