목욕을 하고 발을 씻다.
산후 평소처럼 목욕을 하고 발을 씻을 수 있다. 이렇게 하면 전신혈액순환을 촉진하고 신진대사를 가속화할 뿐만 아니라 체내 대사산물을 배출하는 데도 도움이 된다. 그러나 제왕절개술을 한 어머니는 실을 뜯은 후 적어도 일주일은 기다려야 한다. 순산 엄마의 경우 보통 출산 후 일주일 동안 목욕을 하고 한 달 후에 샤워를 할 수 있다.
♀-응? 헤어 케어를 빗다
산후 머리를 빗으면 미용뿐만 아니라 두피혈액순환을 촉진시켜 모발 성장에 필요한 영양을 만족시켜 탈모, 조로증, 단발, 분기 등의 문제를 예방할 수 있다. 따라서 산후 머리를 빗는 것은 유익하고 무해하다!