1. 입냄새 자체 테스트 표!
먼저 혀의 뒷부분 냄새를 맡아보세요. 혀로 손목 안쪽을 핥고 5~ 10 초 동안 기다렸다가 침이 완전히 마르고 방금 핥은 곳 냄새를 맡는다. 냄새가 나면 입냄새가 난다는 뜻일 수 있습니다. 둘째, 타액 냄새. 손을 씻은 후 손가락으로 혀등을 가볍게 긁어 냄새를 맡아 보세요. 이 방법은 이전 방법보다 더 정확하다.
2. 호흡의 원인
첫째, 구강 질환. 입안에 충치, 잇몸염, 치주염, 설태가 두꺼운 흰색 등이 나타나면 세균이 번식하기 쉽다. 특히 염산균이 분해되어 황화물이 생겨 썩은 냄새가 난다.
구강과 장처럼 자신의 미생물 균형이 있기 때문에 균형을 잃으면 유해한 세균이 대량으로 번식하여 치태가 치아에 붙게 된다. 시간이 지남에 따라 노란 이빨과 입냄새도 뒤따른다.
둘째, 치석과 편도선 결석.
입안에 치석, 편도선 결석이 생기면 입안에 알 수 없는 악취가 난다.
치석은 대량의 무기염, 탄산칼슘, 단백질이 쌓여 만들어진 것이다. 오랫동안 부식하여 발효하면 효소가 분해되는데, 이 효소는 이산화탄소와 함께 숨을 내쉬어 입냄새를 형성한다.
셋째, 헬리코박터 파일로리
입안에 치석, 편도선 결석이 생기면 입안에 알 수 없는 악취가 난다.
치석은 대량의 무기염, 탄산칼슘, 단백질이 쌓여 만들어진 것이다. 오랫동안 부식하여 발효하면 효소가 분해되는데, 이 효소는 이산화탄소와 함께 숨을 내쉬어 입냄새를 형성한다.
넷째, 장 질환
위장 구취를 조절하는 것은 위장과 큰 관계가 있다. 소화가 잘 안 돼 입안이 항상 시큼하고 악취가 난다. 프로바이오틱스를 적절히 보충하고, 프로바이오틱스의 생물작용을 통해 위장을 조절하고 유해한 세균의 성장을 줄이면 치주병에 걸릴 확률을 어느 정도 낮춰 입냄새를 없애는 데 도움이 된다.
다섯째, 무거운 음식
흔한 마늘, 양파, 대파. 성조가 높아져서 오래도록 흩어지지 않는다. 동료가 고기, 계란, 우유를 너무 많이 섭취하면 말투가 심해진다. 알코올은 어느 정도 구취를 일으킬 수 있다.