새엄마들이 꼭 알아야 할 한 가지
- 아기가 태어나기 전 준비
1. 출산 한 달 전부터 플라스틱 상자를 준비해서 넣어주세요. it in 필요한 물건을 넣고 언제든지 사용할 수 있도록 준비하세요. 장점은 침대 밑에 놓을 수 있고 깔끔하다는 점이에요.
2. 산모가 준비해야 할 것:
면 수건(산후 땀 배출용)
가슴이 열려 있는 상의 2개(편리한 모유수유용). 내 경험: 여름에는 필요하지 않지만 겨울에는 면 스웨터만 사용하고 시어머니에게 수유 셔츠 두 벌을 만들어 달라고 부탁했는데, 지금은 시중에도 몇 벌 있습니다.
화장지 큰 팩 3개(출산 후 몸 밑에 두는 데 사용, 이전에 사용했던 긴 것)
부드러운 칫솔(산후 양치를 위해 사용) ;
아기 기저귀 한 갑(산모의 개인 위생용)
하체 수건(개인 위생용)
양말 착용 발 감기 예방을 위해 분만 직후)
이 유축기는 2, 3일째에 사용하니 잊지 마세요
3 , 아기에게 꼭 필요한 것
대부분의 병원에서는 부족한 부분을 먼저 상담해 볼 수 있습니다. 꼭 지참해야 할 것은:
컵과 숟가락(출생 직후 아기에게 젖병에 담긴 물이나 우유를 먹이지 마십시오. 아기가 젖꼭지에 의존하기 쉽기 때문에 모유를 거부하기 때문입니다) .).
아기 물티슈*(신생아는 물 없이도 씻을 수 있으며 물티슈로도 충분합니다).
기저귀 한 갑
4. 산모의 수유 시 주의사항
(1)
아기가 태어난 후 해야 할 일 즉시 아기에게 모유를 먹이십시오. 이때는 아기의 의식이 막 떠오르고 기억력이 가장 강하기 때문입니다.
(2)
요로 카테터를 제거한 후에는 가능한 한 빨리 침대에서 일어나 장 유착을 방지하기 위해 스스로 소변과 대변을 봅니다. 걸을 때는 상처 부위를 손으로 누르고 허리를 살짝 구부린다.
(3)
일어날 때는 먼저 몸을 옆으로 돌린다. 그런 다음 팔꿈치를 침대에 대고 한 손으로 상처를 잡고 천천히 일어나십시오. LG가 도와줄 때 허리에 힘을 가하지 말고 힘을 쓰는 방법을 배워보세요.
(4) 아기
출생 후 첫 3일 동안은 우유를 먹지 마십시오. 이때 아기에게 우유가 많이 필요하지 않기 때문입니다. 우유가 너무 빨리 생산됩니다. 우유 누출이 발생합니다. 우유가 너무 꽉 찬 느낌이 든다면 손으로 짜내거나 LG에 도움을 요청하세요. . . . 우유가 나오도록 해야 합니다. 그렇지 않으면 쉽게 유선을 막을 수 있으며 결국에는 어른과 어린이 모두 고통을 받게 됩니다. 기억하세요
(5)
산모 여성은 균형 잡힌 식단에 주의를 기울이고, 작은 식사를 자주 하고, 수프를 더 많이 마시고, 야채를 조금 섭취해야 합니다.
(6)
산모는 20일 이내에 침대에서 더 많이 쉬고 적절하게 움직이는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면 아기를 임신하게 되면 체중을 지탱하기 위해 척추가 뒤로 기울게 되는데, 아기가 태어나면 갑자기 체중이 사라지고, 척추가 정상적인 상태로 돌아가기 위해서는 과정이 필요하기 때문입니다.
(7)
엄마들은 외출 시 머리와 발을 따뜻하게 유지하고 바람을 피하는 데 주의해야 합니다.
(8)
에어컨이 설치된 방에는 방향제와 가습기를 구비해야 하며, 정기적인 환기를 유지해야 하며 실내 온도는 28도 정도를 유지하는 것이 가장 좋습니다. 도. 아기의 손바닥과 발바닥이 따뜻하다면 옷을 너무 많이 입을 필요는 없습니다. 배와 목을 따뜻하게 유지하십시오. 너무 많이 착용하면 아기가 잠을 잘 자지 못합니다.
