올리브유는 청황색 불건성 기름으로 향기가 난다. 그 화학 성분은 유산산 야자산 아유세라이드로 식품과 약품에 사용할 수 있으며 로션, 균열 방지, 자외선 차단 등의 효능이 있다. 건강미선수들이 경기에 올리브유를 바르면 근육선이 선명해지고 피부가 윤기가 나고 적절한 그림자 효과가 생겨 심판이 근육선을 판단하는 데 도움이 된다. 유화 물감도 검게 그을린 효과가 있다. 상당 부분의 건강미선수나 건강미선수들이 자외선 미흑에 전문적으로 종사하며 유화 물감을 사용하는 것이 간단하고 효과적이다. 기름의 또 다른 장점은 모세혈관을 확장해 따뜻하게 하고 근육을 충혈하고 붓는 데 더 오래 걸린다는 것이다. 또한 올리브유는 피부 탄력을 높이고 피부 탄력과 인성을 증가시켜 자유 라디칼로부터 세포를 보호합니다. 최근 2 년 동안 중국 헬스협회는 경기 규칙을 개정하여 국제건강미연합회의 규정에 따라 일반적으로 유화 물감으로 그림을 그리는 것을 더 이상 허용하지 않고 액체 유화 물감으로 스프레이를 추천한다. (국제건강미연합회는 유화 브랜드를 프로탄과 자나탄으로 공식 지정했다.)