내 자신의 판단에서, 나는 말했다: 부모의 간 기능은 정상이고, 아이는 그렇게 작아서, 외출해서 각종 병균에 감염될 가능성은 비교적 적다. 간 기능 문제가 아닐 것이다. 나는 샤오미 엄마에게 샤오미가 평소에 무엇을 즐겨 먹는지 물었다.
샤오미 엄마가 갑자기 생각나서 나는 늘 샤오미에게 호박을 선물한다. 이 호박이 만든 건가요? 호박은 달고 쉽게 만들 수 있어 아이들이 즐겨 먹는다. 최근 몇 달 동안 보조식은 거의 모두 호박이었다. 매일 채소 시장에 가면 호박을 좀 가지고 돌아와야 한다.
호박은 확실히 좋은 보조식이다. 비타민 A 와 호박 다당이 풍부해 아기의 시력 발육을 촉진하고 기체 면역력을 높일 수 있다. 하지만 아무리 좋은 음식이라도 많이 먹으면 안 된다는 점에 유의해야 한다.
호박은 베타 카로틴이 풍부해 황엽채소와 과일에 널리 존재하며 호박과 당근을 포함한다.
아기가 호박을 너무 많이 먹으면 베타 카로틴을 너무 많이 섭취하면 베타 카로틴이 표피의 각질층에 퇴적된다. 아기의 손바닥, 발바닥, 눈, 이마 등. , 관절 주변, 혹은 몸 표피에 주름이 많은 곳에서는 피부가 레몬색으로 변한다. 이런 증상을 카로틴 황피병이라고 한다.
하지만 이런 카로틴 황화증과 간으로 인한 황달은 모두 노란색으로 보이지만 차이가 있다.
이렇게 판단할 수 있다: 아기의 공막, 즉 눈백색을 봐라. 눈백색이 노란색이면 병리 성이다. 눈시울이 노랗지 않으면 카로틴 황피병에 속한다.
카로틴 황피병이 생겼을 때, 엄마는 걱정할 필요가 없고, 먹는 것을 멈추면 점차 좋아질 것이다.
우리 집의 교훈
요 며칠 가족들은 아직도 우리 음식이 너무 단일한지 의논하고 있다. 지난 6 개월 동안 나는 문장 쓰기에 바빴고, 더 이상 아이에게 먹을 것과 먹을 것을 생각하지 않았기 때문이다. 예전에는 많은 미식가들이 기본적으로 아무도 묻지 않는 상태에 있었고, 나도 그룹 내의 움직임에 거의 신경을 쓰지 않았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)
재고 조사를 거쳐 우리 집의 최근 음식에는 확실히 단일 상황이 있다. 나는 거의 매번 아이들이 좋아하는 음식을 몇 개 만들거나 식당에 나가 밥을 먹을 때마다 거의 같은 음식을 주문한다. 아들은 식당에 갈 때마다 무엇을 먹을지 묻지 않고 종업원에게 몇 가지 요리의 이름을 직접 알려 주었다.
물론, 이런 식습관은 좋지 않아 폭식, 과식, 과식, 미량 원소가 점차 부족해지고, 어떤 성분은 훨씬 많아질 수 있다.
단일 식단의 위험
성분이 기준을 초과하는 호박은 정말 좋은 보조식이다. 그것은 부드럽고 달콤해서 아이들이 즐겨 먹는다. 요리하는 것은 쉽다. 그냥 한 대야를 쪄서 숟가락으로 한 모금 마시면 돼, 천천히 아이에게 먹일 수 있어. 호박도 영양이 풍부한 음식이지만, 아이가 매일 이것만 먹으면 카로틴이 과다하게 되어 손바닥이 노랗게 변한다는 것은 좋지 않다.
이것이 기본적으로 샤오미 아기의 원인이다. 호박을 비활성화하고 다른 음식을 먹는 것이 좋습니다. 스스로 할 수 없다면 과일 진흙, 야채 진흙, 간 진흙을 사거나 호박 대신 사과 진흙을 숟가락으로 긁어낼 수도 있다. 그리고 아기는 이미 9 개월이 지났기 때문에 다른 보조식품을 많이 먹을 수 있다.
아이가 편식을 하게 하다. 아이가 여러 가지 시도를 하고 싶어할 때, 아이가 편식을 하는 나쁜 습관을 길러서는 안 되며, 나중에 고치고 싶어도 쉽지 않다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언)
이전 문장 들은 프랑스 엄마가 어릴 때부터 아이의 균형 잡힌 식습관을 키우는 데 많은 관심을 기울였다고 썼다. 그들은 아기에게 보조식품을 첨가할 때 아기에게 다양한 종류의 음식을 먹게 한다. 서로 다른 음식을 만지는 것 외에 채소 등 음식의 가장 확실한 맛을 보존하고, 각종 양념을 첨가하지 않고 음식을 더 향기롭게 한다. 이것은 중국 학부모가 공부할 만한 가치가 있다.