(9) 아기가 막 태어나면 우유를 희석해야 합니다.
숟가락으로 먹이는 것을 잊지 마세요.
(10)
아기가 병원에서 태어난 후에는 백포도당수를 하루에 세 번, 매번 10ml씩 희석하여 사용할 수 있습니다. 아기에게 물을 주는 것은 주로 아기의 황달을 없애기 위한 것입니다. 신생아 황달은 보통 3일 후에 나타나며 7~14일 후에 사라집니다. 14일이 지나도 황달이 가라앉지 않으면 병원에 가서 검진을 받아야 합니다. 일부 아기들은 모유 황달을 겪고 모유를 먹지 않고도 회복될 수 있습니다. 그러나 일부는 그렇지 않습니다.
초보 엄마가 알아야 할 사항: 모유 수유 중 노력을 아끼는 요령
아기에게 먹이는 것이 어렵지는 않지만, 부적절한 수유로 인해 아기가 우유를 토하거나 장기간 수유로 인해 요통을 유발할 수 있습니다. 다음은 아기에게 수유하는 데 드는 시간과 노력을 절약하는 데 도움이 되는 전문가의 몇 가지 팁입니다.
일반적인 모유 수유 요령:
(1) 아기를 45도 각도로 반쯤 앉고 누운 자세로 안으십시오.
(2)
아기의 허벅지와 엉덩이를 무릎 위에 올려 놓고, 아기의 머리를 팔 위에 올려 놓습니다.
(3)
아기가 빨기 시작하면 너무 많은 공기를 흡입하지 않도록 젖꼭지에 우유를 채우는 것을 잊지 마세요.
(4)
모유수유를 시작하면 먼저 젖꼭지로 아기의 입가를 만져보세요. 아기가 배가 고프면 자연스럽게 젖꼭지를 찾게 됩니다. 빨다. 젖꼭지를 삽입할 때 젖꼭지를 아기의 혀에 위치시키는 것을 잊지 마십시오.
(5)
아기의 빠는 속도가 느려지기 시작하거나 심지어 빨기를 멈추거나, 입가에서 우유가 흘러나올 경우 먼저 수유를 중단하고 트림을 시켜야 합니다. . 전통적으로 엄마들은 똑바로 서서 아기를 어깨에 기대고 안는 경우가 많습니다. 사실 이는 나쁜 습관입니다. 더 좋은 방법은 원래 젖병을 잡았던 손으로 아기의 상체를 잡고 앞으로 기울인 다음(아기의 허벅지와 엉덩이는 이때 여전히 무릎 위에 앉아 있음) 다른 손으로 트림을 하는 것입니다. 방법으로 아기가 우유를 토하는지 여부를 관찰할 수 있습니다.
침대에서 모유수유를 위한 팁
(1) 먼저 베개를 쿠션으로 사용하세요.
(2) 뜨거운 물, 종이 타월, 분유 및 기타 관련 수유 용품을 침대 옆에 준비해 두십시오.
(3)
아기를 침대에 눕히고 수유할 준비를 하세요. 겨울이라면 아기를 재운 후 이불로 감싸서 수유 환경을 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 모유수유 시 산모는 허리에 가해지는 압력을 완화하기 위해 베개에 기대어 있어야 합니다.
앉은 상태에서 모유 수유를 위한 팁
(1) 손잡이가 있는 의자를 찾으세요.
(2) 의자 옆에 뜨거운 물, 종이 타월, 분유 및 기타 관련 수유 용품을 준비합니다.
(3) 모유수유 시 양손과 팔을 의자 팔걸이에 베개로 올려놓을 수 있습니다.
(4) 모유수유 시작
전문가의 조언
무늬가 없고 단색의 젖병을 선택하세요. 신생아용 노리개 젖꼭지는 원형 구멍형이어야 하며, 보완식을 추가한 후 십자형으로 변경할 수 있습니다.
