사실 아기를 재우는 것은 정말 기술적인 일이다. 많은 어머니들은 아기를 잠들게 하기가 어렵다고 보고했다. 아기를 재우기 위해 여러 가지 방법을 다 썼지만 아기는 여전히 울고 있다. 가끔 아기를 안고 우는 것은 정말 어쩔 수 없다. 많은 엄마들이 아기를 재우는 가슴 아픈 역사를 만났다고 믿는다. 사실, 때로는 정말 아기가 달래기 어려운 것이 아니라, 엄마들이 아기를 재울 때 이 지뢰밭을 밟았다. 봐라, 네가 밟았니?
신화 # 1: 포옹하고 자다.
아기가 잠을 잘 때, 어머니는 울면 아기를 안고, 아기가 엄마의 품에 익숙해지게 하고, 놓으려고 하면 놓아준다. 그래서 아기가 안고 있을 때 잠을 잘 수 있고, 일단 내려놓으면 울음을 그치지 않기 때문에, 아기가 처음 울 때, 엄마는 최선을 다해 아기를 진정시킬 것이다. 그렇지 않으면 내려놓을 수가 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
오해 2: 먹이와 수면
많은 엄마들이 아기를 재울 때 젖먹이로 잠을 자게 하는 것을 좋아하지만, 이렇게 하면 아기는 의존적인 습관을 형성하여 아기를 편안하게 자는 것이 쉽지 않고, 젖먹이도 아기 유치의 성장에 좋지 않다. 따라서 아기가 잠자리에 들기 전에, 어머니는 반드시 먼저 아기를 배불리 먹게 해야 한다. 배불리 먹은 후 아기는 바로 잠을 잘 수 없다. 엄마는 아기를 딸꾹질해 주는 것을 기억해야 한다. 그렇지 않으면 아기가 불편해서 잠을 잘 못 잔다. 아기가 우유를 마시고 자면 아기의 수면에 영향을 주므로 엄마는 아기에게 우유를 마시게 하지 않는 것이 좋다.
신화 # 3: 불을 켜고 자다.
다음 달, 어떤 엄마들은 아기를 돌보기 위해 불을 켜고 잠을 잔다. 사실 불을 켜고 자는 것은 아기의 수면에 매우 좋지 않으며, 아기의 성장과 발육에도 영향을 미칠 수 있다. 불편할 경우, 어머니는 침대머리에 작은 전등을 설치하거나 방의 빛을 어둡게 하여 아기의 수면에 영향을 주지 않고 어머니가 아기를 돌보는 데 더 편리할 수 있습니다. 물론, 분상이나 분방에서 잘 때는 불을 켜고 잠을 자지 않도록 노력하십시오.
신화 # 4: 자주 확인하십시오.
많은 초보 어머니들은 아기가 잘 자지 못할까 봐 긴장하고 있다. 아기가 깨어나면, 엄마가 걱정하기 때문에 가끔 깨어나 아기를 관찰한다. 사실, 엄마는 아기의 심장이 좋다고 걱정하지만, 어머니가 자주 아기를 검사하면 아기를 방해하고 아기의 수면에 영향을 줄 수 있습니다.