영양이 정상이다
버섯의 영양성분은 매우 풍부해, 달맞이 중인 여성의 신체건강에 매우 유리하며, 여성의 달맞이 기간 동안 신체건강에 해를 끼치지 않기 때문에, 달맞이 기간 동안 먹을 수 있고, 달맞이 기간 동안 여성은 안심하고 먹을 수 있다.
신체의 항병 능력을 높이다
버섯의 라이신 함량은 매우 풍부하다. 라이신은 인체에 꼭 필요한 아미노산으로, 신체의 증가와 체중 증가를 돕고, 신체의 항병 능력, 헤모글로빈, 기억력을 증가시킬 수 있다.
좋은 치료 효과를 가지고 있다.
버섯에는 인터페론 유도제가 들어 있어 인터페론의 증가를 유도하고 구강장기포, 구내염, 뇌염, 간염 바이러스 등에 좋은 효과가 있다. 버섯은 정말 영양이 풍부한 음식이라는 것을 알 수 있다.
음식의 다양화
여성은 앉은 달 동안 음식을 다양화해야 몸이 더 포괄적인 영양을 흡수할 수 있다. 몸에 충분한 영양이 있으면 젖을 분비하여 아기에게 충분한 모유를 주어 신체의 빠른 발육을 유지할 수 있게 한다. 따라서 임산부가 무엇을 먹는 것이 중요하므로 임산부는 영양가 있는 음식을 많이 먹어야 한다.