* 튀김식품: 맛이 매력적이지만 자주 먹으면 머리카락이 노랗고 광택이 없어집니다.
* 고염식품: 장기간 고염식이 요법은 두피 모세혈관에 영향을 미쳐 두피 전체의 혈액 공급이 줄어든다.
* 기름진 음식: 기름진 음식을 너무 많이 먹으면 피하지방이 쌓이고 지방이 너무 많이 분비되어 탈모가 생기거나 심해진다.
* 냉식: 냉식은 두피를 수축시키고, 모낭에 혈액 공급이 부족해 탈모를 일으킬 수 있다.
동물 내장: 테스토스테론 과다가 탈모의 중요한 원인이다. 동물의 내장에는 고농도의 성호르몬이 함유되어 있어 내분비 장애를 일으킬 수 있으며 장기적으로 모발 건강에 영향을 줄 수 있다.
* 가공식품: 절인 채소, 즉식식품, 편의식품 등은 대부분 가공식품으로 첨가제, 방부제, 아스파탐 등 식품첨가물이 함유되어 있습니다. 이 음식들은 대량의 신경독성 분자를 함유하고 있어 뉴런의 성장을 방해하고 암을 유발할 수 있으며 머리카락에도 큰 영향을 미친다.
* 탄산음료 콜라류 음료: 이런 것 자체는 영양이 없지만 열량을 많이 발생시켜 가장 건강하지 않은 음식이다.
위의 정보는 정보 제공만을 목적으로 한다는 점에 유의하십시오. 사람마다 신체 상태와 머리카락 특성이 다르면 음식이 머리카락에 미치는 영향도 다르다. 일상생활에서는 자신의 상황에 따라 음식을 조절하고 영양 균형을 유지하며 모발 관리에 주의하고 자신에게 맞는 케어 제품을 선택하며 과도한 염색과 힘껏 머리카락을 잡아당기지 않도록 해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)