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멜론은 달콤한 맛, 부드러운 질감, 강한 향을 가지고 있습니다. 체액촉진, 갈증해소, 질병예방 등 건강보존 효능이 잘 알려져 있을 뿐만 아니라, 혈액을 보충하고 피부를 아름답게 해주는 여성에게도 좋은 식품입니다! 매일 멜론 한두 조각을 섭취하면 피부미용에 좋을 뿐만 아니라 빈혈 증상을 개선하고 좋은 안색을 회복할 수 있습니다.
자외선은 표피층까지 침투해 진피까지 공격해 피부 속 콜라겐과 엘라스틴을 심하게 손상시킬 수 있어 장기적으로 피부는 처짐, 주름, 모세혈관 출현 등의 문제를 겪게 된다. . 멜론에는 항산화제가 풍부하여 태양 보호에 저항하는 세포의 능력을 효과적으로 향상시키고 피부의 멜라닌 형성을 감소시킬 수 있습니다. 또한 매일 멜론 반 개를 먹으면 수용성 비타민C, 비타민B를 보충해 피부를 촉촉하고 촉촉하게 유지할 수 있다.