1. 보통 아기는 보통 6 개월 후에 잠을 자기 시작한다. 6 개월 후에 아이가 보조식을 첨가하기 시작하니까요. 이때 아이의 위장 기능이 성숙해지고 소화 흡수 기능도 강해지고 있다. 이때 그들은 점차 밤젖을 끊을 수 있다. 아이가 어렸을 때 왜 밤새 잠을 자지 않는지 영향을 미치는 요인이 많다. 어린 아기의 중추신경계 발육이 아직 완벽하지 않아 밤에 쉽게 잠에서 깬다. 밤젖을 끊기 전에 아기는 배고픔 때문에 밤에 자주 깨어나고, 어떤 아이들은 밤새 잠을 자지 않는다. 이는 체내에 비타민 D 와 칼슘이 부족한 것과 관련이 있다.
2. 보통 아기는 6 시간 동안 잠을 자는데, 밤새 잤다고 할 수 있다. 일반적으로 아기는 4 ~ 5 개월 동안 밤새 잠을 자는데, 부모는 어떻게 아이를 밤새 자게 할 수 있습니까? 우선 아기가 밤을 새는 습관을 개선하고 밤에는 아기에게 자주 젖을 먹이지 말아야 한다. 아기에게 자주 젖을 먹이는 것은 좋은 습관이 아니므로 개선에 주의해야 한다. 아기가 밤에 자주 젖을 먹이면 수면불안을 초래할 수 있다. 아기는 낮에 잠을 적게 자고, 낮에는 아기와 더 많이 소통하고, 아기와 활동과 게임을 많이 할 수 있어, 아기는 낮에 잠을 적게 자고 밤에는 더 오래 잘 수 있다. 또 잠자리에 들기 전에 아기에게 충분한 우유를 먹여 아기를 배불리 먹고 편안하게 자게 한다.
아기의 수면은 성인과 다르다. 성인은 보통 밤새 잠을 자는데, 그 중 깊은 수면은 약 6 시간, 얕은 수면은 2 시간이다. 우리가 얕은 수면 상태에 있을 때, 우리는 잠시 깨어날 수도 있지만, 아기와는 달리 어른들은 다시 잠을 자는 방법을 알고 있다. 아기의 수면, 특히 처음 몇 달 동안은 아기의 수면 주기가 성인보다 짧기 때문에 항상 끊어진다. 아기의 얕은 수면은 성인의 두 배이고, 얕은 수면 시간은 깊은 수면 시간보다 길며, 전체 수면 주기는 짧다.