1, 부추
일명 양양양초, 양양양초, 장생부추는 왕성하게 자라는 흔한 채소이다. 신장허발기부전, 유정의 보조식이요법 제품으로 남성의 음경발기 기능 장애, 조루 등에 좋은 효능이 있다.
2. 당나귀 고기?
하늘에는 거위가 있고 땅에는 당나귀가 있다는 말이 있다. " 당나귀 고기는 맛이 신선하고 고단백, 저지방, 저콜레스테롤 육류이다. 한의사는 당나귀 고기 맛이 차갑고, 보기양혈, 자음장양, 안신제거 효능이 있다고 생각한다. 당나귀 신장, 감성온, 익신양, 힘줄, 뼈. 발기부전, 허리 무릎이 시큰시큰하다 등을 치료하는 데 사용할 수 있다.
3. 계란
계란은 섹스 후 회복하는 최고의 "환원제" 입니다. 계란은 양질의 단백질이 풍부하여 성애에 없어서는 안 될 영양소이다. 성교 후 활력을 높이고 피로를 없앨 수 있다. 그리고 체내에서 아르기닌으로 변할 수 있어 남성 정자의 질을 높이고 정자의 활력을 높일 수 있다. 동시에 여자 처녀막이 파열된 후의 치유도 가속화할 수 있다.
4. 굴?
굴은 굴조개와 굴이라고도 합니다. 아연, 철, 인, 칼슘, 양질의 단백질, 설탕 및 기타 비타민이 풍부합니다. 맛이 짜고, 성질이 약간 차갑고, 음잠양, 신장을 보충하는 효능이 있다. 굴을 자주 먹는 남성은 성기능과 정자의 질을 높일 수 있다. 남성 정자, 무기력, 신장 결핍, 발기부전에 좋은 효과가 있다.
5. 견과류
성학자들은 호박씨를 자주 먹는 일부 민족 중에서 전립선 질환이 거의 없다는 것을 발견했다. 멜론 씨앗에는 남성 호르몬의 생산에 영향을 줄 수 있는 신비한 물질이 들어 있기 때문이다. 또 밀, 참깨, 해바라기씨, 호두, 아몬드, 땅콩, 잣 등도 성기능을 향상시키는 데 도움이 된다.
확장 데이터:
신장 결핍의 원인:
1, 신장 결핍으로 인한 정서적 무상함. 감정적 무상함, 예를 들면 다정다감함, 우울함 등은 신체 내분비 이상을 일으켜 신장 기능의 정상적인 작동에 영향을 줄 수 있다.
2. 사무환경과 생활환경이 좋지 않아 신장허를 일으킨다. 환경이 좋지 않으면 공기 중의 유해 물질이 신장 기관의 면역 기능 저하를 유발할 수 있다. 시간이 지남에 따라 신장결핍이 생길 수 있다.
3. 면역력이 약합니다. 운동을 좋아하지 않는 사람이라면, 평소에는 병이 날 기미가 보이지 않지만, 자신이 건강하다고 생각하지 마라. (조지 버나드 쇼, 건강명언) 면역력이 약하면 그 질병들이 당신의 몸에 쉽게 침투할 수 있다.
4. 생활이 무절제하고 성관계가 빈번하다. 과도한 흡연과 음주, 일과 휴식 불규칙성, 과로는 신장을 손상시켜 신장결핍을 초래할 수 있다.
5, 남성 자신의 생리적 원인. 남성의 몸은 복잡한 시스템, 특히 생리계이다. 방광염, 요도염은 남성의 신장허를 일으킬 수 있기 때문에 남성 생식계의 질병은 만만치 않다.
참고 자료:
남성 신장허의 증상은 어떤 것이 있나요? 신장 결핍을 구하기위한 7 가지 음식-인민 네트워크