1 호흡기 알레르기
매년 같은 계절에 가려움증, 눈물, 코 막힘, 콧물 등 비슷한 증상이 나타납니까? 동물에 접근하거나 출근할 때 재채기를 자주 합니까? 이러한 상황 중 하나가 발생하면 알레르기를 앓을 수 있습니다. 미국에서는 500 만 명이 하나 이상의 알레르기를 앓고 있다.
2 알레르기 반응과 면역반응
알레르기는 체외에서 무해한 물질에 대한 신체 면역체계의 과잉 민감성 반응으로 꽃가루나 애완동물의 비듬과 같은 것이다. 이 물질들은 알레르기원이라고 불리며, 신체가 항체 면역 글로불린 E(IgE) 를 생산하도록 자극한다. IgE 는 눈과 기관지의 내층 면역세포가 히스타민을 포함한 염증성 물질을 방출하게 한다. 이 화학 물질들은 가려움증, 눈이 붉게 부어오르고, 코가 막히고, 콧물이 나고, 자주 재채기와 기침, 두드러기, 피부 덩어리 등 알레르기의 흔한 증상을 일으킬 수 있다. 이러한 알레르기 반응은 또 어떤 종류의 천식 를 일으키거나 가중시킬 수 있다.
실내, 실외, 식품 중 일부 물질은 알레르기 반응을 일으킬 수 있다. 가장 흔한 알레르기원은 호흡기 알레르기원으로
< P >. 꽃가루: 대부분의 기후에서 봄, 여름, 가을 3 계절은 꽃가루를 생산하는 계절이다. 이 세 계절 동안 사람들은 공기전파 나무, 풀, 씨앗의 꽃가루에 노출되는 것을 피할 수 없다.. 먼지 속의 진드기: 실내 먼지에는 꽃가루와 곰팡이를 포함한 다양한 잠재적 알레르기원이 들어 있지만, 가장 중요한 것은 분진충의 진딧물이다. 현미경으로 볼 때, 이 진드기들은 거미처럼 생겼으며, 실내 먼지 한 줌에 수천 마리의 진드기가 함유되어 있다. 실내 먼지는 일년 내내 알레르기 반응을 일으킨다.
. 애완동물 비듬: 개, 특히 고양이는 알레르기 반응을 가장 많이 일으키는 동물이다. 동물의 비듬, 침, 소변, 때로는 모발이 주요 지알레르기원이다.
. 곰팡이: 많은 사람들이 공기전파 곰팡이 포자에 민감합니다. 실외의 균류는 대부분 여름과 이른 가을에 포자를 생산한다. 실내는 일년 내내 있을 것이다.
3 알레르기 원인 탐색
일부 사람들이 알레르기원에 알레르기가 있는 이유는 아직 명확하지 않지만 의사는 알레르기가 유전적인 경향이 있다는 것을 알고 있다. 알레르기가 있다면 직계 가족도 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 그러나, 너와 너의 친척이 반드시 같은 알레르기원에 알레르기가 있는 것은 아니다. 유전적 영향을 받을 수도 있고 알레르기 현상이 있을 수도 있고, 유전으로 인해 특정 알레르기원에 민감하지 않을 수도 있다.
가벼운 알레르기는 약국에 가서 약 (보통 항히스타민과 충혈제의 혼합제) 만 사면 되지만 증상이 계속 줄어들지 않거나 일상생활과 업무에 문제가 생기면 의사를 만나야 한다.
알레르기 반응을 정확하게 진단하려면 의사는 먼저 환자의
. 증상을 알아야 한다.
. 알레르기원에 노출될 수 있는지 여부.
. 과거의 병력.
. 가족력.
. 과거 및 현재 생활 조건.
. 음식, 생활, 오락 습관.
다음 단계는 일반적으로 신체 및 피부 테스트를 확인하는 것입니다. 피부 검사를 할 때 의사는 미량의 희석된 의심스러운 알레르기원을 피부에 떨어뜨린 다음 작은 구멍을 뚫습니다. 양성반응인 경우 테스트된 피부는 약 20 분 안에 모기나 두드러기 같은 증상 (물집과 홍조라고 함) 이 나타난다. 양성 검사 결과는 네가 어떤 특정 물질에 알레르기가 있다는 것을 설명할 수 있을 뿐이다. 알레르기의 진정한 원인을 찾기 위해 의사는 피부 검사 결과, 병력, 검사 결과를 종합적으로 고려해야 한다.
4 감기와 알레르기의 차이
알레르기는 종종 머리 팽창, 흉민, 코막힘, 콧물 등 감기 같은 증상이 나타나 많은 사람들이 감기로 착각한다. 감기라면, 이런 증상은 보통 며칠 안에 사라진다. 그러나 알레르기가 있는 경우 증상이 특정 상황에서 지속되거나 사라지지 않을 수 있습니다.
