물리적 변화:
한 달 후, 아기의 빨기 능력이 크게 향상되었고, 외부 환경에 대한 적응력도 점차 향상되었다. 모유수유든 인공수유든 신생아기보다 훨씬 순조로웠다.
먹이주기 방식:
1. 모유 수유하는 아기: 모유가 좋으면 모유 수유 횟수가 점차 안정되어야 한다. 매주 체중이150-200g 증가할 수 있는 한, 먹이 효과가 이상적이다. 매주 체중이 100g 보다 작으면 모유가 충분하지 않은 것이다. 이때 아기는 자주 울며 젖을 많이 먹여야 한다. 매번 120 ml 을 추가할 때마다 어머니가 젖을 가장 적게 낼 때 (오후 4 시에서 6 시 사이) 를 계획하는 것이 좋다. 어머니가 젖을 넣은 후 적당한 휴식을 취하거나 모유 분비량이 증가하거나 아기가 밤에 울면 이렇게 견지할 수 있다. 아기가 젖을 한 번 먹인 후에도 배고픔 때문에 밤에 울며 모유도 많지 않다면, 저녁 10- 1 1 잠자기 전에 젖을 먹여 엄마의 야간 휴식을 보장한다. 간단히 말해서, 우유 한 번 또는 우유 두 번, 아기의 체중에 따라 결정해야 한다. 또 이번 달, 엄마는 아기가 젖꼭지를 빨지 않도록 젖꼭지를 보호해야 한다. 15 분 이상 빨지 않도록. 젖꼭지를 깨끗하게 유지하여 아기가 젖꼭지를 너무 많이 빨지 않도록 하여 세균 침입으로 유방염을 유발한다. 참, 1-2 개월 동안 모유수유를 하는 아기는 보통 아프지 않아요. 소변이 있을 수도 있지만 하루에 7 ~ 8 번 배변, 젖 뱉기, 습진 등이 있습니다. , 아기 정신이 좋고 젖이 좋으면 걱정할 필요가 없다.
둘째, 모유수유를 하는 아기: 가장 중요한 것은 아기가 수화기관의 부담을 늘리지 않도록 너무 많이 먹지 않도록 하는 것이다. 일반적으로 출생시 몸무게가 3-3.5 킬로그램인 아기는 1-2 개월 동안 하루에 600-800 밀리리터 정도의 젖을 먹어야 하고, 하루에 7 번 100-200 밀리리터, 6 번을 먹어야 한다 너무 많이 먹는 아기의 경우 한 번에 150- 180 ml 을 먹을 수 있지만 150 ml 을 초과하지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 신장과 소화기관의 부담이 증가합니다. 아기가 150 ml 을 먹고 배불리 먹지 않고 울면 아기에게 30 ml 정도의 끓인 물을 마시게 하고 설탕이나 꿀을 넣어라. 우유와 분유를 섞을 때 설탕을 넣지 마세요. 그렇지 않으면 아기가 과체중이 됩니다. 모유수유하는 아기는 하루에 3 ~ 4 번 배변을 해도 걱정하지 않고 정신만 좋으면 된다. 아기가 한 달 후에는 구루병 예방에 주의해야 한다. 아기를 안고 야외에서 햇볕을 쬐는 것 외에도 매일 아기에게 400 국제단위의 비타민 D, 즉 농축어간유 방울을 보충해야 한다. 매일 1 방울부터 점차 증가합니다.
연령: 2-3 개월 아기.
물리적 변화:
2 ~ 3 개월 된 아기는 모유의 양에 따라 먹여야 한다.