또한 집에 젖병이 8~9개 정도 있어야 하며, 사용 전 반드시 소독을 해야 한다. 젖병 소독 과정은 끓는물 소독과 스팀포트 소독으로 구분됩니다. 삶거나 소독하는 방법은 병의 재질에 따라 다릅니다. 유리 젖병인 경우 물이 끓기 전에 냄비에 넣어두시면 됩니다. (이 때 물의 높이는 젖병 본체보다 높아야 합니다.) 물이 끓은 후 5~10분 정도 끓여주세요. . 아크릴 젖병은 물이 끓을 때까지 기다렸다가 넣어야 합니다. 5~10분 정도 삶아주세요.
멸균된 병은 24시간 이내에 사용하지 않을 경우 사용하기 전에 다시 소독해야 합니다. 일반적으로 아기는 4시간마다 우유를 마셔야 하며, 부모는 유연하게 30분씩 앞당길 수도 있고 늦출 수도 있으며, 30분 전에 미리 준비하는 것이 가장 좋습니다. 수유 시간은 목욕 후가 가장 좋다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
인공수유 소개입니다
초보엄마가 알아야 할 3가지 - 네티즌이 말하는 초보엄마의 모유 생산 비법
1 유축기를 사용하세요... 제 딸은 14세입니다. 제 경험상: 유두가 뒤집혀 있으면 유축기(일반적으로 우유라고 함)로 빨아들일 수 있습니다. 풀러); 우유를 낮추는 데 가장 인기 있는 조리법은 칠성 족발(즉, 작은 눈이 7개 정도 있는 족발)을 끓이는 것입니다. 소금을 첨가하지 않고도 잘 작동합니다.
2 모유수유를 쉽게 포기하지 마세요. 네티즌이 제공한 방법 중 어느 것도 효과가 없으면 유축기를 사용하여 모유를 빨아들인 다음 젖병으로 먹여야 합니다. 모유가 아기에게 주는 이점은 무엇으로도 대체할 수 없습니다. (네티즌 아이지 9863)
3 모유수유를 할 수 없는 것은 첸진이 젖꼭지를 빨지 못하는 것과 관련이 있습니다. 먼저, 유축기나 유축기를 이용하여 모유를 빨아들이는 시간을 가져야 합니다. 남편이 직접 말하세요. 그렇지 않으면 우유가 돌아올 때 문제가 생길 것입니다. 수유에는 중국 특허약인 '성루링'을 붕어 수프와 돼지 팔꿈치 수프와 함께 하루에 두세 끼씩 먹어도 되는데, 적어도 이 정도는 매우 효과적이다. 내 아내의 경우입니다. (네티즌 셴펑)
4. 아침, 저녁으로 녹용과 당귀를 썰어 국을 만들고, 평소에는 국을 더 많이 마신다. (네티즌 99coco1124)
통차오(약국에서 구매 가능)로 5번의 수유 동안 붕어국을 만들어 보세요. (네티즌 xuma0227)
새엄마. 꼭 알아두셔야 할 사항: 제왕절개 과정 기록
1. 마취
의사는 다리를 껴안고 오랫동안 몸을 구부린 후 주사를 놓으라고 할 것입니다. 조끼의 척추에 주사를 놓으면 몇 분 후 몸 전체가 (예고 없이) 갑작스럽게 경련을 일으키며 마취 효과가 나타나기 시작했음을 알 수 있습니다. 의사는 마취 효과가 달성되는지 확인하기 위해 계속해서 바늘을 사용하여 반응을 테스트할 것입니다.
2. 수술
마취를 했기 때문에 감각이 없습니다. 다만 배가 잘린 느낌이 들고, 아기가 나올 때 좀 불편할 것 같아요. 특히 아기가 커서 꺼내기 쉽지 않은 경우에는 절개 부위가 조금 늘어나는 듯한 느낌이 들거든요. 이때 의사의 지시에 협조하여 입을 크게 벌리고 숨을 내쉬며, 너무 빠르지 않게 리듬을 유지하며 천천히 숨을 쉬면서 호흡해야 한다.
