1, 효능과 작용 < P > 유향오일은 유향수지에서 추출한 제품이며, 유향오일은 보통 은은한 과일향을 가지고 있고, 매력적인 목재 향이 있는데, 많은 제품들은 가격이 사실 꽤 비싸다. 유향오일은 사람의 감정을 완화시키고 기분을 상쾌하게 하는 역할을 하며, 사람을 평온하고 평화롭게 하고, 사람들의 스트레스를 풀고, 사람들의 고민을 덜어줄 수 있다. 또한 유향오일은 목욕이나 발을 담그는 데도 사용할 수 있어 체향을 늘리고 발냄새를 제거하고 사람들의 피부를 촉촉하게 할 수 있다. < P > 유향오일은 사람들의 호흡을 깊어지고 늦출 수 있으며, 일부 호흡기 질환에 대해 기침, 급성 만성 기관지염 등과 같은 완화 및 치료 작용을 한다. 유향오일은 또한 여성의 월경을 따뜻하게 하고, 여성의 월경을 정상화하고, 여성의 산후우울증을 달래줄 수 있다. 또 유향오일은 생리통이나 류머티즘 관절염에도 어느 정도 치료 효과가 있으며 집과 사무실의 공기를 정화할 수 있다. < P > 유향오일은 피부 노화를 방지하고 각질을 제거하고 모공을 수축시켜 피부를 부드럽고 탄력있게 하는 미용효능이 있다. 그래서 많은 사람들이 유향오일로 얼굴을 자주 발라 미백으로 자신의 피부를 케어합니다. 또 유향오일은 상처의 치유를 촉진하고 몸의 통증을 완화시키는 효과도 있다.
2, 에센셜 오일 사용 방법
1, 에센셜 오일 아로마 테라피 < P > 아로마 테라피는 네 가지 방법으로 선택할 수 있습니다. 가습기의 탱크에 오일 5 ~ 8 방울을 넣어 오일 분자가 가습기 활동을 따라 공기로 퍼지게 할 수 있습니다. 가습기를 제외하고 면공에 아로마 오일을 묻히고 난방이나 냉기가 발산되는 곳에 두면 이런 식으로 아로마 분자를 확산시킬 수 있다. 촛불과 전자 아로마 테라피, 여자들이 자주 즐겨 사용하는 방식이다. 촛대나 아로마 램프에 에센셜 오일을 떨어뜨린 후 촛불로 연소하거나 전기로 에센셜 오일 분자를 발산하는 것이 편리하다.
2, 에센셜 오일 마사지법 < P > 은 에센셜 오일로 온몸을 마사지하면 신체의 혈액 순환을 가속화하고 몸 안의 유해 독소를 배출하며, 흔히 3 ~ 4 방울의 에센셜 오일과 3 ~ 4 밀리리터의 기초 에센셜 오일을 혼합하여 전신에 직접 발라 마사지한다.
3, 에센셜 오일 흡입법 < P > 은 오일 3 ~ 5 방울을 뜨거운 물 1 리터에 넣고 희석한 후 물대야에 수건을 덮고, 열기가 수건을 통해 휘발할 때 얼굴을 수건 위를 향해 심호흡을 하며 에센셜 오일의 열기를 흡수하면 호흡기 건강에 좋고 얼굴 피부 건강에도 좋다.
4, 에센셜 오일 양치질법 < P > 은 2 ~ 3 방울의 에센셜 오일과 물을 희석하여 양치질을 하고, 1 초 후에 뱉어내고, 물 한 잔이 다 떨어질 때까지 반복해서 양치질을 하며, 매일 꾸준히 하면 말투가 상큼함을 보장하는 동시에 치아를 보호하고 인후염의 발생을 줄일 수 있다. 양치질에 자주 쓰이는 오일은 주로 차나무 오일, 라벤더 오일, 민트 오일 등이 있습니다. 치통이 있을 때 시나몬 에센셜 오일을 치통 부위에 직접 바르면 통증을 완화시킬 수 있다.
5, 에센셜 오일 긁는 법 < P > 은 순식물 에센셜 오일과 복방 에센셜 오일을 섞어서 각 혈로에 바르고 긁는 보드로 긁어내는 것 외에도 위통, 구토, 복부팽창, 소화불량, 변비, 심계항진 호흡 곤란 등의 증상을 완화시킬 수 있다
6, 에센셜 오일 목욕법 < P > 은 온열수종에 에센셜 오일 5 ~ 6 방울을 떨어뜨려 두 발이나 손을 대야에 약 1 분 정도 담그고, 조건부이면 욕조에 담가 근육통 치료에 도움이 되며 혈액순환을 촉진시켜 손관리를 할 때 장미 오일을 첨가해 피부를 촉촉하게 할 수 있다.
3, 에센셜 오일 사용주의사항
1, 일방적 에센셜 오일은 피부에 직접 바르면 안 됩니다. 일방적 에센셜 오일 농도가 너무 높기 때문에 기유로 희석해야 마사지를 할 수 있어 피부를 자극하거나 예민함을 일으키지 않는다.
2, 효과를 보장하고 역효과를 피하기 위해 서로 다른 브랜드의 에센셜 오일을 혼용하지 않도록 해야 합니다.
3, 처음 사용하기 전에 민감한 테스트를 실시한다. 에센셜 오일 한 방울을 3ml 기유와 섞은 후 여러 번, 극소량으로 귀에 바르거나 흡입한다.
4, 에센셜 오일의 양은 명심해야합니다. 우선 필요한 에센셜 오일의 특성을 이해하고 안전한 복용량 범위 내에서 사용해야 한다. 과다 사용은 효과를 두 배로 늘리지 않을 뿐만 아니라 역효과를 초래하고 심지어 몸에 큰 부담을 줄 수도 있다.
5, 감귤류 에센셜 오일은 감광반응 (예: 달콤한 오렌지 오일, 레몬 오일, 자몽 에센셜 오일, 베르가못 에센셜 오일 등) 을 가지고 있어 밤에 사용하는 것이 좋습니다. 사용 후 강한 조명을 피하십시오.
6, 에센셜 오일은 약물을 대체 할 수 없습니다. 아로마 테라피는 전통적인 의료와 비슷하지만 전통 의료를 대체하는 간호 방식이 아니다.