호박을 먹는 것도 좋다. 감기를 예방하고 위장건강을 개선한다!
아래 호박 레시피를 시험해 보세요. 맛있지만 두껍지 않아요. 온 가족이 다 사랑할 수 있도록 ~
호박파 기름떡
/성분/호박, 양파, 밀가루, 소금, 기름, 참깨
/단계/
1 .. 호박은 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 조각을 자른다.
2. 양파를 잘라서 한쪽에 두세요.
3. 호박을 쪄서 10 분 동안 쪄서 호박을 진흙 모양으로 눌러주세요.
4. 호박 진흙, 밀가루, 물을 그릇에 넣고 잘 저어 반죽을 만든다.
5. 적당량의 반죽을 취하여 빵으로 밀다.
6. 빵에 파, 참깨, 소금을 넣고 말아 밀대로 밀어낸다.
7. 뜨거운 냄비에 기름을 넣고 반죽을 넣고 튀기면 바삭한 호박떡이 완성됩니다.
소금에 절인 오리알 삶은 호박
/성분/
호박, 오리알, 양파, 기름, 옥수수 가루.
/단계/
1 .. 호박은 껍질을 벗기고 잘게 썰고 오리알은 노랗게 으스러진다.
2. 호박에 옥수수 가루를 붙였다.
3. 뜨거운 냄비에 기름을 넣고 호박을 넣고 볶아 준비한다.
4. 뜨거운 냄비에 기름을 넣고 오리알 노랑을 넣고 3 분간 볶은 뒤 볶은 호박을 넣고 잘 볶는다.
마지막으로 파를 뿌리고 밥을 곁들이면 정말 맛있어요.
계란 호박 반지
/성분/
호박, 계란, 햄, 양파, 양파
기름, 소금, 후추
/단계/
1. 호박을 썰어 씨를 제거하고 호박원을 얻습니다.
2. 햄과 양파를 땡땡이로 썰어줍니다.
3. 기름종이로 호박을 베이킹 트레이에 올려놓습니다.
4. 오븐은 예열하고 호박을 넣고 15 분 동안 굽는다.
5. 구운 접시를 꺼내서 계란을 호박 동그라미에 치고 햄과 양파를 뿌려 소금과 후춧가루로 맛을 낸다. 오븐에서 굽다 10 분.
6. 맛있는 계란 호박 동그라미가 구워졌습니다.
호박 스튜 치킨 버드 나무
/성분/
호박, 닭고기, 양파, 마늘, 소금, 기름, 참기름, 간장
/단계/
1 .. 호박은 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 조각을 자른다.
2. 양파를 썰고 닭고기를 썰다.
3. 그릇에 닭고기, 참기름, 소금을 넣고 잘 저어 15 분 담근다.
4. 뜨거운 솥에 기름을 넣고 마늘과 파를 넣고 볶은 다음 닭고기를 넣고 황금색으로 볶아 솥에서 사용할 수 있도록 합니다.
5. 호박을 넣고 10 분을 볶은 후 닭고기, 간장, 물을 넣고 8 분간 끓인다.
6. 마지막에 큰불이 주스를 받아 솥에서 나오면 됩니다.
금빛 호박
/성분/
호박, 소금, 설탕, 기름, 밀가루
/단계/
1. 호박을 스트립으로 썰다. 그리고 소금과 설탕으로 절인다.
2. 호박은 밀가루로 붙는다.
3. 냄비에 기름을 넣고 호박을 넣고 튀김 10 분.
4. 파삭 파삭 한 호박 스트립을 먹을 수 있습니다.
바삭한 연근 호박 클립
/성분/
호박, 연근, 기름, 계란, 옥수수 가루, 소금.
/단계/
1 .. 연근 세정 슬라이스.
2. 호박을 덩어리로 썰다. 8 분 동안 쪄서 부드러워진 다음 진흙에 밀어 넣는다.
3. 연근 두 조각 사이에 호박 진흙을 넣는다.
4. 뜨거운 냄비에 기름을 넣고 연근집게를 넣고 중불로 튀긴다.
5. 마지막으로 소금을 넣어 간을 맞추면 먹을 수 있어요.
호박과 호박죽을 찌는 것 말고요
채소는 오늘 눈을 뜨게 한다
원래 호박은 이렇게 먹을 수 있었다
끝났어 ~ 짱 좀 주세요! 건강급행열차
기준 소스