임신 중에는 케이크를 가끔씩만 먹을 수 있고, 자주 먹거나 과식하지 마세요. 케이크는 밀가루를 주원료로 하여 다량의 설탕, 지방, 기타 식품첨가물과 일정량의 계란을 첨가한 가공식품이다. 단백질, 미네랄 영양소, 탄수화물 등의 영양소가 일정량 함유되어 있습니다. 임신 중에 적당량의 케이크를 섭취하면 아기의 성장과 발달에 필요한 영양분을 공급할 수 있습니다. 그러나 자주 또는 다량 섭취할 경우 임산부의 과도한 칼로리 섭취로 이어지기 쉬우며 과도한 체중 증가로 이어질 수 있고, 임산부의 혈당, 혈중 지질, 혈압도 쉽게 높아져 좋지 않습니다. 임산부의 건강과 아기의 발달을 위해 임신 중에는 케이크를 먹지 않는 것이 좋습니다. 케이크에는 설탕이 많이 함유되어 있어 신체의 신진대사 과정에서 칼슘 소비를 증가시키며, 임신 중 칼슘 결핍은 태아의 뼈와 치아 발달에 영향을 미칩니다. 더욱이, 케이크는 고칼로리 식품이므로 쉽게 포만감을 느끼고 먹을 수 없게 되어 영양실조를 일으키고 배아의 정상적인 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 케이크를 과도하게 섭취하면 비만으로 이어질 수 있고 당뇨병, 고혈압, 고지혈증의 위험이 높아져 임산부의 건강에도 좋지 않습니다. 임신 중에는 가벼운 식사를 하고 고칼로리, 고당분 음식 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.