산후 수축은 어떤 방법, 세 가지 실용적인 수축식단이 있습니까?

산후에 질을 수축하는 방법에 대해서는 다음과 같은 점이 있다. 첫째, 타오바오와 바이두 검색에 따르면 산후에 질을 수축하는 방법에 관한 제품이 많다. 모두 시장에 판매되어 산후 질 수축에 쓰인다. 특히 타오바오의 질 수축 제품은 아주 잘 팔린다. 많은 사무직 근로자들이 타오바오에서 사는 것을 좋아해서, 이렇게 사적인 부분은 비교적 빡빡하고, 이 일에 대해 걱정하지 않는다. 대금 상환, 화물비 3 곳, 안전거래, 제 3 자 플랫폼 보장, 사기꾼의 성공으로 이어지지 않을 것이다. 축음제품 사용의 장점은 효과가 빨라서 며칠 만에 팽팽함을 느낄 수 있다는 것이다. 둘째, 운동 후 운동을 통해 수축의 목적을 달성할 수 있다. 방법 두 다리를 약간 벌리고 서서 양 쪽의 엉덩이 근육을 수축시키고 허벅지를 합친 후 무릎을 바깥쪽으로 뒤집은 다음 질 당김을 하고 있는 것 같다. 매일 15 분 동안 버티려면 인내와 끈기가 필요하다. 이 연습은 질 이완을 개선하여, 사실상 같은 방에 있을 때의 확장과 수축 능력을 장악할 수 있다. 이것은 산후 질 수축에 가장 편리한 운동이며, 돈을 쓰지 않고 질 수축의 효과를 볼 수 있다. 질 이완은 성생활을 조화롭게 할 수 있다. 셋째, 질 수축 수술 내가 알기로는 많은 미용병원에는 사적인 미용이 있는데, 광고는 모두 무통이지만. 질 수축은 그리 복잡하지 않은 수술이므로 수술 전에 특별한 준비가 필요하지 않다. 이를 선택하는 가장 좋은 시간은 월경 후 월경 전 10 일이며, 일반적으로 병원 외래 수술실에서 할 수 있어 입원할 필요가 없다. 수술 후 일주일 동안 격렬한 활동을 피하고 의사의 요구에 따라 약물 예방 감염, 수술 후 한 달 동안 X 생활을 금지해야 한다.