산후는 복부 속옷을 입기에 적합합니까?
달에는 타이트한 속옷을 입지 말고 헐렁한 옷을 입고 외음부를 깨끗하게 유지하여 감염을 피하는 것이 좋습니다. 엄마들에게 모유 수유를 꾸준히 하면 영양을 강화하고 콩찜족발, 오징어, 발효알 등 유제품을 많이 먹을 것을 권한다. 그러나, 다른 문제가 없다면, 사실 문제가 없다. 복바지 입는 것도 체형 회복에 도움이 된다.
1, 재료 선택에 주의하십시오. 어떤 복대는 화학섬유로 자극작용이 있다. 이 복대를 사용하면 불편할 뿐만 아니라 고약한 냄새가 동반되어 피부와 호흡기를 자극한다. 복띠를 선택할 때는 바람을 따르지 않도록 주의하고, 작은 이득을 탐하고, 불량한 복띠를 사용하기 쉽다.
2. 너무 단단히 묶지 않도록 합니다. 특히 육중한 복대와 거즈 붕대는 엄마들이 사용할 때 가장 쉽게 묶이는 것이 너무 빡빡하다. 이렇게 하면 불편할 뿐만 아니라 혈액순환, 위장관과 내장을 압박하고 산후 회복에도 영향을 미친다.
3. 너무 오래 사용하지 마십시오. 어떤 어머니들은 복부 효과를 높이기 위해 24 시간 입는 것은 비과학적이다. 복부를 너무 오래 착용하면 혈액순환에 영향을 줄 수 있으며 요통, 치질 및 기타 위험이 발생할 수 있습니다. 보통 양질의 복대는 하루에 8 시간 정도 착용하면 되고, 느슨함은 적당해야 합니다. 밤에 잘 때는 사용하지 않는 것이 좋다.
산후 복대는 얼마나 걸립니까?
1. 순산 엄마는 달 이후에만 복대를 사용할 수 있다. 일부 어머니들은 자연 출산 후 복부에 상처가 없어 즉시 복대를 사용할 수 있다고 생각하지만 그렇지 않다. 출산 후에도 어머니 배에는 여전히 멍과 가스 등 체액이 많이 남아 있어 몸의 순환을 통해 자연스럽게 몸 밖으로 배출해야 한다. 속박대를 너무 일찍 사용하면 체내의 혈액순환만 제한하고, 체내 악로의 배출에도 불리하며, 호흡의 원활에도 불리하다. 장기 회복에 좋지 않다. 또한 복부를 너무 일찍 사용하면 골반에 힘이 가해져 부드러운 골반을 바깥쪽으로 확장시켜 골반 회복에 도움이 되지 않을 수 있습니다. 그래서 자연분만을 권하는 엄마, 산후신체가 회복된 후 골반 교정대를 사용하고, 산후 1 개월 후에 전용복대 자연분만을 이용해 형태를 만드는 것을 추천합니다.
2. 제왕절개수술 직후 제왕절개 전용복대를 이용해 상처를 고정한다. 제왕절개수술 후 복부 장기는 침입성 수술의 영향을 받아 수술 직후 제왕절개 전용 복대를 이용해 상처를 고정시켜 상처 치유를 촉진하고 내장이 처지는 것을 방지해야 한다. 이 시점에서 복부 밴드의 간호 효과는 플라스틱 효과보다 큽니다. 따라서 어머니는 제왕절개수술복대를 선택할 때 맹목적으로 치수를 조이지 말고 통기성이 좋고 편안한 제왕절개 전용 복대를 착용하고 제왕절개 상처의 위치와 회복 정도에 따라 긴장도를 자유롭게 조절해야 한다. 골반 교정대도 함께 사용할 수 있어 골반이 가능한 한 빨리 출산 전 크기로 회복될 수 있도록 도와준다.
3. 순산이든 제왕절개수술이든 산모는 출산 후 6 ~ 6 개월 이내에 강화복대로 전환할 수 있다.