3. 분만실로 돌아온 후
즉시 복부 벨트를 착용하는 것이 절개 부위를 회복하고 보호하는 데 도움이 됩니다. 배를 조절하는 바지가 아니라 복대라는 점에 유의하세요. 베개를 사용하지 말고 편평하게 눕습니다. 국소마취이기 때문에 마취가 풀린 후 약간의 통증을 느낄 수 있으며, 수유 시 아기가 상처 부위에 통증을 느끼게 됩니다. 절개로 인해 식사 전 환기(통칭:방귀)를 기다려야 했습니다. 수술 후 처음 대소변을 볼 때 불편함을 느낄 수 있으며, 쪼그려 앉을 때에는 벽을 손으로 잡고 천천히 잡아야 하지만, 가능한 한 빨리 하도록 고집해야 합니다. 가능한 한 빨리 로키아의 배수를 도와주세요.
참고용으로만 사용하세요.
새엄마가 꼭 알아야 할 것 - 4부: 아기 일상생활에서 주의할 점
1. 밤에는 불을 켜지 마세요
일부 엄마들은 아기가 밤에 어둠을 두려워할까 봐 쉽게 일어나서 아기를 돌볼 수 있도록 야간 조명을 켜는 것을 좋아합니다. 이것은 좋지 않습니다. 왜냐하면 신생아가 좋은 수면 습관을 기르기 위해서는 먼저 낮과 밤을 구별해야 하기 때문입니다. 베이비버그는 태어나서부터 아기침대에서 자요. 우유를 먹일 때를 제외하고는 밤에 불을 켜지 않아서 습관이 아주 좋고 하루에 한 번도 잠든 적이 없습니다. 밤에는 놀아요)
2. 아기의 장난감을 아기 바로 위에 올려놓지 마세요.
아기 바로 위에 위치하기 때문에 아기가 오랫동안 쳐다보면 사시 현상이 발생할 수 있으니, 아기 옆구리에 작은 조명을 켜지 마세요. 약시. 마지막으로 아기 가슴에 올려놓고 위치를 바꿔주세요. 항상 같은 자리에 놓지 마세요.
3. 아기에게 수유를 한 후에는 바로 세워서 등을 가볍게 두드려 주시고, 토하지 않도록 트림을 시켜주세요.
4. 아기가 머리를 기울인 채로 잠을 자는 것을 방지합니다. 아기가 옆으로 누울 때 쌀을 작은 봉지에 넣어 머리 뒤에 올려 놓으면 가끔씩 옆으로 눕는 방향을 바꿔서 잘 수 있도록 주의하세요. 머리 모양이 보입니다.
5. 아기가 울면 엄마가 아기의 입술을 손으로 만져주고, 손가락으로 아기의 입 방향을 바꾸면 배고픈 것입니다. 때로는 아기가 단지 음식을 안고 싶어하는 것이 아니라 엄마가 안고 싶어하는 경우도 있습니다.
6. 때로는 아기가 큰 소리로 울게 하여 폐활량을 늘리고 가슴 아픈 일을 피할 수 있습니다. 이것이 아기의 건강을 유지하는 한 가지 방법입니다.
초보 엄마가 알아야 할 것 - 5부: 아기가 우는 것은 무엇을 의미하나요?
갓 태어난 아기의 가장 큰 혁신은 울고, 우는 것입니다. 자신의 탄생을 표현하는 데 사용됩니다. 울음은 행복, 분노, 배고픔, 갈증, 고통, 두려움 등 다양한 의미를 표현합니다. 울음은 아기가 부모와 소통하는 방법입니다. 젊은 엄마들은 종종 이 "울음" 언어에 익숙하지 않습니다. 아이가 우는 소리를 들으면 자연스럽게 아이를 안고 쓰다듬거나 흔들어 아이의 울음을 그치게 하려고 하지만 여전히 효과가 없을 때도 있습니다. 이는 엄마에게 욕망을 줍니다: 아기의 울음소리를 어떻게 이해해야 할까요?
