* * * 가장 무서운 일
1 .. 담배 두려워+술 두려워: 흡연과 과음은 * * * 의 적이다. 담배 속의 니코틴은 남성의 체내 성호르몬 분비를 줄일 뿐만 아니라 직접 죽일 수도 있다. 장기간 술을 많이 마시면 알코올은 70% 의 * * * 발육이 불량하거나 활력을 잃는다.
2. 배고픔을 두려워: 어떤 남자들은 편식을 하고 동물성 음식을 좋아하지 않는다. 시간이 지남에 따라 체내의 아연 함량이 낮아진다. 남성의 아연 결핍은 성기능과 * * * 수를 감소시킨다.
3. 열을 두려워한다: 음낭은 고환의' 온도 조절기' 로 보통 체온보다 1-2 도 낮다. 정상적인 상황에서만 고환이 정상 * * * 을 생산할 수 있다. 남성들이 뜨거운 물로 목욕하는 취미가 있다면 * * * *
4. 두려워 빈도: 잦은 성관계는 매번 * * * * * * * * 의 양을 감소시킨다. 밀리리터당 * * * * * 2000 만 미만 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
5. 근심: 집안의 자질구레한 일로 부부 불화로 서로 비난합니다. 양측은 하루 종일 우울증이나 고민에 처해 있어 기체의 신경계와 내분비 기능에 직접적인 영향을 미치며 고환 정자 형성 기능을 문란하게 하여 불임으로 이어질 수 있다.
6. 약물+엑스레이에 대한 두려움: 푸란 약물, 호르몬 등과 같은 일부 약물은 * * * * 성장 장애 및 * * * 염색체 손상 또는 파열을 유발할 수 있으며, 많은 양의 방사선을 수락하면 * * * 염색체 이상이 발생할 수 있습니다. 남자는 생활 속의 작은 일부터 시작하여 자신을 보호해야 한다. 예를 들어, 자전거를 탈 때 쿠션이 달린 반바지를 입고 충격 흡수 기능이 좋은 자전거를 선택한다. 핸드폰을 주머니에 넣으세요. 매일 컴퓨터를 조작할 때 컴퓨터 화면으로부터 70 cm 이상의 거리를 유지하고, 컴퓨터 뒷면과 측면으로부터 120 cm 이상의 거리를 유지한다. 노트북을 무릎에 올려놓지 마세요. 스키니 같은 거 안 입어요.
살정 음식은 어떤 것이 있나요?
첫째, 여름에 바비큐를 좋아하는 바비큐 남자가 주의를 기울였다. 전문가들은 바비큐와 튀김 전분류 식품에 발암독물인 아크릴 아미드가 함유되어 남성의 수가 줄고 정자가 약해질 수 있다고 지적했다. 또 중금속 카드뮴과 농약 잔류물은 모두 독이 있다. 소정증 환자 * * * 와 활력 저하가 미량 원소 아연의 부족과 관련이 있다는 연구결과가 나왔다. 따라서 굴, 새우 껍질, 동물 간, 김, 참깨, 땅콩, 콩 등 아연이 풍부한 음식을 많이 먹는다. , 충분한 "본질" 을 보장 할 수 있습니다. 체외 충격파쇄석술은 비뇨계 결석을 치료하는 중요한 방법이다. 그러나 외국 과학자들은 이 요법을 받은 환자를 분석한 결과 * * * * 활력과 밀도가 떨어지는 것으로 밝혀졌으며 의원성 손실을 경계해야 한다. 주의 사항: 질병의 경우 정삭정맥곡 장이 고환의 형성에 영향을 미치기 때문에 그러한 환자는 조기 진단을 받아야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
둘째, 맥주가 이미 신장질환을 앓고 있다면 무제한으로 맥주를 많이 마시면 요산 퇴적은 신장관 경색, 신장 기능 부전을 초래할 수 있다. 혈액 검사 중 신장에 문제가 생기면 이때 신장 기능이 이미 심하게 손상되었을 것 같다. 혈액검사를 해야 신장을 이해할 수 있는 것보다 평소 정기적으로 소변을 보는 것이 낫다. 소변검사는 신장을 이해하는 가장 쉽고 빠른 방법이기 때문이다.
셋째, 커피커피는 정신을 차리는 작용을 한다. 왜냐하면 카페인이 함유된 카페인은 교감 신경에 영향을 미치기 때문이다. 교감신경이 낮의 모든 활동을 통제하고 있다. 그것이 * * * 을 받을 때, 사람은 활기차고 활기차게 될 것이다. 부교감신경은 생리, 야간 발기 등 성활동에 전문적으로 종사하며 교감신경과 표리관계에 속한다. 교감신경활동이 잦으면 상대적으로 약한 부교감신경이 억제되고 임상증상 * * * * 가 떨어진다. 평소 정서가 크게 떨어지고 교감신경이 흥분하기 쉬운 사람은 * * 앞에서 커피 등 카페인이 함유된 음료를 마시지 않는 것이 좋다. 부교감신경을 억제하지 않고 * * *.
