Tip1: 매운맛을 완화하는 얼음우유
우유에는 복합 단백질이 다량 함유되어 있어 캡사이신과 같은 소수성 물질을 효과적으로 결합하고 제거할 수 있습니다. 우유의 지방은 캡사이신의 일부를 녹일 수 있습니다. 다음에 너무 매운 전골을 먹을 때는 우유 한 잔과 함께하는 것을 잊지 마세요.
주의사항2: 치실을 사용해도 치아 사이의 틈이 커지지 않습니다
치실을 사용한 후 치아 사이에 남아있는 야채잎, 잘게 썬 고기, 치석 등이 치아 사이에 남아있게 됩니다. 치아 사이의 틈이 더 커지는 것처럼 보이지만 실제로는 치아 사이의 틈이 이미 그만큼 커져 있습니다. 꾸준한 치실 사용은 충치와 치주염을 줄이는 데 도움이 되는 좋은 습관입니다.
Tip3: 커피만큼 상큼한 초콜릿도 있습니다
초콜릿의 원료인 코코아콩에는 카페인, 테오브로민, 테오필린 등이 함유되어 있습니다. 구체적인 함량은 초콜릿과 관련이 있습니다. 공식이고 일부는 낮습니다. 초콜릿을 먹고 나면 활력이 더 좋아질 수 있습니다. 하지만 초콜릿을 너무 많이 먹으면 살이 찔 수 있으니 주의하세요!
팁4: 바다 물고기를 적당히 섭취하세요
바다 물고기에는 중추신경계와 시력의 초기 발달에 중요한 DHA와 EPA가 풍부합니다. 그러나 해양 오염의 영향으로 인해 바다 물고기에는 중금속이 축적되는 경향이 있으므로 너무 많이 섭취해서는 안됩니다.
팁5: 집에서 술을 안전하게 보관하는 방법은?
알코올은 고온에서 휘발성이 있고, 공기 중에 가연성이 있기 때문에 보관 시 특별한 주의가 필요합니다. ①용기의 뚜껑을 단단히 닫고 밀봉한 후 라벨을 붙인다. ② 직사광선을 피하고, 화기 및 전원을 멀리하여 보관하십시오. ③주방에는 열원이 많고, 침실과 서재에는 가연성 물질이 많으며, 욕실은 비교적 안전합니다. ④어린이나 애완동물의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요.