일반적으로 말하면, 어머니는 어머니의 사랑에 대한 직관에서 비롯되는 아버지보다 자녀의 필요를 더 잘 이해할 수 있습니다. 아기의 울음소리는 다른 의미를 갖습니다. 음향 연구에 따르면 어린이가 울 때마다 특정한 소리 진동이 있다고 합니다. 예를 들어, 배고픔을 나타내는 울음소리의 음조는 250~450Hz이고 강도는 80~85데시벨입니다. 비록 엄마가 도구를 사용하여 울음의 전체 의미를 이해할 수는 없지만 주의 깊게 관찰하면 아기가 표현하고 싶어하는 감정과 요구 사항을 점차적으로 식별할 수 있습니다.
아기의 몇 가지 기본적인 생리적 활동(수유, 수면, 배뇨, 배변)에는 모두 일정한 시간과 규칙성이 있습니다. 아기는 울음을 통해 엄마에게 내가 졸린다고 상기시킵니다. 어머니에게 울면서 물어보세요. 나는 젖었습니다. 따라서 이러한 규칙적인 시간이 다가오면 아기의 울음은 이해하기 쉽습니다. 충분한 음식, 충분한 수면, 기저귀 갈기, 질병 회복 등 아이의 소원이 이루어지면 아이의 울음소리는 자연스럽게 그치게 됩니다. 문제가 예상되기 전에 자녀의 욕구가 충족된다면 울음을 피할 수 있습니다. 이는 아기가 자신의 소원을 표현하기 위해 우는 울음소리이며 생리적입니다.
또 다른 유형의 울음은 병적인 울음입니다. 예를 들어, 높은 소리로 울면 뇌염과 수막염이 생각나고, 발작성 울음은 넘어진 후의 장 경련을 생각나게 합니다. 울음 소리가 심해지면 골절을 생각해야 합니다. 만성 소화불량.
베이비는 울면서 표현하는 것뿐만 아니라 단호하게 반응한다. 아기가 조용할 때 다른 아기들이 우는 소리를 들으면 그 아기도 함께 울게 됩니다. 아기가 울고 있을 때 다른 아기들이 우는 소리를 들으면 울음을 그치게 됩니다. 위의 내용은 두 명의 미국 심리학자가 관찰한 결론이다. 이는 아기들이 자신의 울음소리와 다른 사람의 울음소리를 구별할 수 있음을 보여줍니다. 더욱 놀라운 것은 미국 워싱턴대 연구진이 “생후 18~20주 사이의 아기들은 입술의 움직임을 통해 자신의 소망을 표현할 수 있다”고 제안한 것이다. 아기의 요구사항을 울음소리로 알아들을 수 있을 뿐만 아니라, 아기와 조기에 의사소통을 할 수 있도록 "입술 읽기"도 시도해 보세요. 나는 당신이 아기의 "언어"를 유능하게 마스터할 수 있기를 바랍니다.
초보 엄마가 알아야 할 6가지 - 식기
1. 젖병(AVENT'\PIGEON'\NUK\Yellow Duckling): 2개 - 대형 1개(240ml), 소형 1개(150ml), 전자레인지에 적합하고 입구가 넓은 유리로 세척이 쉽습니다. (모유만 수유하는 경우 4개월 이내에는 젖병이 필요하지 않습니다.)
내 경험상: 애니 유축기 2병을 구입했고, 중간 크기의 NUK 젖병도 준비했는데, 지원할 수 있습니다. 최대 3개월.
2. 노리개젖꼭지(5개) : 소형, 십자형 입구(노란색 고무는 생후 1개월 이내 사용, 흰색 실리콘은 이후 사용)
내 경험상: 모유수유를 결심했다면 젖꼭지를 너무 많이 살 필요는 없다.
크거나 작은 병에 부착된 젖꼭지이면 충분합니다. 나는 또한 노란색의 지속 시간이 너무 짧기 때문에 13 위안이 넘는 여분의 작은 NUK 젖꼭지 인 흰색 실리콘을 구입했습니다.
3. 병 브러쉬(1개)
제 경험상: 필수품입니다. Aidili에서 구입했는데(약 15위안), 누군가 Hualin Baby에서 추천했습니다. 또는 비둘기의 경우 약 25위안입니다.
4. 살균기(1) : 대형(멸균 찬장이나 전자레인지로 대체 가능).