먹이주기 방식:
1. 모유가 넉넉할 때 2 ~ 3 개월 된 아기의 체중은 하루 평균 30 그램 정도 증가하고 키는 한 달에 2cm 정도 늘어난다. 우유를 많이 먹는 데 익숙한 아기는 두 번 젖을 먹이는 간격이 더 길어질 것이다. 예전에는 한 아기가 배가 고파서 3 시간 동안 울었는데, 4 시간 이상 지나도 깨어나지 않았다는 것은 아기의 위가 음식을 저장할 수 있다는 것을 보여 주었다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 젖을 먹여야 한다고 아기를 깨우지 마라. 아기의 휴식에 영향을 줄 수 있다. 이 기간 동안 일부 어머니들은 모유의 점진적인 감소를 경험할 수 있다. 아기의 체중 증가율이 떨어지면 울음을 터뜨리고 밤에 깨어나는 횟수가 늘어난다. 이때 너는 우유를 한 번 더 먹여야 한다. 효과가 분명하지 않으면 우유를 다시 넣어야 한다. 아기는 하루에 몸무게가 30 그램 정도 늘어나는 것이 이상적이다.
둘째, 젖을 먹여라. 이때 아기는 식욕이 왕성하다. 아기의 소원에 따라 우유를 계속 첨가하면 과다할 수 있다. 계속 첨가하면 비만이 되고 체내에 불필요한 지방이 축적되어 심장 신장 간 부담이 커진다. 모유 수유하는 아기도 비만이지만 모유는 소화가 잘 돼 간 및 신장 부담을 증가시키지 않는다. 아기가 과체중이 되지 않도록 하루 우유 소비량은 900ml 이하로 제한해야 하며, 900ml 에서 나오는 열량은 2427kj 로 계산하면 아기가 필요로 할 수 있다. 하루에 6 번, 매번150ML 을 초과하지 않습니다. 예를 들어 하루에 다섯 번, 매번 180ml 을 넘지 않는다.
셋째, 주스와 채소수를 늘려 비타민을 보충하기 시작했다.
연령: 3-4 개월 아기.
물리적 변화:
이 시기부터 아기의 타액선 분비가 증가하면서 시리얼 수용을 위한 소화 조건을 제공하기 시작했다. 이제 아기는 우유 이외의 음식을 즐겨 먹는다.
먹이주기 방식:
첫째, 모유 수유를 하는 아기는 이때 아기에게 다른 대유제품을 첨가하지 말고 여전히 모유 수유를 제창한다. 모유량이 아기의 수요를 충족시킬 수 있는지 여부는 무게를 재어 측정할 수 있다. 하루에 20 그램 정도의 체중을 늘릴 수 있다면 10 일마다 한 번씩 체중을 달아야 한다. 매번 200 그램씩 늘면 대유제품을 첨가하지 않고도 모유 수유를 계속할 수 있다는 뜻이다. 아기의 몸무게가 하루 평균 10g 정도만 증가하거나 밤에 배고픔 때문에 울면 모유 수유를 다시 할 수 있다. 일반적으로 이번 달 모유 수유 빈도는 규칙적이다. 저녁을 제외하고 낮에는 5 번만 먹이고, 한 번에 4 시간, 한밤중에 한 번만 먹인다.
둘째, 모유수유를 하는 아기는 우유로 계속 먹이는 것을 주장하고, 한 번에 200 밀리리터를 사용하며, 하루에 다섯 번 먹인다. 하루에 여섯 번 먹이면 한 번에 200ml 을 초과하지 말고 180ml 이 적당하다. 하루 총 우유량은 1000 ml 이내로 유지된다. 1000 ml 을 넘으면 아기를 비만으로 만들기 쉬우며, 어떤 것은 거식을 일으킬 수도 있다. 거식젖이란 아기가 3 개월 전까지 젖을 먹는 것을 좋아했지만, 어느 날부터 갑자기 좋아하지 않는 것을 말한다. 우리 엄마는 아기가 먹을 수 있도록 최선을 다해 걱정하신다. 결국 그녀의 어머니는 조급해할수록 먹는 것이 적을수록 젖병을 보고 울기만 했다. 아기가 이전에 젖을 너무 많이 먹고 체중이 너무 빨리 늘어나 하루에 40 그램 이상 늘었기 때문이다. 3 개월 후 아기의 우유 흡수 능력이 강화됐기 때문이다. 우유가 너무 많이 흡수된 후 신장과 간의 부담을 증가시켜 거식 현상으로 나타났다. 이것은 병이 아니라 아기 자체의 자기 조절과 자기 방어 기능의 표현이다. 일단 아기가 이런 상황이 생기면 걱정하지 마세요. 분유를 바꾸거나, 우유를 희석하거나, 젖을 먹이기 전에 우유를 식히거나, 젖꼭지를 바꿔 보세요. 성공하지 못하면 밤에 잠자기 전에 아기 입에 젖꼭지를 몰래 넣어 아기가 잠든 것처럼 보일 때 먹일 수 있다. 열흘 안팎의 세심한 간호를 통해 아기는 또 젖을 먹는 것을 좋아할 것이다.