건초열 (의학적으로 알레르기 비염이라고 함) 은 흔히 볼 수 있는 호흡기 알레르기로, 꽃가루로 인한 계절성 알레르기 비염이지 건초나 열이 아니다. 그 증상은 꽃가루를 생산하는 계절, 즉 봄, 여름, 가을에 자주 나타난다.
어떤 사람들은 통풍구 근처에서 먼지, 진드기, 곰팡이에 노출될 가능성이 높아 주로 겨울철 알레르기가 있다. 어떤 사람들은 고양이가 있는 방에 들어갈 때 알레르기가 있을 수 있다. 어떤 사람들은 일년 내내 알레르기가 있을 수 있다.
건초열 증상으로는
. 코막힘, 콧물 등이 있습니다.
. 재채기가 잦다.
. 눈, 코, 목, 턱이 가렵다.
. 기침.
호흡기 알레르기-자가 치료
알레르기에 대처하는 가장 좋은 방법은 알레르기원에 노출되는 것을 이해하고 피하는 것이다.
꽃가루
. 꽃가루 함량이 높을 때 (오전 5 ~ 10 시) 실내에 남아 있다. 필터 효과가 좋은 에어컨을 사용하여 필터를 자주 교체합니다.
. 야외에서 또는 일할 때 꽃가루 마스크를 착용하십시오.
. 꽃가루 절정기에 이 지역을 떠난다.
먼지와 곰팡이
. 청소할 때 마스크를 착용하거나 다른 사람에게 대신 청소하도록 요청하십시오.
. 매트리스, 베개, 스프링 쿠션을 먼지가 잘 스며들지 않는 덮개로 덮습니다.
. 커버가 있는 가구를 가죽이나 비닐론으로 바꾸고 카펫을 나무 바닥, 비닐 바닥 또는 타일 (특히 침실) 로 바꾸는 것을 고려해 보십시오.
. 실내 습도를 30 ~ 50 사이로 유지합니다. 주방, 욕실에서는 배기팬을 사용하고 지하실에서는 습도기를 사용한다.
. 제조업체의 지시에 따라 난로 필터를 정기적으로 교체합니다. 난방 시스템에 고효율 입자 필터 (HEPA) 를 설치하는 것도 고려해 볼 수 있습니다.
. 가습기를 자주 청소하여 곰팡이와 세균의 성장을 피한다.
애완동물
. 털이나 깃털이 있는 애완동물을 기르지 않도록 한다. 털이 있는 애완동물을 키우기로 선택했다면 매주 비누와 물로 씻어주세요. 가능한 애완동물을 밖에서 키우고, 그것이 너의 침실에 들어가지 않도록 해라.
치료
항히스타민 (antihistamines): 재채기, 콧물, 눈, 목이 가렵다. 히스타민은 알레르기 증상을 일으키는 주요 화학 물질이며 항히스타민은 히스타민의 반응을 차단할 수 있습니다. 일부 항히스타민은 졸음을 일으킬 수 있습니다.
충혈제 (decongestants): 코 점막의 충혈과 붓기를 줄여 알레르기 증상을 완화시켜 환자가 쉽게 숨을 쉴 수 있도록 한다. 많은 약국에서 판매하는 알레르기와 감기약에는 모두 충혈제와 항히스타민이 함유되어 있다.
비강 스프레이 (nasal sprays): 약국에서 구입하거나 의사의 처방을 통해 구할 수 있습니다. 또한 항 알레르기 약 중 하나로 사용할 수 있습니다. 다양한 종류의 스프레이는 다음과 같이 비교된다.
< P >. 아드레날린 피질 지방 알코올 (corticosteroids): 의사의 처방을 통해 얻을 수 있다. 매일 사용하면 충혈 증상을 완화할 수 있지만 전면 발효에는 최소 1 주가 걸린다. < P >. 크로몬산 나트륨 (cromolyn sodium): 색간산 나트륨이 함유된 비강 스프레이는 경미에서 중등도의 알레르기로 인한 재채기, 코 가려움, 콧물 등의 증상을 없앨 수 있다.. 생리염수 (saline): 처방전이 없는 비강 스프레이로 소금물 용액을 함유하고 있어 가벼운 충혈과 점액 분비를 완화하고 점액이 뭉치는 것을 막는다. 증상이 개선될 때까지 안전하게 사용할 수 있습니다.
. 충혈제: 만성 알레르기 증상을 완화하는 데 사용해서는 안 된다. 사용하거나 적게 사용하지 마십시오 (3 ~ 4 일 이내로 사용).
알레르기 주사 (allergy shots) (면역요법): 미량의 알려진 알레르기원을 체내 면역계에 주사하는 것이다. 몇 차례 주사를 맞은 후, 보통 일주일에 한 번, 몸은 알레르기원에 내성을 가질 수 있다. 그런 다음 한 달에 한 번 주사를 맞고 몇 년 동안 계속 주사를 맞아야 할 수도 있다.