제 경험으로는 살균 찬장을 사용하기가 고민이 됩니다. 전자레인지는 별도의 기구가 필요하지만, 살균에는 특수 전자레인지를 사용하는 것이 더 편한 것 같아요. 시도해 보지 않음
5. 스테인리스 냄비(1개): 작은 크기로 아기를 위한 음식을 요리하는 데 사용됩니다.
제 경험상 4개월 안에는 보완식품을 추가할 필요가 없어서 아예 사지 않았어요.
6. 보틀보냉백(1개) : 외출시 보온용으로 사용합니다.
제 경험상: 모유수유에는 꼭 필요하지도 않고, 아이들이 어려서 장기간 밖에 나가지 않는 경우가 많아서 구매하진 않았어요.
7. 유방 워머(1개): 더블 배럴. (모유워머를 사용하지 않을 경우 40도 정도의 물을 사용하여 우유를 데워주세요. 영양분이 파괴되지 않도록 전자레인지나 끓는 물을 사용하지 마세요.)
제 경험상: 그럴 필요는 없습니다. 모유 수유를 위해.
8. 아기 그릇과 숟가락(1세트): 아기가 좀 더 자라면 사용합니다.
내 경험상: 신생아에게도 필요하다. 아기는 병원에서 약을 먹고 나중에 물을 마신다. 아기가 사용하는 숟가락은 일반적으로 물을 뿌리기 쉽지 않지만, 어른이 사용하는 숟가락은 물을 뿌리기 쉽습니다. 이것은 꽤 유용합니다.
9. 유축기(1개): 모유수유를 하는 경우 유축기는 젖이 늘어나기 시작할 때 손으로 젖을 짜는 고통을 덜어줄 뿐만 아니라 매우 유용한 도구입니다. 앞으로 엄마들에게도 외출과 출근의 편리함을 제공할 것입니다. 유축기 브랜드에 대해서는 엄마들 사이에서 만장일치로 애니가 최고라고 평가했고, 일부에서는 모유수유의 구세주라고 부르기도 했다.
초보 엄마가 알아야 할 7가지 - 목욕 용품
1. 욕조 세면대: 1
내 경험: 필수 .
2. 세면대: 2
내 경험: 필수적입니다. 주로 옷과 엉덩이를 씻을 때 흡수성 면봉을 사용하여 얼굴을 씻습니다. 수건.
3. 목욕타월 1 또는 천연 스펀지를 사용하세요
제 경험상: 제가 산 거즈 목욕타월은 집에 마스크가 있으면 더 좋고 흡수력도 더 좋습니다.
4. 몸 닦는 큰 수건 2개
내 경험상: 목욕 수건만 한 번에 3개 샀는데, 몸 닦는 것 외에 할 수도 있다. 이불 커버로 사용할 수도 있고, 모유 수유할 때도 아기 뒤에 두어 아기가 긴장하지 않도록 할 수 있습니다.
5. 작은 수건 10
엉덩이 닦는 용도(70×35cm)나 작은 입 닦는 용도(20×15)가 아주 좋습니다.
내 경험: 거즈 수건을 더 많이 구입하고 수건을 적게 구입하세요. 나는 거즈 9장과 수건 3장을 샀습니다. 엉덩이 씻을 때 집에서 보내준 마스크를 사용해요. 구매한 것보다 사용하기 편하고 물도 잘 흡수해요. 좋은 거즈 타월을 사야 하지만 너무 많이 필요하지는 않습니다. 값싼 것들은 몇 번 세탁하면 벗겨집니다.
6. 수온계 NUK 1
: NUK는 Aideli에서 구입하는 것이 더 저렴합니다.
물만 측정하면 됩니다. 온도가 너무 고급스럽습니다.
제 경험상: 필수품입니다.
7. 파우더 퍼프 박스 1
제 경험상: 여름에 태어났다면 꼭 가지고 있어야 할 것. 르벨(Le Belle)이라는 브랜드가 있는데(가격은 10위안 정도인 것 같아요) 퍼프에 파우더를 넣고 얇게 문질러서 사용하는 방식인데 담그는 것만큼 쉽지는 않아요. 하나. 예전에 아이델리를 샀는데, 보고 나서 이걸 샀어요.