첫 번째는 자신의 생리적인 현상입니다. 어떤 엄마들은 아이에게 모유수유를 더 하고 싶어 합니다. 음식에 맞춰 "모유" 시간을 계획하고 마련하고 몸을 돌보는 방법은 두뇌를 사용해야 합니다. 두 번째는 가정에서의 대인관계 조정, 직장에서의 대인관계 상호작용을 포함한 대인관계입니다. 꼭 알아야 할 점은 초보 엄마들이 직장에 나갈 때 무거운 육아일을 다른 가족들에게 맡겨야 한다는 것이다. 만약 그녀가 그들의 지원을 받지 못한다면, 그녀는 "뒤뜰 화재"에 취약해질 것입니다. 동시에, 초보 엄마는 직장에서 전문가이기 때문에 모든 사람이 자신을 존중하고 보살펴주기를 기대할 수 없습니다.
리더와 동료들의 지지를 얻기 위해 때로는 '부드러움'이 필요하고 때로는 노력이 필요한 좋은 대인 커뮤니케이션을 통해 그녀는 어떻게 더 많은 이해를 얻을 수 있을까? 배우자 관계. 오랜 출산 과정을 거쳐 남편과 아내의 관계는 미묘한 변화를 겪게 됩니다. 이러한 변화는 일하는 엄마의 발달에 중요한 역할을 합니다. 남편이 가정생활을 좋아하지 않는다면 아내와 성관계를 갖는 것도 어려울 것입니다. 넷째는 심리적 균형이다. 직장으로 복귀한 후 산후 산모는 자기 위치를 정하게 됩니다. 이 위치는 현재의 다중 역할 상태를 고려해야 하며 이전처럼 일하지 못할 수도 있습니다.
예를 들어 초과 근무 횟수와 사교 활동 횟수를 줄여야 하며 이는 승진에 영향을 미칠 수 있습니다. 이를 위해서는 전반적인 방향을 파악하고 심리적 불균형을 피하는 것이 필요합니다. 다섯째는 합리적인 계획이다. 아이들이 커가면서 일하는 엄마들의 부담도 줄어들 수도 있고, 관심의 초점도 바뀔 수도 있을 것 같아요. 그런 다음 경력에 대한 중장기 계획을 세우면 미래를 내다보고 맹목적인 행동을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.
인간의 경력 개발은 총체적이고 지속적인 과정입니다. 자녀를 키우는 것은 그 과정에 휴식을 줄 수도 있지만 휴식과 성찰의 기회로도 볼 수 있습니다. 이 기회를 활용하여 자신의 강점을 이해하고 통합하면 투명성과 명쾌함을 얻을 수 있으며 향후 조치에 대한 더 많은 옵션을 제공할 수 있습니다. 또한 엄마가 된다는 것은 사랑에 대한 더 깊은 이해, 행복에 대한 더 깊은 이해, 성공에 대한 새로운 해석을 갖게 하여 직장에서의 투쟁의 의미를 심화시키는 데 도움이 될 것입니다.