셋째, 야채 진흙, 당근 진흙, 잼 등을 첨가해 비타민 A, 비타민 C, 비타민 B, 비타민 D, 무기염을 보충해 숟가락으로 먹이기 시작했다.
연령: 4-5 개월 아기.
물리적 변화:
아기가 4 개월까지 소화기관과 기능이 점차 완벽해지고 활동량이 증가하고 소비되는 열량도 증가한다. 이 시점에서 먹이는 4 개월 전 아기보다 더 복잡합니다.
먹이주기 방식:
1. 모유수유하는 아기: 체중이 정상적으로 증가하는 한 (매일 15-20g 증가), 각종 보조식품을 급하게 늘릴 필요가 없다. 모유가 점점 줄어들면 10 일 이내에 아기의 몸무게가 이전보다100g 만 증가하면 우유나 기타 보조식품을 첨가해야 한다. 하지만 실제 먹이에서 이번 달에야 젖을 넣으면 아기는 이미 먹기를 거부했을 것이다. 아기가 아직 엄마의 젖꼭지와는 전혀 다른 느낌의 플라스틱 젖꼭지를 빨는 데 익숙하지 않기 때문이다. 엄마가 어떻게 하든 아기는 먹지 않는다. 이때 다른 대유제품을 첨가해야 한다. 그렇지 않으면 아기의 체중이 평균 이하로 늘어나 영양실조를 초래할 수 있다.
둘째, 젖먹이 아기: 젖먹이량은 지난달보다 많이 증가하지 않고 여전히 1000 ml 정도입니다. 아기의 4 ~ 5 개월 체중 증가와 3 ~ 4 개월 차이가 크지 않기 때문에 같은 먹이를 줄 수 있다. 이번 달이 되면 아기는 활동량이 많아 다른 대유제품의 당분으로부터 보충할 수 있는 많은 열을 소모한다.
셋째, 철분을 함유한 보조식 증가: 4 개월 후, 아기 젖에 함유된 성분은 이미 아기의 성장과 발육의 수요를 만족시키기 어려웠고, 아기의 체내에서 온 어머니의 철은 이미 소진되었고, 모유나 우유의 철은 아기의 필요를 훨씬 따라가지 못했다. 제때에 보충하지 않으면 철분 결핍 빈혈이 생길 수 있다. 이를 위해, 이번 달에는 제때에 아기에게 노른자를 첨가해야 한다. 계란 노른자의 주된 역할은 철과 단백질을 보충하는 것이다. 처음에는 1/4 를 첨가한 후 점진적으로 늘면 6 개월 만에 계란 노른자를 모두 먹일 수 있다. 또한 아기 케이크를 추가할 수 있는데, 주된 역할은 열을 공급하는 것이다. 아기 케이크는 순수한 전분 음식이다. 4 개월 동안 아기의 타액선이 점차 발달하여 디아스타제가 이미 있었다. 이때 아기의 활동량이 증가하면 필요한 열량도 그만큼 증가한다. 그래도 양질의 아기 케이크 2 ~ 3 조각을 먹이고 강화 미네랄과 비타민을 첨가해야 한다. 또한 으깬 감자를 먹일 수 있는데, 주로 비타민과 미네랄을 보충하는 데 쓰인다.
