물론 둘째 아이를 낳는 것도 중요하다. 아기를 낳으려면 자신의 신진대사를 조절할 시간이 필요하다. 아기가 아이를 낳고 나서 휴식을 조정하지 않거나, 자주 과로하거나, 바로 일에 참가하면 정신적 손실이 증가하여 몸에 큰 손해를 입힐 수 있다. 단기간에는 문제가 보이지 않지만 시간이 지남에 따라 신체의 저항력이 떨어지고 영양에도 영향을 미친다.
둘째 아이는 달맞이 기간 동안 침대에 누워 휴식을 취해야 하지만, 낮과 밤을 막론하고 마음가짐을 조절해야 하며, 너무 긴장하지 말고, 자주 스트레스를 받지 말아야 한다. 어떤 사람들은 아기를 낳은 후 자신의 경제적 압력이 커져 가계 지출을 통제하기 어렵다는 것을 알게 되었다. 그래서 보통 약간의 불안이 있지만, 적절히 조정할 수 있다면 개선할 수 있는 상황이 많다.
앉은 달 동안 몸매를 잘 유지하려면 거즈를 선택해 복부를 묶고 각종 신체 변형 등을 줄이고 지방 축적을 조절하여 몸매를 날씬하게 만들 수도 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)