위치: 7 번째 자궁 경부 척추 함몰. 고개를 숙이고 앉아 목 뒤의 가장 높은 지점에서 두 개의 추골을 부딪힙니다. 윗부분은 경추, 아래는 흉추입니다. 둘 사이의 움푹 들어간 곳이 대추혈의 위치다.
스크래치 길이: 대추혈 위 5cm 에서 아래 5cm 까지 긁어서 힘이 약간 강하고 속도가 빨라요. 약 20 접시, 발진까지 긁거나 약간의 미열을 긁어낸다.
곡지혈 곡지혈을 긁으면 표열을 풀고 설사를 할 수 있다.
위치: 팔꿈치 가로줄 바깥쪽 끝, 팔꿈치 구부리기, 팔꿈치 관절이 움푹 들어간 곳.
합곡혈, 일명' 호구' 는 대장경락에서 매우 중요하고 사용하기 좋은 혈이다.
위치: 손등의 첫 번째 중수골과 두 번째 중수골 사이에 검지와 엄지손가락이 맞물려 호랑이 입에 튀어나온 근육이 나타나 움푹 들어간 곳에 해당한다. 합곡혈은 청강탁을 올리고 바람을 제거하고 흩어질 수 있다.
대장경 긁기의 전체 이름은 수양명대장경으로, 팔에서 양이 가장 많은 경락이다. 악열은 경락을 긁는다.
팔 부분을 중점적으로 긁어 팔 윗부분, 팔꿈치 둥지, 하팔, 손 세 부분으로 나눌 수 있습니다. 매 단락 20 판 정도 발진이나 미열로 긁으면 됩니다.
대장경, 합곡혈, 곡지혈은 같은 경락에 있으며 15 분이면 열을 식힐 수 있다.
긁기 발열 주의사항
1, 스크래치궁법은 보통 1 회만 긁어내고, 효능이 좋지 않은 사람은 다른 요법으로 바꾼다.
2. 위의 방법은 응급실에만 적용되며, 완전히 열을 내리려면 병의 원인을 치료하는 것이 관건이므로 환자가 먼저 병원에 가야 한다. 특히 고열, 영양실조, 정신적 피로를 지속하는 아이들에게는 병원을 보낼 수 있어야 한다.
3. 한 번 긁으면 약 15 분, 혈당 30 회 정도 긁어요. 너무 길지 마세요.
4. 집에서 자신을 긁지 마세요. 아이가 불편하면 먼저 진단을 한 다음 전문가에게 조작해 달라고 요청해야 한다.
5. 스크래치는 위에서 아래로 균일하게 힘을 주어야 합니다. 아이는 너무 힘을 쓰지 마라. 아이의 피부가 비교적 부드러워서 긁히기 쉽기 때문이다. 성인에게 긁히는 것은 피하에 보라색과 반점이 있는 정도를 기준으로 한다.
6. 각 주요 혈마다 30 회 긁어내고 결핵 정도를 도수로 한다. 결핵을 강행하지 마라. 긁은 후 미지근한 물 한 잔을 마시면 체내 독소를 배출하는 데 도움이 된다.
7, 모든 연령대 (3 개월 이상 아기 포함) 에 적합한 gua sha 발열.