연령: 5-6 개월 아기.
물리적 변화:
아기는 5 개월까지 자라서 모유 이외의 음식에 관심을 갖기 시작했다. 5 개월 전 완전 모유수유를 한 아기라도 이때 모유 이외의 음식을 먹고 싶어진다. 예를 들어 아기는 어른이 밥을 먹는 것을 보면 손을 뻗어 긁거나 입술을 움직이거나 침을 흘린다. 이때 그는 아기에게 보조식을 좀 첨가하여 나중에 젖을 떼기 위해 준비하는 것을 고려해 볼 수 있다.
먹이주기 방식:
1. 모유 수유하는 아기가 하루 평균 약 15g 또는 10 일 이내에 약 120g 만 살이 찌면 아기에게 200ml 의 우유량을 늘려야 한다
둘째, 우유를 먹이는 아기는 아기가 우유를 마시는 양을 적절히 조절해야 한다. 만약 그가 마음대로 먹게 한다면, 그는 너무 뚱뚱해질 것이다. 대부분의 뚱뚱한 아이들은 이 시기에 알을 낳기 때문에 우유의 양을 조절해야 한다. 통제 기준은 여전히 체중의 증가에 기반을 두고 있다. 체중 증가가 10 일 동안150-200g 사이에 유지되면 적당하다. 200 그램이 넘으면 반드시 통제해야 한다. 일반적으로, 매일 우유총량은 1000 ml 을 초과하지 말고, 부족한 부분은 대용품으로 보충한다.
셋째, 보조식을 늘린다. 5-6 개월 동안 아기가 첨가할 수 있는 보조식은 잡곡이어야 한다. 이때 아기는 이미 긴 이빨을 준비했기 때문에, 어떤 아기들은 이미 한두 개의 유치가 자라서 음식을 씹어 아기의 씹는 능력을 훈련시킬 수 있다. 한편, 이 시기는 이미 젖을 뗀 초기에 아기에게 매일 어장, 전알, 미트소스, 돼지간장 등을 먹여주고, 철과 동물단백질을 보충하며, 아기에게 썩은 죽, 썩은 국수 등의 열량을 보충할 수 있다. 아기가 지금 보조식 먹는 것에 관심이 있다면, 적당히 우유량을 한 번에 줄일 수 있다.
넷째, 개월 된 아기의 식단은 다음 기준에 따라 공식화 될 수 있습니다:
오전 6 시: 모유 (또는 우유)
오전 9 시 계란찜 12 정오: 모유 (또는 우유)
오후 3 시: 과일 진흙, 주스
오후 5 시: 죽 (다진 야채, 어장, 간장, 다진 고기 포함)
오후 8 시: 모유 (또는 우유)
1 1 pm: 모유 (또는 우유)
밤에 먹이를 주는 것을 멈추다
연령: 6-7 개월 아기.
물리적 변화:
아기가 6 개월까지 자라면 모유나 우유 이외의 음식에 대한 자연스러운 욕망뿐만 아니라 음식 맛에 대한 요구도 달라져 짠 음식에 관심을 갖기 시작했다.
먹이주기 방식:
첫째, 모유든 우유든, 이때 아기의 주식은 여전히 우유 위주이며, 우유 대체식품은 아기가 음식을 연습하는 시식으로만 사용할 수 있다.
둘째, 쌀죽이나 국수와 같은 반고체 음식을 넣고 하루에 한 번만 먹는다. 죽의 영양가는 우유와 인유보다 훨씬 낮다. 100g 15% 의 쌀죽이 218000 줄만 생산할 수 있고,100g 의 인유는 285kj 정도를 생산할 수 있다. 게다가 쌀죽에는 아기가 자라는 데 필요한 동물단백질도 부족하다. 그래서 죽이나 국수는 하루에 한 번만 첨가해서 계란죽, 생선죽, 다진 고기 죽, 간죽을 만들어 아기에게 먹여야 합니다.
