2. 차가운 과일을 너무 많이 먹지 마라. 특히 산후 며칠 전, 비위가 허약하니 배와 수박을 너무 많이 먹지 않는 것이 좋다.
3. 네가 먹는 과일은 너무 차가워서는 안 된다. 방금 냉장고에서 꺼낸 과일은 실온에서 한동안 보관했다가 먹어야 한다.
4. 과일을 먹을 때는 세척에 주의하고 깨끗이 씻거나 껍질을 벗기고 설사를 피하기 위해 먹어야 한다.
5. 과일이 식지 않도록 덩어리로 썰어 끓인 물로 데워 먹을 수도 있습니다. 그러나 과일 속의 비타민이 손상되지 않도록 끓이지 않는 것이 좋다.