1, 정신 위축
소금 중 한 성분은 나트륨이고 나트륨은 인체 내 신경계가 정보를 전달하는 데 필요한 물질이며 근육 수축과 심장 박동은 나트륨 이온과 밀접한 관련이 있다. 사람이 소금이 부족하거나 염분이 부족할 때, 정신이 위축되고, 사람이 매우 정신이 없고, 정상적인 업무생활에 불리하며, 전쟁은 말할 것도 없다.
2, 암 발병률 증가
염분 섭취가 부족하면 세포의 산도 함량이 급격히 높아져 인체의 DNA 세포를 손상시키고 암을 유발한다.
3, 야간 근육 경련
4, 일련의 정신건강 문제
소금을 너무 적게 먹으면 체내에 나트륨이 너무 적게 함유되어 식욕부진, 사지무기력, 현기증 등의 증상이 나타날 수 있다. 일부 심각한 사람들은 메스꺼움, 구토, 거식, 부정맥, 시력 흐림 등의 현상도 나타난다.
5, 저나트륨 저염소혈증
는 주로 근육이 약하고, 메스꺼움 구토, 두통 졸음, 근육통 경련, 신경정신증상, 가역성 * * * 불균형 등으로 나타났다.
6, 사망률 증가
는 주로 제 2 형 당뇨병 환자에게 보이는 연구결과로, 나트륨이 적은 것이 제 2 형 당뇨병 환자의 사망 위험 증가와 관련이 있는 것으로 나타났다.
인민망-사람이 장기간 소금을 먹지 않거나 소금을 적게 먹으면 어떻게 될까? 이 병은 반드시 너에게 올 것이다