1. 오렌지 오렌지에는 시력을 향상시키고 눈에 좋은 비타민C가 풍부하기 때문입니다. 2. 체리 체리에는 인체에 없어서는 안 될 요소이자 헤모글로빈의 구성성분인 철분이 풍부하게 함유되어 있어 컴퓨터를 다루는 분들에게 적합합니다. 3. 사과 사과는 시력을 향상시키는 과일로 알려져 있기 때문입니다. 사과에는 시력에 중요한 역할을 하는 비타민C와 비타민C가 풍부합니다. 4. 키위 과일에는 비타민C가 일반 과일보다 몇 배나 풍부하기 때문에 눈의 빛과 산소에 대한 자극을 완화하고, 컴퓨터를 사용하는 사람들에게 권장됩니다. 오랫동안 키위 과일을 더 많이 섭취하세요. 5. 바나나 바나나에는 칼륨이 풍부해 체내 과잉 염분 배출을 돕고 눈을 보호하는 데도 도움이 된다.