셋째, 체중을 관찰하고 10 일마다 아기에게 체중을 재어 준다. 체중 증가가 이상적이지 않으면 우유량을 줄일 수 없다. 체중이 정상적으로 늘어나면 모유나 젖을 한 번 먹이는 것을 멈출 수 있다.
넷째, 한 달 된 아기의 식습관은 다음과 같은 기준을 참고할 수 있다.
오전 6 시 30 분 모유나 우유 180ml.
오전 9 시: 1 찐 계란.
12 정오: 죽이나 면은 반그릇이고 야채, 고기, 생선은 죽을 차지하는 1/3 입니다. 오후 4 시: 모유나 우유는 180 ml 입니다.
저녁 7 시: 소량의 부식물, 우유 150ml.
1 1 pm: 모유 또는 우유 180ml.
6 개월 후, 아기는 보통 과일을 먹을 수 있게 되었다. 바나나, 복숭아, 딸기 등 과일은 아기에게 눌러서 먹을 수 있고, 사과, 배는 숟가락으로 긁을 수 있고, 포도, 귤 등 과일도 아기에게 먹을 수 있지만, 껍질을 깨끗이 씻어 먹어야 한다.
연령: 7-8 개월 아기.
물리적 변화:
아기가 7 개월까지 자라면서 이미 유치가 돋아나고 씹을 수 있는 능력을 갖추기 시작했다. 한편 혀는 음식을 섞는 기능을 갖추고 있어 음식에 대한 개인적 취미도 커지고 먹이를 주는 것도 어느 정도 요구된다.
먹이주기 방식:
첫째, 모유와 우유를 계속 먹는다. 하지만 모유나 우유에 들어 있는 영양물질, 특히 철분, 비타민, 칼슘은 아기의 성장과 발육의 요구를 충족시킬 수 없기 때문에 유류식품이 제공하는 열량은 아기의 증가하는 운동량에 소비되는 열량과 호환되지 않아 아기의 요구를 충족시킬 수 없다. 그래서 이때는 아기가 젖을 떼는 중기에 들어서야 하고, 하루 우유량은 500 ml 정도만 유지하면 된다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 젖명언)
둘째, 반고체 대용품을 늘리고 곡물에 쌀이나 밀가루로 두 가지 유제품을 대체한다. 매일 우유량이 500ml 미만이라는 전제하에 우유의 양을 두 번 줄이고 두 대의 유제품으로 대체한다.
셋째, 우유 대체 식품의 선택. 만터우, 과자, 간가루, 동물의 피, 두부 등을 선택해야 한다.
넷째, 월령아기의 식단은 아래 기준을 참고할 수 있다.
아침 7 시 200 밀리리터의 우유.
오전 9- 10: 1 찐 계란, 과자 2 개.
12 정오: 수미 죽 한 그릇 (또는 수미)
오후 4 시: 우유 150ml, 찐빵 1 조각.
저녁 8 시: 국수
10 pm: 150ml 우유.
연령: 8-9 개월 아기.
물리적 변화:
아기가 8 개월까지 자랄 때, 성장과 발육에 대한 수요가 더욱 절실하다.
먹이주기 방식:
첫째, 모유 수유 8 개월 후, 모유가 충분하더라도 점차 반젖을 떼야 한다. 모유의 영양소가 아기의 성장과 발육의 수요를 충족시키기에 부족하기 때문이다. 따라서 한 달 동안 완전히 젖을 떼지 않아도 되지만, 더 이상 모유를 위주로 할 수는 없으며, 여러 가지 대유제품을 첨가해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 모유명언)
둘째, 아기에게 젖을 먹인다. 이때 우유를 아기의 주식으로 사용해서는 안 되며, 대유제품을 늘려야 하지만, 매일의 우유량은 여전히 500-600 ml 사이로 유지해야 한다.
