산후에 쑥으로 발을 담그는 것이 유용합니까? 1, 허화와 한화를 제거하다
인체는 구강 궤양, 구내염, 중이염, 인후통 등을 앓고 있다. , 신체의 가상 화재 또는 강한 차가운 화재로 인한 것입니다. 쑥과 물을 함께 끓이기만 하면, 온몸에 약간의 땀이 날 때까지 약을 발에 잠시 담그세요. 그리고 미지근한 물을 마시고, 발을 2 ~ 3 일 담그고, 냉식을 적게 먹고, 휴식을 취하면 이런 질병들이 잘 완화될 수 있다.
2, 추위를 몰아낼 수 있다
매일 뜨거운 물로 발을 담그면 혈액순환을 촉진시켜 체내의 습한을 제거하는 작용을 한다. 게다가 쑥은 12 경맥을 통해 음양을 조절할 수 있다. 경락이 잘 통하는 사람은 기혈이 원활하고, 기혈이 건강한 사람은 자연히 용신할 곳이 없다. 쑥의 산한 작용에 대해서는 쑥 훈증과 뜸을 사용할 수 있는 방법을 제안하면 효과가 더욱 두드러진다.
3, 무좀 제거, 무좀 제거
쑥은 항균, 항바이러스, 항 알레르기, 저항력 강화 작용을 한다. 용도에 맞는 사용, 장기간 견지하면 무좀과 무좀을 제거할 수 있다.
아이잎으로 발을 담그는 올바른 방법은 아이엽이 약효를 더 잘 발휘할 수 있도록 아이잎을 잠시 끓인 후 발을 담그는 것이 좋다. 올바른 방법은 신선한 쑥잎 50 그램을 1500 밀리리터의 물과 섞어 물을 약 15 분 정도 끓이는 것이다. 마른 아이예 30 그램이면 충분하다. 아이엽은 냉수와 섞지 말고 자동으로 식힌 다음 물을 45 도까지 식혀야 한다는 점에 유의해야 한다.
아이엽에 발을 담그는 것을 가장 꺼리는 것은 차갑다. 즉 발이 뜨겁고 상체가 차갑기 때문에 발을 담그면 반드시 따뜻하게 해야 한다는 것이다. 발을 담그는 것은 밀폐된 공간에 있는 것이 가장 좋다. 이렇게 하면 물이 쉽게 차갑지 않고 찬바람도 직접 불지 않는다. 발을 담그면 외투를 입을 수 있다.
아이엽은 습기를 없애고 추위를 없애는 좋은 약이지만, 여러 가지 용도에 적합하지 않다. 평소 일주일에 한 번 발을 담그면 좋다. 발 시간은 15-20 분 이내로 조절하는 것이 좋다. 발을 담그는 시간이 너무 길면 발 혈관이 과도하게 확장되고 신체 기관으로 흐르는 혈액이 줄어 몸에 해롭고 발을 담그는 시간이 길면 피부가 더 건조해진다. 어머니마다 체질이 다르다. 아이엽제습산한 효과는 좋지만 음허혈열 체질에 적합하지 않은 임산부는 몸을 튼튼하게 할 뿐만 아니라 산후체질을 떨어뜨릴 수 있다.
또 발을 담그는 가장 좋은 시간은 식후 30 분이다. 식후 막 배불리 먹었기 때문에, 혈액 역류가 소화를 돕고 영양을 흡수하는 데 도움이 되기 때문이다. 이때 발과 발혈관이 확장되고, 혈액이 발로 흐르고, 장기는 혈액 부족으로 영양실조에 걸리기 쉽다.