많은 여성들이 출산 후 더 빨리 늙어갈 것이라고 걱정합니다. 사실 이것은 잘못된 접근 방식입니다. 아이를 갖는 것과 폐경기 사이에는 관계가 있나요? 사실, 출산은 여성의 의무이며 여성에게 해를 끼치 지 않습니다.
1. 출산 후 빨리 늙지 않습니다
임신과 출산으로 인해 여성이 늙어가는 것은 아닙니다. 사실 임신은 매우 자연스러운 일이지만, 임신과 출산이 몸에 흔적을 남기는 것은 사실이지만 그렇다고 해서 여성이 더 빨리 늙어가는 것은 아닙니다. 아이를 많이 낳을수록 엄마 몸의 수명 시계가 실제로 연장되어 여성이 더 오래 살 수 있는 것은 임신 중에 여성 호르몬이 크게 증가하여 신체의 항산화 효과가 촉진되어 실제로 수명 시계가 정지될 수 있기 때문입니다. 많은 과학자들이 관찰 과정에서 더 많은 아이를 낳은 산모가 한 번도 아이를 낳지 않은 산모보다 신체가 더 젊다는 사실도 발견했습니다.
여성은 출산 후 노화가 더 빨리 진행됩니다. 이는 주로 제한된 환경에서 발생합니다. 의사들은 많은 여자 친구들이 감금 기간 동안 자신을 잘 돌보지 못하고 자녀 양육에 과로함을 느끼고 있으며, 또한 감금 후 바로 출근과 동시에 아이들을 돌보며 양끝에 불을 지피는 모습을 관찰했다. 한의학에서는 출산을 여성에게 있어서 큰 상처라고 생각하기 때문에, 자신을 잘 돌보지 않고 충분한 휴식을 취하지 않고 체내의 활력(신장기)을 추출하고 사용하는 일이 반복되면 자연적으로 빨리 늙게 됩니다. .
2. 폐경기가 발생한 시기와는 관련이 없습니다
자녀 유무는 폐경기가 발생한 시기와 관련이 없습니다
아이를 낳고 자궁을 쉬게 했으니 폐경기가 늦게 오는 게 맞는 걸까요? 사실 반드시 그런 것은 아니며, 여성이 폐경을 빨리 멈추는 것은 자녀 유무와는 거의 관련이 없으며, 폐경은 주로 체내 신장수, 즉 활력의 양과 관련이 있습니다.
'황제내경'은 '신장수'를 바탕으로 여성의 신장수가 처음부터 존재까지, 존재부터 번영까지, 번영에서 쇠퇴까지의 관계를 설명하는 순환론을 갖고 있다. 여성의 신체는 7년마다 큰 변화를 겪게 된다고 설명하고 있는데, 28세가 여성의 정점이며, 49세에 신장수가 서서히 멈춘 뒤부터 폐경기가 찾아온다. 일찍 도착하고 늦게 도착하는 것은 신장 기능에 따라 달라지며, 출산 여부와는 아무런 관련이 없습니다.
예를 들어 밤잠을 자주 자고 늦게 자고, 낮과 밤이 뒤바뀌고, 기름진 음식, 과자, 기타 몸에 부담을 주는 음식 등을 비정상적으로 섭취하고, 독소가 효과적으로 배출되지 않는 경우 해소되는 한편으로는 몸이 충분한 휴식을 취하지 못하고, 다른 한편으로는 나쁜 음식을 반복적으로 섭취하게 되며, 지속적으로 신장수를 공급하게 되면 음의 증상이 나타나게 된다. 입이 마르고, 입이 갈라지고, 변비, 피부가 거칠어지는 등의 결핍과 화과가 초기에 나타나게 되며, 신장의 수분이 일찍 소모되면 폐경기가 조기에 보고됩니다.
3. 피부 관리 및 미용 레시피
1. 여주와 돼지고기 수프
재료: 살코기 120g, 신선한 여주 240g , 맑은 국물, 정제소금, 생강 각 비단 적당량.
준비방법:
1. 돼지고기는 깨끗이 씻어 얇게 썰어 끓는 물에 푹 삶아 건져 따뜻한 물로 씻어주세요.
2. 생여주는 과육을 제거하고 씻어서 얇게 썰어 끓는 물에 데친 후 물기를 뺍니다.
3. 냄비에 맑은 국물을 붓고 센 불로 끓인 후 고기 조각과 멜론 조각을 넣고 약한 불로 줄여 15분 정도 끓입니다.
4. 잘게 썬 생강을 넣고 소금으로 간을 한 뒤 국그릇에 담습니다.
효능:
1. 여주는 '사열을 없애고 피로를 풀어주며 마음을 맑게 하고 시력을 좋게 한다'는 효능이 있습니다. 열을 없애고 시력을 좋게 하며 마음을 맑게 해준다."
2. 돼지고기는 비장을 보하고 장과 위장을 촉촉하게 하며 체액을 생성하고 몸을 통통하게 하며 피부를 젊어지게 하는 효능이 있습니다.
3. 따라서 돼지고기 여주국은 열사병, 다음증, 열종기, 가시열, 결막염을 치료할 수 있습니다. 건강한 피부와 매끈한 피부를 가꾸어 주며, 뷰티 효과도 있습니다.
2. 꿀소금 파인애플 음료
재료: 파인애플 1개, 소금 5g, 꿀 10g.
준비 방법: 파인애플 조각의 껍질을 벗기고, 파인애플 고기를 큼직하게 자르고, 소금과 꿀을 넣고 고르게 섞은 뒤, 파인애플 즙을 절여주세요.
파인애플 주스를 마시고 파인애플 고기를 먹을 수 있습니다.
효능:
1. 파인애플에는 프로테아제, 설탕, 단백질, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 C, 유기산 및 미네랄이 다량 함유되어 있습니다.
2. 파인애플은 달고 약간 신맛이 나며 성질이 중성이며 비장과 위장에 영양을 공급하고 체액 생성을 촉진하며 갈증을 해소하고 장을 촉촉하게 하며 이뇨 및 부기를 가라앉히는 효능이 있습니다.
3. 파인애플은 꿀과 결합하여 기를 보충하고 몸에 영양을 공급하며 수분을 공급하고 해독하여 주스로 만들어 피부에 영양을 공급하고 혈관과 피부의 탄력을 유지하는 효과가 있습니다. 피부가 더욱 부드럽고 활력이 넘칩니다.