셋째, 깨진 요리, 계란, 죽, 국수, 생선, 다진 고기 등과 같은 보조 식품을 계속 늘린다. 보조식의 성질도 부드러운 반고체여야 한다. 소수의 아기들은 이때 죽을 좋아하지 않고 어른이 먹는 쌀에 관심이 있다. 아기가 좀 먹도록 할 수도 있습니다. 소화불량이 없다면, 나중에 부드러운 밥도 먹일 수 있다.
넷째, 아기에게 주는 채소 품종은 당근 토마토 양파 등 다양하다. 변비가 잦은 아기의 경우 시금치, 배추, 무, 양파 등 섬유질이 많은 음식을 선택할 수 있다.
5. 아기는 8 개월 후 사과 배 복숭아 등 과일을 얇게 썰어 아기에게 먹을 수 있다. 바나나, 포도, 귤은 아기 전체를 먹을 수 있다.
여섯째, 월령아기 식단은 다음 기준에 따라 제정할 수 있다.
아침 7 시 200 밀리리터의 우유.
정오 1 1: 00: 죽 한 그릇, 반찬 30g, 계란 1/2 개.
오후 3 시: 우유 200 밀리리터
오후 6: 00: 죽이 그릇, 생선, 다진 고기 30g, 두부 30g 입니다.
밤 9- 10: 우유 200 밀리리터.
연령: 9- 10 개월 아기.
물리적 변화:
아기가 9 개월까지 자란 후, 네 개의 유치가 싹트고 소화력도 이전보다 향상되었다.
먹이주기 방식:
첫째, 모유가 충분하면 아침저녁으로 잠자리에 들기 전에 모유를 먹이는 것 외에 낮에는 점차 모유 수유를 중단해야 한다. 낮에 모유 수유를 중단하기가 어렵다면 아기는 대유제품을 먹기를 거부한다. 이때 모유를 완전히 끊어야 한다.
둘째, 아기에게 우유를 먹이면 하루 우유량은 500 mg 정도 되어야 한다. 젖을 대신하는 음식은 세 번 안배할 수 있는데, 아기가 이미 젖을 뗀 후기에 접어들기 때문이다.
셋째, 보조식은 적당히 늘려야 한다. 부드러운 쌀과 고기 (살코기 위주) 또는 다진 고기, 생선, 계란, 채사, 감자, 당근 등이 될 수 있다. 죽이나 밀가루에 첨가할 수 있고, 양은 지난달부터 증가해야 한다.
넷째, 브런치 중간에 과자, 찐빵 구이 등 고체 음식을 추가하는 등 간식을 늘린다.
다섯째, 과일을 보충한다. 이 한 달 된 아기는 이미 손에 든 과일 전체를 먹을 수 있게 되었다. 하지만 엄마는 과일을 먹기 전에 아기의 손에 주의를 기울여야 하고, 과일을 깨끗이 씻어서 껍질을 벗기고 아기가 손에 들고 먹게 해야 한다.
여섯째, 월령아기 식단은 다음 기준을 참고하여 제정할 수 있다.
오전 7 시 00 분 죽 1/2 작은 그릇, 살송적당량, 계란 하나.
오전 9 시: 우유 100 ml 과자 1-2 원입니다.
12 정오: 작은 그릇 국수, 음식, 고기, 생선.
오후 3 시: 우유 200 밀리리터와 과자 하나 주세요.
오후 6 시: 죽 한 그릇, 잘게 썬 음식, 간가루.
저녁 8–8: 30: 잠자리에 들기 전에 우유를 한 번 넣으세요. 약 150ml 입니다.
연령: 10- 1 1 개월 아기.
물리적 변화:
아기가 10 개월까지 자란 후, 이미 4 ~ 6 개의 유치가 싹트고, 일정한 씹는 능력과 소화 기능을 가지고 있다. 이때 모유를 잘라 대용품과 우유로 먹일 수 있다.
