중양의학의 요법은 내가 거의 다 해봤는데, 편방을 포함해서 성과가 매우 미미하다.
마침내 오랜 병 후에 좋은 의사가 되어 자신을 치료했다.
1, 미지근한 소금물로 코를 씻어라.
2. 자신을 얼게 하지 말고 꼭 따뜻하게 해주세요. (하지만 과열하지 마세요. 온도차가 너무 커서 좋지 않아요.)
비염의 근원은 폐기가 허술하고 폐가 가장 추위를 탄다. 폐를 촉촉하게 하고 폐를 키우는 음식을 많이 먹는 게 맞다.
3. 고기를 적게 먹고, 느끼하고, 맵고, 담백한 음식을 먹고, 살생하지 말고, 살생하지 말고, 살생하지 마라.
-"백화불교"
4. 매일 30 분 동안 꾸준히 운동하면 15 분이면 된다.
5. 안개 낀 날에 마스크를 쓰고 간접흡연을 거부하고 공기가 좋지 않은 환경을 최대한 거절합니다.
6, 알레르기 비염인 경우 (대부분)
매일 복합비타민 B, 범산 (B5), 완화비타민 C 를 복용하면 증상을 완화할 수 있다.
7. 매일 완화천연 비타민 C 를 먹는 것은 저항력을 강화하는 데 매우 중요하다. 매일 기억하십시오.
비염은 결국 저항력이 떨어지고 면역력이 떨어진다. 환경은 모든 사람에게 동일하며 저항력이 좋은 사람은 허용되지 않는다.
8. 술을 끊고, 신장기를 유지하고, 나쁜 일을 적게 하고, 건강한 몸은 비염에 좋다.
9. 차가운 음식이나 차가운 음료, 특히 여름을 적게 먹는다. 과일은 영양이 적당해야 한다.
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기본적으로 저는 다소고기이고, 운동, 과학음식, 중양의학이 보건을 결합하고, 규칙적으로 일하며, 편안함을 느낍니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
만성병 70% 는 치료할 수 있고, 모든 만성병 들은 건강하지 않은 습관 때문에 생긴 것이다.
최근 연구에 따르면 유전자 유전은 30%, 후천적인 습관은 70% 에 불과하다.
안녕하세요, 저는 이러한 경험을 천만명에게 보내서 더 많은 사람들이 병통으로부터 보호를 받고, 돈을 써서 도처에서 진료를 구하고 싶습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
덕행이 무량하고, 운이 좋고, 운이 좋다.
감사합니다!