산후 며칠 후에 이를 닦고 세수를 할 수 있다.
갓 태어난 아이는 세수를 하고 이를 닦을 수 있지만 미지근한 물로 조심해야 한다. 차갑고 차가운 물을 사용해서는 안 된다. 이렇게 하면 치아가 헐거워지고 감기에 걸리기 쉽다. 이를 닦기 전에 미지근한 물에 칫솔을 담그는 것이 좋다. 전용 월자 칫솔을 사용하는 것이 좋다. 월자 칫솔은 스펀지나 부드러운 털로 만들어져 칫솔이 치아와 잇몸에 미치는 손상을 줄일 수 있기 때문이다. 매일 아침과 잠자리에 들기 전에 한 번 솔질한다. 식후에 양치질을 하고, 식후에 양치질을 하고, 저녁에 양치질을 한 후에는 아무것도 먹지 말고, 특히 단 음식을 먹지 마세요. 야식을 먹는 습관이 있다면 야식을 먹고 양치질을 하세요.
이를 보호하기 위해서는 산모가 매일 이를 닦는 좋은 습관을 길러야 한다. 활혈통락, 견고한 치아, 치아가 느슨해지지 않도록 하는 작용을 일컫는 말. 구체적인 조작 방법: 오른손 검지를 깨끗이 씻거나 깨끗한 거즈로 싸서 치약을 손가락에 짜서 칫솔처럼 위아래로 닦고 검지로 잇몸을 여러 번 마사지한다. 이를 닦을 때는 부드럽게 해야지, "가로로 부딪치지" 말고 가로로 닦아서는 안 된다. 수직 브러시 방법을 사용해야 한다. 순서는 위에서 아래로, 아랫니가 아래에서 위로, 맞물린 면이 위아래로, 안팎이 모두 칠해져 치아를 깨끗하게 유지해야 한다.
산후 얼굴 부종. 어떻게 된 거야?
산후좌월자 새어머니의 얼굴 피부는 붓기 쉬우며, 일반적으로 자신의 신체 기능과 관련이 있다. 아이를 낳은 후, 아이의 신장 기능은 줄곧 개선되지 않았고, 비장은 이전보다 약해져서 얼굴 피부 수분의 영향을 받을 수 있다. 밤에 잠을 잘 못 자면 다음날 얼굴이 탈수되어 부종이 생긴다. 앉은 달에는 주의해야 할 일이 많기 때문에 축축한 음식을 보충해야 한다. 임신기에 남아 있는 수분은 배출해야 한다. 마트에 가서 팥찜을 좀 사서 마셔요. 그러나 간간이 먹어서는 안 되고, 꼭 견지해야 한다. 앉은 달은 방의 습도에 주의해야 합니까? 높다면 방을 바꾸거나 방의 건조도를 높일 수 있습니다.
달맞이를 할 때, 자기 전에 입이 마르기 때문에 물을 많이 마셔서는 안 된다. 잠자리에 들기 몇 시간 전에 자신에게 수분을 보충할 수 없고, 음료수도 마실 수 없다. 앉은 달에 음료수를 마시면 얼굴과 피부뿐만 아니라 아기의 음식에도 문제가 생길 수 있다. 침대꼬리에 좀 더 높은 것을 올려놓을 수 있고, 발의 혈액 흐름이 원활하면 얼굴에도 큰 도움이 된다.
달동안 잘 먹지 않으면 장이 너무 나빠서 얼굴을 붓게 할 수도 있다. 너는 음식으로 너의 얼굴과 피부를 돌볼 수 있다. 앉은 달에는 안전 감시를 받지 않은 음식을 먹지 마라. 얼굴을 다쳐 피부를 상하게 하는 매운 음식을 먹지 마라. 활동을 할 때 오랫동안 같은 자세를 유지하지 마라. 오래 서 있거나 오래 앉아 있으면 부종이 생길 수 있다. 휴식을 취할 때 다리를 적당히 들어 올리고 다리에 베개나 걸상을 깔면 부종을 완화하는 데 도움이 된다.