먹이주기 방식:
첫째, 모유를 끊고 모유를 주식으로 대체한다. 하루 세 끼의 대유제품 외에, 지난 오후에 우유와 간식을 한 번 안배하여 대유제품의 단백질과 무기염의 부족을 보완해야 한다.
둘째, 아기에게 젖을 먹이면 이때 우유량을 줄여야 한다. 수유 시간은 오전과 오후에 맞춰 하루 우유량이 500 밀리리터를 넘지 않도록 하는 것이 좋다.
셋째, 보조식을 늘린다. 이때 아기는 어느 정도 소화력이 있어서 썩은 밥과 같은 음식을 먹을 수 있는데, 보조식의 양은 지난달보다 조금 더 많다. 과거에 죽이 주된 보조식이었다면 아기가 작은 그릇을 먹을 수 있을 때 밥 한 끼를 추가해 볼 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 처음에는 아기에게 부드러운 밥 2 ~ 3 스푼을 먼저 먹이고 죽을 먹어서 아기가 천천히 적응할 수 있도록 할 수 있다. 아기가 먹기를 좋아하고 소화가 잘 되면 점차 증가할 수 있다.
넷째, 이번 달 유아 음식 안배는 다음과 같은 기준에 따라 제정될 수 있다.
아침 7 시 00 분180ml 우유, 빵 두 조각 (10cm 사각).
오전 9 시 00 분100 밀리리터의 끓는 물, 과자 두 개.
1 1 정오: 밥 반 그릇, 1 계란, 야채.
오후 3 시: 우유 180ml, 간식 1, 과일.
오후 6 시: 죽 한 그릇, 생선, 다진 고기, 야채.
저녁 9 시: 신선한 우유 100ml.
점심의 채소는 시금치, 배추, 당근 등이 될 수 있다. 잘게 썰어 계란과 섞어서 계란말이를 만들어 아기에게 먹였다. 오후에는 오렌지 바나나 토마토 딸기 포도 등을 먹을 수 있다.
연령: 1 1- 12 개월 아기.
물리적 변화:
이때 아기는 더 이상 모유와 우유를 주요 식단으로 삼지 않아 젖을 뗀 뒤 음식을 먹기 시작했다.
먹이주기 방식:
첫째, 계속 젖을 먹는다. 어떤 사람들은 네가 젖을 뗄 때 우유 먹는 것을 멈추는 것이 잘못이라고 생각한다. 아기가 성장과 발육 과정에서 어쨌든 단백질이 없어서는 안 되기 때문이다. 아기의 음식에는 동물성 음식이 있지만 양이 부족해 우유에서 보충하는 것이 가장 좋은 보충 방법이다. 우유의 양은 아기가 먹는 생선, 고기, 계란의 양에 따라 결정될 수 있다. 일반적으로, 아기가 매일 젖을 보충하는 양은 250 ml 이상이어야 한다.
둘째, 아기가 젖을 뗀 후 시리얼은 아기의 주식이 되고, 대부분의 열 에너지의 원천은 시리얼에서 공급된다. 따라서 아기의 식사 준비는 밥과 밀가루를 위주로 동물성 음식, 채소, 콩제품을 보조해야 한다.
셋째, 아기의 소화 기능이 점차 완벽해지면서 음식 코디도 다양해질 수 있으므로 만두, 만두, 만두, 만두, 만두, 화롤 등과 같은 무늬를 자주 바꿔 아기의 식사 흥미를 높이는 것이 좋다.
넷째, 아기에게 숟가락으로 밥을 먹도록 훈련시킨다.
다섯째, 월령아기의 음식은 다음 기준에 따라 제정할 수 있다.
오전 7 시: 죽 한 그릇, 패티 한 조각, 빵 한 조각.
오전 9 시: 150ml 우유.
12 정오: 조림 (밥 25g, 다진 고기 25g, 야채 25g) 오후 3 시: 우유 100ml, 팥소 한 봉지.
저녁 7 시: 썩은 밥, 생선, 계란, 야채, 두부 한 그릇.
저녁 9 시: 과일