임산부가 매운 오리목을 신중하게 먹어야 하는 이유를 아세요?

우리 나라 한의사는 오리의 성질이 차갑기 때문에 자주 먹고, 간을 평평하게 하여 불을 제거해야 한다고 생각한다. 오리목에는 디톡스 다이어트, 강신 미용, 에피타이져식, 익기 양혈, 미지근함, 습기 제거, 비위를 돋우는 효능이 있다.

임산부는 음식을 조심해야 한다

임산부에게 매운 오리목은 좋은 음식이 아니다. 임산부가 매운 오리목을 먹는 것은 신중해야 한다. 주로 밖에서 파는 매운 오리목에는 일반적으로 매운 양념이 함유되어 있고, 임산부는 매운 양념 (예: 회향, 대재, 후추, 계피, 오향가루, 고춧가루 등) 을 먹기 때문이다. 장 수분을 쉽게 소모하고 위장샘선 분비를 줄여 장 건조변비를 일으킨다.

태아건강

장내에 변비가 발생한 후 임산부는 숨을 참으며 변비를 완화하고 복압을 늘리고 자궁 내 태아를 압박하면 태동불안, 조산 등 좋지 않은 결과를 초래할 수 있다.

글루탐산 나트륨 성분

또한 매운 오리 목에도 MSG 가 들어 있습니다. 조미료의 주성분은 글루타메이트 나트륨으로, 혈액 속의 아연과 결합해 소변에서 배출된다. 조미료를 너무 많이 섭취하면 아연이 대량으로 소모되어 체내에 아연이 결핍될 수 있다.

건강한 음식이 있다

아연은 태아의 성장과 발육의 필수품이므로 임산부는 적게 먹어야 한다.