전통적인 감금법에서는 산모가 출산 후 체력이 약해지기 때문에 산모가 겨울 참외를 먹는 것을 허용하지 않습니다. 출산 후 몸이 약해진 여성. 그러나 현대 과학에서는 겨울 참외 주스가 신체의 배뇨를 증가시키고 산후 회복을 촉진할 수 있기 때문에 겨울 참외 국물을 적절히 마시는 것이 좋다고 믿고 있습니다. 따라서 임산부가 겨울 참외를 먹으면 신장을 보호하고 지방을 낮추며 체중을 줄이고 우유의 질을 향상시킬 수 있습니다.
임산부 겨울참외 섭취에 주의하세요: 겨울참외는 찬 음식이기 때문에 임산부는 겨울참외를 너무 많이 섭취하지 않는 것이 좋으며, 생 겨울참외는 일주일에 1~2끼 정도만 드시면 됩니다. 겨울멜론이면 충분해요. 출산을 앞둔 산모는 겨울참외국을 너무 많이 마시지 않는 것이 배출되지 못하는 모유의 과잉생산과 유선을 막는 것을 방지하는 것이 최선이다. 겨울 멜론을 요리할 때 생강 조각을 추가하면 차가움을 중화할 수 있습니다. 또한, 겨울참외와 붕어를 함께 먹으면 수유를 촉진할 수 있으나, 붕어와 겨울참외는 모두 이뇨제이므로 빈뇨 증상이 있는 산모들은 섭취에 주의해야 합니다.
재료?
겨울 멜론
두부 1조각
빨간 대추 2개
구기자 약간
p>겨울참외 두부국 끓이는 법
재료를 씻어 따로 둔다
물을 끓여서 재료를 모두 넣고 끓인 후 소금, 치킨에센스, 참기름을 추가하면 끝입니다