달맞이 기간에는 보통 매운 음식을 피해야 한다. 임신기에는 매운 음식을 적게 먹어야 한다. 어머니는 아이를 낳고 나서 해독을 시작했다. 매운 음식은 또한 신체적 부담, 특히 산후를 증가시킬 수 있다. 위장이 매우 허약하다. 매운 음식을 먹고 가장 먼저 아픈 것은 위장이다. 입안에 열이 나고 시큰거리고 변비에 치질이 생길 수 있습니다.
달중에 피해야 할 것은 기름기입니다. 많은 엄마들이 아이를 낳고 화장을 시작하면서 매일 각종 큰 고기고기를 먹으라는 요청을 받았지만, 달에 앉은 후에는 너무 많이 먹을 수 없었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 한편, 엄마가 기름진 음식을 먹으면 아기가 먹고 싶은 모유는 기름이 많이 난다. 아기의 위장이 엄마보다 약해서 이런 모유를 먹으면 아기가 불편할 수 있다.
어린 달 동안 여성은 매우 허약하고 신체의 저항력도 떨어진다. 이때 몇 가지 사항을 주의해서 몸이 더 빨리 회복될 수 있도록 해야 한다.
1. 수술 후 3 일 전에 침대에 누워 휴식을 취하고, 3 일에서 1 주일 후에 활동시간과 강도를 점진적으로 증가시킨다. 특히 이달 상반기에는 과도한 육체노동에 종사하지 말고 냉수와 체한을 피해야 한다는 점에 유의해야 한다.
2. 여성의 영양을 강화하고 단백질이 풍부한 음식 (예: 콩제품, 우유, 생선, 계란 등) 을 많이 먹는다. 대추, 구기자 등 보혈 음식을 먹고 신선한 채소를 많이 먹고 비타민을 보충해 신체 손상 회복을 가속화할 수도 있다.
성생활을 금지하려면 개인 위생에 주의해야 한다. 낙태 후 자궁구는 아직 완전히 닫히지 않았다. 이때 여성들은 병균에 취약하다. 그래서 달맞이 기간 동안 개인 위생에 각별한 주의를 기울여야 한다. 예를 들어, 수술 후 반달 동안 욕조를 허용하지 않고 고인 물이 질로 들어가는 것을 피한다. 또한 낙태 후 한 달 이내에 성생활을 해서는 안 되며, 인위적인 감염을 일으키지 않도록 해야 한다.
4. 유산 수술 후 자궁이 손상을 입힐 수 있기 때문에 3 ~ 5 일 동안 질 출혈이 있을 수 있습니다. 그래서 여성의 질 출혈을 중시해야 한다.