산후에 단 술과 계란을 먹을 수 있나요?
앉은 달은 발효 계란을 먹을 수 있다. 발효된 계란이 고온을 거쳐 익으면 주방의 술자리가 휘발되어 아기에게 큰 영향을 주지 않는다. 발효주는 풍성한 가슴 효과가 있다. 객가 수유기 여성의 젖이 원활하지 않다면, 달콤한 술로 빚은 계란을 먹으면 예상치 못한 효과가 있을 수 있다. 술의 영양이 매우 높다. 술은 달콤하고 따뜻하며 설탕, 유기산, 비타민 B 1, B2 등이 함유되어 있다. , Yiqi shengjin, 혈액 순환 흩어져 매듭, 붓기 수 있습니다. 임산부 이뇨의 붓기에 도움이 될 뿐만 아니라 수유기 여성도 수유를 촉진하는 데 적합하다.
1, 달에는 단 술과 계란을 먹을 수 있지만, 이슬이 없어질 때까지 기다릴 수는 없다. 단 술알은 전통 음식이다. 단 술알을 먹으면 산모 유즙의 분비를 촉진시켜 아기에게 더 높은 품질의 유즙을 줄 수 있다.
2. 단 술알은 임산부가 빨리 체질을 회복하고, 추위를 없애고, 산모가 아플 확률을 낮추는 데도 도움이 된다. 단 술알은 경경 활혈의 효능이 있다. 산모가 이슬이 채 마르지 않을 때 단 술알을 먹으면 악로를 일으키기 쉽다. 따라서 임산부는 나쁜 이슬을 제거한 후 단 술알을 먹어야 한다.
3. 단술달걀로 악로를 배설한 다음 잠시 멈추고 먹을 수 있습니다.
앉은 달에는 무엇을 먹을 수 없습니까?
1, 차가운 음식: 산후신체기혈결손, 온성음식을 많이 먹어야 기혈 회복에 도움이 된다. 산후에 차갑거나 차가운 음식을 먹으면 비위의 소화 흡수에 불리하고 악로의 배출에도 불리하다.
2. 매운 자극적인 음식: 산후기혈이 약해요. 매운 음식 (예: 고추 등) 을 먹으면 땀이 나고, 가스를 소모할 뿐만 아니라, 진피를 다쳐 산후기혈이 약해지고, 심지어 증상을 일으킬 수도 있어요.
3. 신맛 수렴식품: 산후멍내저항, 신맛 수렴식품 (예: 우매, 연밥, 감 등) 은 먹어서는 안 된다. , 혈액 순환을 차단하지 않도록, 나쁜 이슬 배출에 도움이되지 않습니다.
4, 차가운 음료, 차가운 음식: 아이스크림, 아이스크림, 차가운 음료 등. 소화기관의 회복에 불리하고 산모의 치아에도 악영향을 미칠 수 있다.
5. 짠 음식을 먹지 않는다: 짠 음식, 예를 들어 절인 제품, 소금 함량이 비교적 많고, 소금 속 나트륨은 물유지를 일으킬 수 있으며, 심할 때 부종을 일으킬 수 있다. 산후 소변이 땀을 많이 흘리면 소금을 적절히 섭취할 수 있다.
6. 딱딱하고 소화하기 어려운 음식을 먹지 않는다. 어머니 자체의 위장 기능이 약하며 운동량이 적고, 딱딱하고, 튀기고, 튀기고, 살맛이 무거운 음식은 산모의 소화 흡수에 좋지 않아 소화불량으로 이어지기도 한다.
가공 식품: 산후 가공 식품을 적게 먹는다. 예를 들어 질산염이 함유된 소시지는 아질아민 (발암물질) 을 함유할 수 있으므로 가급적 피해야 한다. 또한 통조림, 소금에 절인 계란 및 훈제 식품은 피해야합니다.