4. 두부는 미국의 여러 언론에 따르면 미국 하버드대 공중보건대학의 최근 연구에 따르면 매일 콩제품을 먹으면 남성의 수가 현저히 감소할 것이라고 다시 한 번 밝혔다. 이 연구는 하버드대 공중보건대학의 조지 차바로박사가 완성한 것이다. 2000 년부터 2006 년까지 연구원들은 99 명의 남성을 추적했다. 매일 콩제품을 먹는 남성은 밀리리터당 465,438+0 백만 * * *, 콩제품을 적게 먹는 남성보다 현저히 낮다는 연구결과가 나왔다. 밀리리터당 * * * 중 * * * 수량이 2 천만 개 미만인 것으로 알려져 * * * 농도가 너무 낮아 불임이 쉽다는 것을 알 수 있다. 게다가, 이 연결은 비만 남성에게 더욱 두드러진다. Chavaro 는 콩 제품이 남성 생식 기관, 특히 * * * 형성에 부정적인 영향을 미친다고 믿습니다. 콩과 그 제품은 이소플라본 식물성 에스트로겐이 풍부하다. 너무 많이 섭취하면 당연히 남성의 안드로겐 수준에 영향을 주어 일련의 나쁜 결과를 초래할 수 있다. 중국에서는 일부 남성과 전문가들이 콩제품을 너무 많이 먹으면 남성의 수에 영향을 줄 수 있다고 제안했다. 5 년 동안 난징시 부녀보건원의 남자 의사 판련군은 줄곧 이 문제를 주시하고 있다. 그는 또한 콩제품을 자주 먹는 남성이 발기기능 장애를 앓을 확률이 콩제품을 먹지 않는 남성의 3.46 배에 달한다는 사실을 발견했다. 세심한 알림: 콩제품의 적당량 섭취는 남성의 건강 위험을 피하는 가장 좋은 방법이다. 적당량이란 일주일에 세 번 이하로 한 번에 약100g 씩 먹는 것을 말합니다.
동사 (verb 의 줄임말) 밀크티는 현재 시중에 나와 있는 거품차는 대부분 크림, 색소, 향정, 카사바 가루 * * * 로 밀크티와 수돗물에 있는 진주를 가리킨다. 크림의 주성분인 수소화 식물성 기름은 일종의 트랜스 지방산이다. 트랜스 지방산은 테스토스테론 분비를 줄여 * * * 의 활성에 부정적인 영향을 미치며 체내에서의 반응 과정을 중단한다. 사실 우리가 자주 먹는 과자, 과자, 과자, 초콜릿, 샐러드소스, 감자튀김, 도넛, 크림케이크, 팬케이크, 감자칩, 튀김 국수 등 음식에는 트랜스 지방산이 다양하게 함유되어 있다.
여섯째, 많은 사람들이 동물의 내장을 즐겨 먹는다. 특히 바비큐를 먹을 때 신장은 많은 남자들이 가장 좋아하는 것이 되었다. 최근 대만성 박사는 내장을 먹고 몸을 보충하고 중금속' 카드뮴' 이 정자를 손상시켜 불임을 초래하지 않도록 조심하라고 경고했다. 간, 내장, 돼지 고환,' 먹고 싶은 대로 먹어라' 는 사람은 조심해야 한다. 많이 먹으면 몸을 보충할 수 없을 뿐만 아니라 불임도 될 수 있기 때문이다. 대만성 장경병원의 최근 연구에 따르면 돼지, 소, 양의 간과 신장에는 다양한 정도의 중금속 텅스텐이 함유되어 있는 것으로 나타났다. 사람들이 보충제를 복용하면서 카드뮴을 섭취하면 불임으로 이어질 수 있다. 만약 그들 자체가 흡연자라면, 불임률은 60% 에 달한다.
세심한 경고:' 강정' 으로 여겨지는 이 음식들은 카드뮴 함량이 높아서 수정란의 착상에도 영향을 줄 수 있다. 염색체에 대한 카드뮴의 손상으로 수정란이 착상이 쉽지 않아 임신에 영향을 미치기 때문인 것 같다.
상해 * * * 기타 요인
1. 미국 과학자들의 최근 연구에 따르면 정자에는' 임신 단백질' 이라는 물질이 있어 정자를 난자의 외막에 쉽게 붙일 수 있다. 단백질이 이상하면 정자는 난자와 자연스럽게 결합되지 않는다. 임상수치에 따르면 10% ~ 20% 의 불임 남성이 이런 이상을 가지고 있다. 임신단백질 이상은 대부분 선천적인 요인으로 인해 발생하는데, 원인은 아직 명확하지 않다.
