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피는 물보다 진하다, 부모가 아이의 첫 울음소리를 들을 때, 첫 울음소리 처음으로 아이를 의사에게 물려받았을 때, 그들의 심장 박동은 인생의 어느 순간과도 비교할 수 없을 정도로 작았습니다. 아이가 너무 작고 여려서 많은 부모들은 처음에는 아이가 다칠까 두려워 당황하게 됩니다. 거친 손과 발.
얼마 전 SNS에는 '분만실 최강 보이그룹'이라는 제목의 사진이 한 군데 올라왔다. 사진 속 엘리베이터 문은 막 열렸고, 갓 태어난 아빠들이 마치 보물을 발견한 듯 조심스럽게 손을 잡고 행복한 표정을 짓고 있는 새아빠들의 모습이 담겨 있다. 조화롭고 따뜻합니다.
알고 보니 한 할머니가 아버지에게 분만실에서 신생아를 기다려 달라고 부탁했는데, 엘리베이터 문이 열리자 우연히 그 안에서 훈훈하고 마법 같은 일행이 튀어나왔다. 낯설게 아이들을 안고 있는 엘리베이터의 모습은 감출 수 없는 미소로 지켜보는 모두를 따라 웃게 만들었다.
행복하고 따뜻한 가정은 아이의 건강한 성장을 위한 최고의 보약입니다. 임신부터 임신은 엄마만의 일이 아닙니다. 내 눈은 아내의 임신을 10개월 동안 지켜보았습니다.
하지만 처음부터 베테랑인 부모는 없습니다. 다가올 새로운 삶에 직면한 많은 아버지들은 어찌할 바를 모르고 당황하게 될 것입니다. 사실, 자격을 갖춘 아버지라면 아내가 임신했다는 사실이 확인되는 순간부터 준비를 시작해야 합니다.
보호를 잘하고 임산부를 보호하세요
현대 사회에서는 여러 가지 복합적인 요인으로 인해 많은 임산부들이 산전 공황 장애를 겪고 있으며 일부는 산전 공황 장애를 겪는 경우도 있습니다. 공황 장애. 산후 우울증.
임신 중에 기분이 좋은 임산부에게서 태어난 아기는 더 건강하고 더 잘 발달한다는 연구 결과가 있습니다.
임산부용 키트를 미리 준비하세요
출산 예정일이 다가오면 꼭 미리 임산부용 키트를 준비해주세요. 왜냐하면 많은 예비 부모들이 출산을 앞두고 서두르며 어디서부터 준비를 해야 할지 모르기 때문입니다.
일반적으로 출생 패키지에서 가장 먼저 준비해야 할 것은 의료 기록, 신분증, 모자 건강 기록, 출생 증명서, 결혼 증명서 등 가장 기본적인 서류입니다. 또한, 위생용품, 젖병 등 입원에 필요한 생필품을 준비해야 합니다. 이후에는 모든 것이 준비되었으며, 가장 안정된 정신력으로 언제 찾아올지 모르는 새로운 삶을 맞이할 수 있습니다.
나쁜 습관을 없애고 건강한 환경을 만드세요.
임신 중 임산부의 몸은 매우 민감하다. 환경에 유해한 병원성 요인이 생기면 특히 간접흡연, 음주 등 산모와 아기에게 돌이킬 수 없는 영향을 미치게 된다. , 이는 쉽게 태아 기형을 일으킬 수 있습니다.
그러므로 예비 아빠들은 임신 중뿐만 아니라 아기가 태어난 후에도 나쁜 습관을 없애고 흡연과 음주를 중단해야 하며, 아이가 성장할 수 있는 환경을 유지해야 합니다. 불리한 요인으로 인한 질병.
합리적이고 건강한 식습관을 보장하세요
전통적인 임신과 산후 기간에는 생선과 고기를 많이 먹고, 보충제도 많이 섭취해야 한다고 주장하지만, 이제는 많은 임산부들이 외출을 두려워합니다. 체형이 좋지 않고 기름기가 너무 많아 먹기를 꺼려합니다. 매일같이 큰 생선과 고기를 마주하면 식욕을 잃을 뿐만 아니라 우울함도 느끼게 됩니다.
그러므로 자격을 갖춘 남편으로서 그는 시어머니를 설득하여 무턱대고 식사를 준비하지 말고 매일 '보충'해야 한다. 과학적인 연구에 따르면 임신 중이나 출산 중에 너무 많이 먹으면 강장 효과가 없을 뿐만 아니라 산후 체중 증가, 산후 우울증, 수유 장애를 쉽게 유발할 수 있는 것으로 나타났습니다.
전통적인 감금식에 비해 과학적이고 건강한 식사 조합이 산모의 신체 회복에 더 도움이 됩니다.
아내와 더 많은 시간을 보내고 임신의 부담을 분담하세요
임신 중에는 엄마의 신체 호르몬에도 많은 변화가 생기고, 얼굴에 반점이 생기고 몸매도 흐트러지는 경우가 많습니다. 이로 인해 많은 임산부는 임신 중에 기분 변화가 심하고, 매 순간 눈물을 흘리는 경우가 많습니다.
이때 예비아빠는 좋은 역할을 해야 하고, 엄마와 동행하는 시간을 갖고, 아내를 칭찬도 많이 해야 하며, 임신 중에는 고집 센 아내를 마주할 때 충분한 인내심을 갖고 배려해야 한다. 그녀의 어려움. 남편이 임신 과정에 참여하면 임산부의 기분이 훨씬 좋아질 것입니다.
임신은 임산부만의 문제가 아니기 때문에 남편으로서나 예비아빠로서 책임감을 갖고 임해야 합니다. 임신 자체가 길고 지루한 과정이기 때문에 남편은 아내의 어려움을 충분히 이해해야 하고, 아내의 고통을 개인적으로 이해하지 못하더라도 할 수 있는 일을 해야 자격을 갖춘 남편이라고 할 수 있습니다.