치아 교정 후 다이어트 주의사항:
1, 기형적인 음식은 얼음, 견과류, 딱딱한 과자, 사탕수수, 딱딱한 설탕, 게, 바닷가재 껍질 등 딱딱한 음식을 피해야 한다. , 펜을 물고 손톱을 물어뜯는 등 나쁜 습관도 끊었다. 너무 끈적끈적한 음식을 피하라: 크림, 엿, 과자, 껌은 설탕이 없어야 한다.
2. 채소와 과일을 많이 먹는다. (사과가 받침대가 느슨해지지 않도록 작은 조각으로 잘라야 한다.) 비타민을 많이 먹으면 구강궤양, 구각염을 줄일 수 있어 구강궤양이나 썩은 뿔이 생기기 쉽다. 그래서 더 의식적으로 충분한 비타민을 보충해야 하는데 식이요법이 가장 간단하고 효과적인 방법이다. 부드러운 음식은 괜찮다, 딱딱한 음식은 안 된다. 교정 중에는 딱딱한 음식을 물어서는 안 되고, 물어도 이를 비뚤게 물어요.
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