트라코마는 정자 활동에 영향을 미칩니다. 트라코마는 트라코마 때문에 생긴 것으로 알려져 있지만, 트라코마는 또한 남성의 요도, 정관, 부고환에 염증을 일으켜 정자의 활동을 약화시킨다. 그래서 트라코마는 작은 문제가 아니다. 그것이 건강해질 때까지 기다리지 마라.
3. 이하선염은 정액 작업장 이하선염 바이러스를 파괴하고 이하선 안에서' 악행' 할 뿐만 아니라 남성 고환에서' 말썽' 을 일으켜 생정소관을 파괴해 불임을 유발한다. 그래서 의사는 남편이 이하선염에 걸리면 임신 계획을 그에 따라 연기해야 한다고 조언했다. 적어도 그가 회복될 때까지 기다려야 한다.
4. 질병의 영향 * * * 품질 많은 다른 질병들도 남성의 질이나 활력을 떨어뜨린다. 정낭염, 전립선염, 각종 성병 등. 빈혈, 백혈병, 식중독 등의 문제도 정자가 부족해 불임을 초래할 수 있다.
5. 격렬한 운동으로 인한 외상으로 인한' 교통 체증' 은 부고환, 정관, 정관, 요도라는' 정자 수송 통로' 를 막을 수 있다. 만약' 교통' 이 원활하지 않다면, 어떻게 정자가 제시간에' 약속' 을 할 수 있을까? 남자는 ED 가 나타났고,' 능력' 이 없는' 장산중' 도 마찬가지였다.
고온 "화상" 나쁜 정자. 정자는 차갑고 음낭 온도는 체표 온도1℃ ~ 2 C 보다 낮아 활동에 유리하다. 타이트한 두꺼운 청바지, 방수 광택 있는 원단으로 만든 통풍이 잘 되지 않는 바지 또는 경주용 자동차를 타는 시간이 길수록 * * * 압박이 심해지고 정자는 물 부족, 저산소증, 고온으로' 질식' 한다. 마찬가지로 정통을 입은 남자는 소파에 3 ~ 5 시간 동안 앉아 사우나를 몇 시간 동안 씻고 고온으로 나쁜 정자를' 구울' 수 있다.
비타민 결핍은 정자 운동성을 떨어뜨린다. 연구에 따르면 고지방 함량이 높은 음식은 남성에게 영향을 미친다. 따라서 남성의 생식력을 보호하기 위해서는 음식 조절부터 시작해야 한다. 연구에 따르면 남성의 아연 결핍 정자 활동력이 떨어지고 해체되기 쉬우며 난자 앞다리와 위가 모두 부드러워지는 것으로 나타났다. 셀레늄, 비타민 a, e 등이 부족합니다. , 정자는 기형이 생기기 쉽고, 수량도 부족하다. 건강한 아기를 갖기 위해 남성은 채소, 과일, 해산물을 많이 먹고 정기적으로 동물 간 사진을 찍어야 한다.
8. 스트레스가 너무 커서 좀나방, 경쟁 압력이 커지고 생활 리듬이 빨라요. 도시 남성들은 대부분 긴장, 두려움, 억압, 우울증 등 부정적인 감정으로 짜여진 정신적 부담을 지고 있어 내분비 불균형에 취약해 불임으로 이어진다. 스트레스를 완화하는 가장 좋은 방법은 땀을 흘리는 것이기 때문에 전문가들은 스트레스가 많은 남성들에게 운동 습관을 길러야 한다고 조언한다.
9. 애미 남성이' 생정' 을 줄이면 현재 여성 미용 제품을 사용하는 남성이 늘고 있지만 대부분 에스트로겐이 함유되어 있어 패널을 통해 남성의 체내에 들어가면 정상적인 내분비를 방해하여 남성의 성기능을 약화시키고' 생정' 을 줄인다. 지금은 염색이 유행이지만 부적절한 염색제는 살정 작용을 한다.
10. 소음은 정자 활성을 감소시킨다. 자동차 음향을 가장 큰 남자로 몰아가는 것을 좋아하는 남자는 80-90 데시벨 이상의 음악은 즐거움을 가져다주지 않지만 소음은 정자와 정자의 활동을 떨어뜨린다는 것을 알아야 한다. 자동차 배기가스에 장기간 노출되면 1/3 을 가진 남성은 정자의 질과 양이 감소한다. 장시간 운전한 후 음낭의 평균 온도는 걸을 때보다 2% 높다. 2 ℃는 정자 운동성에 해롭다.
1 1. 약 복용으로 인한 추가 부담은 남성의 출산능력이 좋지 않은 약이 많다. 복용하기 전에 의사에게 이 정보를 알아보는 것을 잊지 마세요. 에스트로겐, 프로게스테론 등 호르몬류 약, 항암제 중 메탄화제, 일부 강압제, 진정제 최면제 (예: 평온, 염소 미파민 등) 는 모두 정자를 손상시키는 부작용이 있다. 네가 좋아하는 것 같아.