산후에 살이 30 근 찌면 어떡하죠?

주로 앉은 달이 기본적으로 운동을 하지 않고 음식 영양이 높기 때문이다. 그래서 산후 비만은 자연스러운 현상이다.

다이어트를 제안하고' 다리를 놓고 입을 다물어라' 는 원칙에 따라 적당량의 운동과 합리적인 음식을 더해 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 나는 네가 다이어트에 성공할 것이라고 믿는다.

성공을 기원합니다!

채택되기를 바랍니다!