에어컨 냉방 온도를 설정하다.
산모와 아기에게 적합한 실온은 24~26 도이다. 에어컨의 냉방온도를 설정함으로써 산모와 아기에게 맞는 편안한 온도를 조절할 수 있다.
에어컨 공기의 방향을 설정하다.
에어컨 실내기 배출구의 수평 베인을 위로 설치하여 에어컨을 위로 불게 합니다. 수직엽은 왼쪽이고 오른쪽이니, 절대로 에어컨 바람이 엄마와 아기에게 불어오게 해서는 안 된다.
에어컨 공기의 속도를 설정하다.
에어컨 공기의 속도를 고속이 아닌 저속으로 설정하다. 고속바람은 산모와 아기에게 직접 불지는 않지만, 바람이 부는 느낌도 준다.
창문을 열다
에어컨을 사용하는 과정에서 약간의 (5~ 10 cm 폭) 창문을 열어 신선한 공기가 끊임없이 실내로 들어오게 한다.
온습도계
온도계를 사용하는 것이 좋다. 실내 온도와 습도를 수시로 모니터링하고 실내 상대 습도를 약 60% 정도 유지할 수 있다.
관엽식물 추가
에어컨실에 관엽식물 몇 대야를 넣고 밤에는 낮에 놓아 실내 산소를 늘린다.
긴팔, 긴 바지, 양말을 신으세요.
어머니와 아기는 감기를 피하기 위해 긴팔, 긴 바지, 양말을 신어야 한다.