1 우선 야채에는 비타민이 많이 함유되어 있어 치아에 매우 좋기 때문에 야채를 더 많이 섭취해야 합니다. 특히 아이들은 편식이 심하기 때문에 야채를 더 많이 섭취해야 합니다. 그들은 너무 싫어합니다. 아이들은 모두 어릴 때 충치로 고통받습니다. 2. 치아 표면이 매끄럽고 평평하지 않기 때문에 가끔씩 통곡물을 섭취하는 것입니다. 현미경으로 보면 거칠고 울퉁불퉁하므로 제때 제거하지 않으면 미세한 입자가 남아 있을 것입니다. 시간이 지나면 잇몸에 치석이 생길 수 있습니다. 통곡물이 치아 표면의 먼지를 제거하고 잇몸을 마사지하는 데 매우 유용합니다. 3. 탄산음료를 적게 섭취하세요. 충치의 가장 중요한 원인은 자당이므로, 아이들이 이를 닦기 전에 탄산음료를 가능한 한 적게 마시는 것이 좋습니다. 4 치아의 질은 선천적인 유전과 후천적인 보호에 달려 있습니다. 음식에 대해 까다롭지 않은 한 치아는 매우 건강합니다. 사실 치아를 보호하는 것은 눈을 보호하는 것만큼 중요합니다. 정기적인 관리 치과에 가서 검진을 받는 것이 치아 질환을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 치과 질환을 시기 적절하게 치료하면 불필요한 통증을 줄일 수 있을 뿐만 아니라, 치아에 이상이 생겨도 소화 기관에 영향을 미치지 않습니다. 치과 질환이 있으면 어떻게 될지 상상이 가시나요? 소화 기관에 문제가 있으면 그 결과는 심각할 것입니다.